Як позбутися від лупи в домашніх умовах

Що ви знаєте про лупи, крім того, що вона негарно виглядає на волоссі і на одязі? А адже її поява сигналізує про те, що з вашим організмом не все в порядку, можливо порушений обмін речовин, не вистачає вітамінів і мінералів або є проблеми з травленням. Що ж робити, якщо шампуні і бальзами від лупи не допомагають, а відвідування трихолога чи не здається вам хорошою ідеєю? Сьогодні є багато способів, як позбутися від лупи в домашніх умовах, головне, знайти той, який підійде саме вам.

Що таке лупа і чому вона з`являється

За статистикою, кожен 3-й людина в нашій країні страждає від лупи, і точно все бачили некрасиві білі цяточки на волоссі і одязі друзів, знайомих або своїх власних, але, виявляється, дуже мало людей знають, що таке лупа і чому вона з`являється.

Відео: ПЕРЕВІРЕНО - Кращий засіб від лупи

Лупа - це не хвороба, правильніше сказати, що - це симптом, що з`являється при самих різних патологічних станах. Освіта білих пластівців на голові пов`язано з посиленням і прискоренням відшарування часток шкіри голови. У нормі шкіра голови, як і будь-який інший епітелій, поступово змінюється, але цей процес відбувається повільно і частки епітелію швидко видаляються з шкіри голови, а ось якщо цей процес порушується - білі пластівці можуть почати з`являтися на волоссі і одязі.

Відео: Як позбутися від лупи і зміцнити волосся за 5 хвилин в домашніх умовах

Найчастіші причини появи лупи

• себорея - Це шкірне захворювання, що виникає через порушення роботи сальних залоз, розташованих на поверхні шкіри голови. Посилення або зменшення утворення шкірного сала, закупорка шкірних проток, зміна хімічного складу секрету викликають не тільки рясне утворення лупи, але і свербіння, випадання волосся або запалення шкіри голови. Існують кілька видів себореї - суха, рідка або густа, себорейний дерматит або себорейна алопеція. Причин виникнення себореї дуже багато - це можуть бути вікові зміни, порушення обміну речовин, захворювання шлунково-кишкового тракту і патологія ендокринної системи.
• грибкове ураження - В нормі на шкірі голови знаходиться досить багато мікроорганізмів, але тільки 1 з них - Pityrosporum Ovale », або« Malassezia Furfur »здатний стати причиною появи лупи. При зниженні імунітету через часті респіраторних захворювань, хронічних інфекцій, фізичному або психічному перевтомі, цей грибок активізується і викликає посилений ріст і відлущування епідермальних клітин. В результаті, процес відновлення шкіри голови, який у здорової людини займає близько місяця, проходить за 5-7 днів і лусочки шкіри всипають все навколо. Іноді це призводить до закупорки сальних залоз і викликає утворення себорейного дерматиту.
• Підвищена чутливість до косметичних засобів - Причиною лупи може стати неправильно підібраний шампунь, фарба для волосся, маски, гелі, лаки або будь-які інші косметичні засоби, що наносяться на волосся або шкіру голови.
• Інші причини - стан шкіри голови, так само, як і стан шкіри обличчя і тіла, відображає стан організму в цілому. Так, причиною появи лупи можуть бути:

• шкірні захворювання, такі як псоріаз або екзема;
• захворювання нервової системи - будь-які порушення в роботі центральної або периферичної нервової системи викликають загальний дисбаланс в організмі, який може викликати сухість шкіри голови;
• захворювання шлунково-кишкового тракту - гастрити, виразки, холецистити і панкреатити заважають нормальному переварюванню і засвоєнню їжі, а значить, стають причиною порушення обміну речовин і призводять до гіповітамінозу;
• захворювання ендокринної системи - порушення роботи щитовидної залози, яєчників або наднирників неминуче призводять до порушення роботи всього організму, в тому числі, до сухості або підвищеної жирності шкіри голови;
• інші захворювання внутрішніх органів - будь-які захворювання внутрішніх органів, від серцево-судинних до патології нирок викликають загальне погіршення стану здоров`я і також можуть спровокувати появу лупи;
• алергічні реакції -кожна алергічна реакція викликає зміна в імунному статусі людини, а також негативно позначається на стані його шкіри і слизових оболонок;
• паразитози - причиною свербіння і утворення лупи на голові можуть стати як зовнішні, так і внутрішні паразити. Найчастіше - це воші, блохи або волосоїдів, рідше - аскариди, лямблії, печінковий сисун і інші.

