Як розібратися в своїх почуттях?

Часом питання, як розібратися в своїх почуттях, стає справжньою проблемою. Відносини складаються не так, як планувалося і неможливо зрозуміти, що стало причиною сумнівів: неправильна оцінка власного ставлення, почуттів хлопця або зовнішні обставини?

Чому виникає бажання перевірити почуття?

Невпевненість у своєму ставленні до хлопця часто стає причиною помилкових почуттів. Наприклад, серед компанії є молода людина, яка виділяється із загальної маси лідерськими якостями.

Якщо він домагається дівчини, це, безсумнівно, лестить її самолюбству. Але чи виникають при цьому у неї відповідні почуття? Або це просто приємні відчуття від усвідомлення власної винятковості?

З боку хлопця це може бути простим проявом спортивного інтересу. Можливо, його мета - провести з дівчиною пару вечорів. Як дізнатися, що його почуття є щирими?

Не менш складна ситуація характерна для вже усталених пар. З плином часу побут починає переважати і яскравість відчуттів поступово гасне. Причина може критися у відсутності любові у чоловіка або жінки. Чи варто в цьому випадку руйнувати пару? Або це тимчасове явище, а насправді почуття залишаються як і раніше глибокими?

Щоб знайти відповідь на питання, як можна розібратися у власних почуттях, слід піддати їх детального аналізу.

Як слід вчинити, щоб розібратися в собі

У кожній ситуації можна знайти оптимальне рішення, якщо прислухатися уважно до того, що говорить серце:

• Якщо хлопець виділив дівчину із загальної маси, слід більше уваги звертати не так на його слова, а на вчинки. Не виключено, що для оцінки дій доведеться пустити в хід кілька жіночих хитрощів. Наприклад, можна попросити про яку-небудь послугу. Якщо хлопець дійсно закоханий, він ніколи не забуде про прохання подруги;
• Потрібно спробувати оцінити, наскільки близький кохана людина. Якщо спілкування проходить легко, у пари є спільні інтереси і не виникає проблем з темою для розмови, швидше за все, дівчина не помиляється в своїх почуттях. Якщо при зустрічі з молодим чоловіком вона відчуває внутрішню напругу і не може знайти точок дотику, варто задуматися про продовження відносин. Можливо, це не той хлопець, з яким потрібно будувати міцну пару, в подальшому напруга продовжить зростати;
• Нерідко психологи радять парі дати можливість відпочити один від одного кілька днів. У цей час рекомендується повністю перервати контакт, не зустрічатися, чи не переговорювати по телефону, не посилати смс. Даний період повинен тривати стільки, скільки пара витримає без взаємного контакту;
• Бажано простежити, як часто приходять теплі думки про чоловіка. Про помилковість почуттів говорить байдужість і спокійне проведення часу в відсутності партнера. Можна навіть скласти список, в якому будуть згадані мінуси і плюси відносин;
• Зустрівши хлопця після тривалої розлуки потрібно спробувати розібратися у власних почуттях ще раз. Якою була перша реакція? Захотілося чи наблизитися до людини і міцно його обійняти?
• Якщо подібні відчуття відсутні, на жаль, почуття зникли. Бажано в цьому випадку відпустити людини і продовжити пошук справжньої другої половинки;
• Іноді і тривала розлука не дозволяє знайти точну відповідь. Зустрівши хлопця, дівчина і раніше відчуває сум`яття і не здатна точно оцінити, що це - любов чи дружба? Може, варто почекати з близькими стосунками, щоб не допустити помилки? До речі, не зайвим буде відверто поговорити з самим хлопцем, можливо, спокійна розмова допоможе усунути незрозумілу ситуацію;
• Щоб розібратися в почуттях чоловіка або власних, потрібно навчитися слухати свій внутрішній голос. Якщо думки про хлопця вселяють трепет, можливо, не все втрачено і є ще шанси на побудову міцних відносин;
• Нерідко дівчина плутає закоханість з материнським інстинктом. У неї виникає бажання постійно опікуватися хлопця, піклуватися про нього, зробити його життя набагато легше. Найчастіше такий розвиток відносин призводить до того, що жінка повністю «розчиняється»В чоловікові, живе тільки його думками. Не слід забувати, що молода людина теж повинен щось вносити у відносини. Якщо з його боку присутній тільки споживання почуттів, не варто будувати пару.

Почуття - глибоко особисте, що не слід обговорювати з подругами. Чи не тому, що подружки вирішать відмовити в допомозі. Навпаки, часто допомога сторонніх ще більше заплутує думки.

Справа в тому, що кожна людина має власне уявлення, якими є щирі почуття до коханої. Тому і вирішувати проблему треба буде самостійно, повністю усвідомлюючи відповідальність свого рішення.