Лобода: користь і шкода

Кожен власник присадибної ділянки знає, як важко позбутися лободи. Воно й не дивно, адже один кущик цієї рослини в сезон викидає близько 100 тисяч насінин, до того ж ця травичка досить живуча і відмінно росте навіть у північних широтах. Однак мало, хто знає, що лобода - це не таке вже марна рослина, як багато хто звик думати. Насправді лобода (друга назва рослини - лобода біла) має масу корисних властивостей.

склад

В даний час відомо більше 100 різновидів лободи. Придатні для застосування в їжу сорти зустрічаються переважно в Австралії та Північній Америці. На смак рослина не надто приємно, тому, щоб приготувати салатик на основі цієї травички слід запастися великою кількістю спецій, проте за своїм хімічним складом листочки і стебла лободи досить цінні. У молодому листі і пагонах міститься така кількість протеїнів, що за поживністю вони перевершують у кілька разів навіть продукти тваринного походження. Крім цього в рослині знаходяться рутин, калій, вітамін С і різні мінеральні солі. Висока концентрація в рослині каротину і аскорбінової кислоти, а амінокислот в лебедя і зовсім міститься близько сімнадцяти, деякі з яких і зовсім не синтезуються в організмі людини.

властивості

Вражаючим є і список корисних властивостей лободи. Так нерідко препарати на основі цієї рослини використовують як заспокійливий, знеболюючий, протизапальний, очисного засобів.

Лобода здатна збагатити організм таким необхідним організму вітаміном С.

В силу того, що в лебедя міститься маса корисних речовин (за винятком зазначеного в листках і стеблах цієї рослини знаходяться також пектин, клітковина, білки), вона допомагає при:
• запори,
• артрит,
• Подагрі,
• Порушеннях менструального циклу,
• Гепатит,
• атонії кишечника,
• ожиріння.

Крім згаданого препарати, приготовані на основі лободи, покращують еластичність стінок судин, знижують судинні спазми, що безцінне при гіпертонії, атеросклерозі, ішемічній хворобі серця.

Лобода: протипоказання

Впевнені, познайомившись з корисними властивостями лободи, багато хто з вас, дорогі відвідувачки нашого порталу, вирішили оцінити ефективність препаратів на основі цієї рослини на собі. Однак не поспішайте, оскільки має лобода і кілька протипоказань. Зокрема, зловживання борошном, перемеленої з насіння лободи, загрожує загостренням недуг органів травлення та нервової системи. Не слід приймати в їжу лободу і людям, що страждають сечокам`яною і жовчнокам`яної хвороби.

Лобода: застосування

Приймати лободу можна декількома способами. Найпростіший - це готувати салати, в яких в якості одного з інгредієнтів виступає ця рослина. Однак якщо ви вирішили відчути цілющий ефект лободи в повній мірі, то радимо вдатися до рецептів народної медицини.

Настій лободи при зашлакованості організму, проносі

Вам буде потрібно:
• Листя і стебла лободи подрібнені - 1 столова ложка,
• Вода - 1 стакан.

Спосіб приготування
1. Заливаємо листя і стебла лободи окропом.
2. Ми залишаємо на 2 години.
3. Проціджують.

Приймаємо 3 рази в день по 2 столові ложки за чверть години до їди.
Приготований запропонованим способом настій допомагає і при істерії, головних болях. Таким настоєм радять також полоскати горло при ангіні. При шкірній сверблячці ефективні примочки з використанням цього настою.

Відео: Лобода

Свіжовичавлений сік з листя лободи для очищення кишечника

Вам буде потрібно:
• Чисті листи лободи.

Спосіб приготування
1. Добре промиті листя лободи обшпарюємо окропом.
2. Подрібнюємо в блендері або через м`ясорубку.
3. Пропускаємо через марлю, складену в два шари. Увага: зберігати такий сік слід не більше 2 днів.

Приймаємо 3 рази в день по 1 столовій ложці за 20 хвилин до їди. Для очищення кишечника нерідко рекомендують приймати по 1/4 склянки соку разом з 1 столовою ложкою меду.

Відвар лободи при запальних захворюваннях порожнини рота

Вам буде потрібно:
• Сухе листя і стебла лободи - 20 грамів,
• Вода - 1 стакан.

Спосіб приготування
1. Заливаємо лободу окропом.
2. Трохи наполягаємо.
3. Проціджують.

Приготованим настоєм полощіть ротову порожнину 5-6 разів на день до покращення стану.

Відвар лободи для лікування сухого кашлю

Вам буде потрібно:
• Лобода - 1 чайна ложка,
• Окріп - 1 стакан,
• Мед - за смаком.

Спосіб приготування
1. Заливаємо траву окропом.
2. Наполягаємо.

Приймаємо 3 рази в день, попередньо додавши в настій трохи меду.

Відео: користь лободи

Щоб відчути ефективність лободи, зовсім не обов`язково готувати відвари або настої, оскільки при деяких недугах (радикуліті, ранах) допомогти може просто прикладений до турбують місця листок лободи.