Яка буває лупа

Трихологи і дерматологи попереджають - лупа теж буває різна і перш ніж починати від неї позбавлятися, потрібно з`ясувати, а що саме там у вас на голові?

типи лупи

• суха - Цей вид лупи зазвичай з`являється при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, порушення обміну речовин або гіповітаміноз. При сухої лупи після миття голови з`являється свербіж, а на висохлих волоссі «осідають» білі крупинки. Лупа на вигляд нагадує борошно, а волосся виглядає тонкими, млявими і січеться на кінцях.
• жирна лупа - У людей, які страждають від цього виду лупи, волосся виглядає жирними і недоглянутими вже через кілька годин після миття голови, а лупа здається великою і залишає жирні відбитки на одязі.

Як позбутися від лупи

Щоб назавжди позбутися від лупи, потрібно докласти чимало зусиль, так як стан шкіри голови прямо залежить від загального стану здоров`я. І якщо причиною сухості або жирності шкіри голови стали обмінні порушення або захворювання шлунково-кишкового тракту виправити становище за допомогою застосування лікувального шампуню або інших засобів не вдасться.

Тому при виникненні лупи рекомендується:

• відмовитися від фарби, лаків, гелю і інших засобів по догляду за волоссям - також на час лікування потрібно повністю припинити хімічну завивку, фарбування і будь-які інші процедури, крім стрижки;
• не використовувати для сушіння волосся фен - Занадто сухе і гаряче повітря не тільки псує структуру волосся, а й пересушує шкіру голови, що також може бути причиною лупи. На час лікування потрібно постаратися повністю відмовитися від фена і сушити волосся тільки природним шляхом;
• дотримуватися дієти - відмова від гострих, солоних і пряних страв допоможе не тільки налагодити травлення, але і зробити шкіру більш «чистої», в тому числі і на голові;
• збагатити свій раціон вітамінами і мінералами - як уже говорилося вище, причиною появи лупи часто стають обмінні захворювання і гіповітаміноз, тому додавання в раціон свіжих овочів і фруктів, молочних продуктів, горіхів і бобових може допомогти впоратися з лупою;
• регулярно мити голову - мити голову рекомендується з певною частотою. Одна з поширених помилок людей, які страждають від лупи - це занадто часте миття голови. Жирне волосся швидко стають брудними і їх доводиться мити щодня, але це не допоможе позбутися від лупи. Якщо без щоденного миття голови не обійтися, потрібно підібрати засіб, що підходить для такого частого використання і не використовувати занадто гарячу воду, яка ще більше дратує запалену шкіру голови;
• уникати переохолодження або перегріву шкіри голови - Шкіра голови здається нам надійно захищеною волоссям від холоду або спеки, але це не зовсім так. Якщо вона занадто суха або, навпаки, жирна, при переохолодженні або перегріванні, стан шкірних покривів погіршується і лупи стає більше;
• частіше міняти гребінця і головні убори - про те, що не можна користуватися чужими гребінцями і головними уборами, знають всі. Але, виявляється, «власникам» лупи варто побоюватися і самих себе - якщо вчасно не міняти гребінця, масажні щітки і головні убори позбутися лупи просто не вийде, грибки та інші мікроорганізми з гребінця або шапки будуть знову і знову провокувати її появу. Оптимальним вважається зміна всіх предметів догляду, і ретельна обробка головних уборів після лікування і гігієнічна обробка всіх предметів не рідше 1 разу на тиждень;
• регулярно робити масаж шкіри голови - Масаж не тільки підсилює і покращує кровообіг в зоні росту волосся, він має ще й заспокійливий ефект. Якщо щовечора приділяти самомасажу голови хоча б 10-15 хвилин, покращитися не тільки ріст волосся і стан шкіри, але і загальне самопочуття і психічний стан хворого;
• більше часу проводити на свіжому повітрі і займатися фізичними вправами - це універсальний спосіб оздоровлення може і не здатний швидко позбавити від лупи, але він точно допоможе зміцнити здоров`я людини;
• уникати стресів - виділення адреналіну призводить до звуження судин і погіршення кровопостачання шкіри, а постійний стрес викликає пригнічення імунітету і загальної нервової системи, тим самим сприяючи облисіння і появи лупи.

