Імбир для схуднення рецепти

Зараз імбир є досить популярним засобом для схуднення, в зв`язку з цим, з`явилася велика кількість рецептів імбирного чаю для схуднення. Я вирішила почитати відгуки схудлих людей за допомогою імбиру і вибрати найефективніший рецепт імбирного чаю для схуднення.

Імбир для схуднення рецепти:

Найефективніший рецепт імбиру для схуднення

Цей рецепт як кажуть схудлі дівчата самий термоядерний і дієвий. Вам буде потрібно 10 гр. кореня імбиру і 10 гр. часнику необхідно подрібнити (натерти на тертці або дрібно нарізати або в блендері). Покласти ці інгредієнти в термос і залити 250 мл. гарячої кип`яченої води (1 склянка води). Цей напій має настоятися протягом 15 хвилин, а потім його необхідно випити. Багато дівчат в цей рецепт додають корицю для того що б сильніше впливати на процес схуднення. Необхідно випивати 1 стакан цього чаю за 20-30 хвилин до їжі. Мінімум 4 склянки в день.

Цей рецепт імбирного чаю для схуднення дозволяє скинути до 3 кілограм в тиждень, але звичайно з невеликими обмеженнями в їжі або фізичними навантаженнями. Обмежте споживання борошняних виробів і солодкого, а ще бажано зайнятися аеробними навантаженнями.

Імбир для схуднення - рецепт для підвищення імунітету і схуднення

Цей рецепт дозволяє підвищити імунітет, а так же схуднути. Для приготування цього рецепту необхідно нарізати імбир тонкими скибочками, залити 300 мл. води (1,5 склянки води). Поставити цю суміш закипати, після закипання зменшити вогонь і варити на слабкому вогні 15 хвилин. Потім отриманий імбирний чай для схуднення процідити і залишити охолоджувати до 35-40 градусів, додати сік лимона і половину чайної ложки меду. Зверніть увагу, мед і лимон додавати потрібно тільки в остиглий імбирний чай для схуднення, для того що б не вбити всі корисні властивості меду і лимона. Для схуднення необхідно випивати 1 стакан імбирного чаю за цим рецептом 5 разів на день.

Цей рецепт імбирного чаю для схуднення дозволяє скинути до 2 кілограм в тиждень і підвищити імунітет. Цей рецепт особливо актуальний в осінній та весняний час. Не забудьте, для того що б імбирний чай за цим рецептом допоміг вам схуднути, вам необхідно обмежити вживання солодкого і мучного. А в ідеалі і почати займатися спортом або почати худнути за допомогою піших прогулянок.

Імбир для схуднення - рецепт для ледачих дівчат

Даний рецепт дає самий мінімальний ефект, як стверджують дівчата, худнуть з цим рецептом. Для приготування імбирного чаю за цим рецептом необхідно 30гр імбиру залити склянкою окропу і дати настоятися протягом 15-20 хвилин. За 15-20 хвилин до їжі випивайте 1 стакан імбирного напою за цим рецептом для стимулювання перетравлення їжі.

Використання імбирного чаю за цим рецептом допоможе скинути до 1 кг зайвої ваги в тиждень з умовою дотримання правильного харчування або якщо робити невеликі фізичні навантаження.

Ось три найефективніших рецепта імбирного чаю для схуднення. Як видно з назви, найдієвіший і ефективний - це перший рецепт. Про нього я знайшла якомога більше позитивних відгуків, як на російськомовних сайтах, так і на іноземних. Так що я вважаю, якщо вже пити імбир для схуднення, то краще скористатися першим рецептом і додати в нього корицю.