Як швидко позбавитися від лупи

Найшвидший спосіб позбутися від лупи - це відвідати трихолога, здати мазок і точно визначити причину або знайти і позбутися від збудника патології.

Якщо ж для відвідування трихолога не вистачає часу або ви вважаєте, що можете впоратися самостійно, простіше і швидше за все позбутися лупи можна за допомогою спеціальних шампунів або лікарських засобів.

Шампуні від лупи

Всі косметичні засоби від лупи містять ті чи інші лікувальні компоненти або їх комбінацію:

Відео: Себорея. Як позбутися від лупи

• антибіотики - найсильніші, лікувальні шампуні, придбати які можна тільки в аптеках, містять антибіотики, які знищують практично всі мікроорганізми на шкірі голови;
• протигрибкові препарати - саме грибки найчастіше викликають утворення лупи, тому в більшість лікувальних косметичних засобів входять антимикотические добавки. Вони перешкоджають розмноженню грибка, зменшують його кількість і сприяють оздоровленню шкіри голови;
• протизапальні - зменшують набряк і подразнення шкіри голови;
• протівозудниє - зменшення свербежу не тільки сприяє поліпшенню самопочуття хворого, але і прискорює одужання, так як постійне чухання або дотику до голови збільшує ризик травматизації шкіри і сприяє поширенню інфекції по всій голові;
• цитостатики - ці речовини допомагають сповільнити зростання і розвиток клітин шкіри голови, зменшуючи утворення лупи;
• кератолітікі - прискорюють видалення відмерлих клітин епітелію;
• поживні речовини і вітаміни - допомагають оздоровити шкіру голови і зміцнити волосяні цибулини.

Найпопулярніші засоби від лупи:

• шампуні Нізорал, Дермазол - Містять кетоконазол - протигрибковий препарат, шампуні вважаються досить ефективними, але при тривалому використанні у грибків може виробитися стійкість до кетоконазолу та лупа з`явитися знову;
• Біфон - Протигрибковий засіб, що володіє більшою ефективність, ніж кетоконазол, підходить для тривалого використання;
• сульсена, дисульфид селену - Містять саліцилову кислоту, що володіє протизапальними і кератолитическим властивостями. Вони допомагають позбутися від уже наявної лупи і перешкоджають утворенню нових «пластівців», але не здатні позбавити від грибка;
• дьоготь і його похідні - засоби, що містять дьоготь, сприяють злущування старих епітеліальних клітин і зменшують запалення і подразнення шкіри голови;
• Креми з додаванням кортизону - Володіють протизапальними властивостями;

Народні засоби від лупи

Не завжди аптечні засоби бувають доступні, та й їх ефективність може поступатися простим, але дієвим домашніми рецептами. Основний недолік народних засобів від лупи - необхідність чекати від кількох днів до кількох тижнів, до появи результату. Зате, в більшості, вони набагато доступніше, безпечніше аптечних і допомагають позбавитися від лупи надовго.

Відео: Як позбутися від лупи і зміцнити волосся за 5 хвилин в домашніх умовах!

позбутися від сухої лупи можна за допомогою:

• реп`яхової олії - Один з найефективніших засобів для здоров`я волосся і шкіри голови. Реп`яхову олію наносять теплим на вологе волосся голови, залишають таку маску на 20-30 хвилин, а для посилення ефекту рекомендується надіти шапочку для басейну і закрити волосся поліетиленовою плівкою і укутати волосся теплим рушником. Повторювати маски потрібно 2-3 рази в тиждень до повного зникнення лупи.
• Маски з лимонного соку, яєчних жовтків і рослинного масла - Маска живить шкіру голови і прискорює злущування відмерлих клітин. Для приготування маски змішують сік половини лимона, 1 жовток і 2 ст л будь-якого рослинного підігрітої олії. Масу наносять на вологе волосся, масажують шкіру голови і закривають теплим компресом. Залишають маску на 40-60 хвилин, після змивають теплою водою.
• Маски з меду, алое і яєчного жовтка - 1 ст л меду, 1 жовток і 1 ст л соку алое змішують, отриману масу наносять на вологе волосся, надягають шапочку для душу і залишають на 20-25 хвилин, змивають теплою водою.
• Відвару цибулиння і кори дуба - Для приготування відвару для полоскання потрібно взяти по 1 ст л рослинної сировини, залити 2 ст окропу і настоювати 30 хвилин, проціджують і злегка остуджують. Теплим відваром обполіскують волосся, рівномірно розподіляючи рідину по шкірі голови і волоссю. Для позбавлення від лупи ополіскування необхідно проводити регулярно, 2-3 рази в тиждень, протягом 1-2 місяців.
• Для полоскання можна також використовувати відвар квітів липи, ромашки, кореня лопуха або м`яти. Для приготування відвару 1 ст л сухої трави заливають 1 склянкою окропу, настоюють 15-20 хвилин і проціджують.
• кисломолочних продуктів - Допомагають при сухій лупи маски з кислого молока, сметани, сироватки і кефіру. Підігріті продукти потрібно наносити на шкіру голови, залишаючи на 20-30 хвилин під теплим компресом. Після маски голову потрібно вимити теплою водою з додаванням шампуню або бальзаму ополіскувача.

Від жирної лупи допомагають:

• Маски зі свіжих овочів і фруктів - Для приготування таких масок підійдуть будь-які овочі і фрукти з м`якоттю. Її потрібно подрібнити і наносити на вологе волосся, залишаючи на 15-20 хвилин, змивають такі маски теплою водою без застосування косметичних засобів;
• Ополіскування з соком лимона або 6% оцтом - 1 ст л соку лимона або яблучного оцту на 1 ст води допоможе зробити волосся менш жирними і зменшить утворення лупи;
• Для ополіскування волосся підійдуть: звіробій, чебрець, кропива, пижмо, шишки хмелю. Відвар для ополіскування готують також - 1 ст л сировини на 1 ст окропу, настоюють 15-20 хвилин, проціджують і використовують для ополіскування;
• натуральні барвники - Назавжди позбутися від лупи і «підсушити» волосся можуть хна або басма, використовувані регулярно.

Універсальними засобами від лупи вважаються:

• Маска з вівсяних пластівців - 2-3 ст л пластівців заварюють окропом або відваром лікарських трав і наносять на шкіру голови, залишаючи не менше ніж на 2 години. Така маска допомагає очистити шкіру від відмерлих частинок і стимулює кровообіг;
• Маска з лука - 1-2 цибулини подрібнюють, додають 1 ст л рослинного масла і отриману кашку наносять на шкіру голови на 2-3 години, обов`язково зверху надіти гумову шапочку і закутати голову теплим рушником. Щоб позбавити від запаху цибулі, рекомендується прополоскати волосся з лимонним соком або оцтом.
• Лікувати лупу потрібно не тільки зовні, але і зсередини - для цього підійде суміш їх кукурудзяних рилець, листя м`яти, звіробою, кореня лопуха і череди. Щоб приготувати відвар потрібно змішати всі інгредієнти в рівних кількостях, залити окропом з розрахунку 0,5 л на 1 ст л суміші і залишити настоюватися на 45-60 хвилин. Приймаю відвар по 1 4 ст 2-3 рази на день перед їжею.
• Для прийому всередину також готують суміш з червоного вина, меду і свіжого соку алое. В 1 ст вина додають 1 ст меду і 2 ст л соку алое, наполягають в темному місці 10-12 годин і приймають всередину по 1 ст л в день.