Що робити, якщо чоловік почав вас дратувати?

Основна причина розпаду більшості сімей ховається зовсім не в низькому рівні доходу, відсутності власного будинку або навіть зраді. Найстрашніше - це коли чоловік і жінка починають неймовірно дратувати один одного, немає можливості знаходитися в одному приміщенні, спати в спільному ліжку, користуватися одним і тим же рушником. Чому так відбувається з людьми, які за взаємної згоди уклали шлюбний союз, у яких є спільні діти і безліч приємних спогадів?

Доктор, що зі мною?

Як глаголить стародавній вислів, дим ніколи не з`являється без вогню. А тому, спочатку важливо з`ясувати першопричини того, чому дратує власний і колись коханий чоловік. Якщо це вийде зробити своїми силами або за допомогою психолога, вирішення проблеми знайдеться само собою.

Найчастіше відповідь на те, чому змінилося ставлення до чоловіка, ховається в наступному:

• Дружина виношує дитину. У процесі вагітності в жіночому організмі відбуваються масштабні зміни. Майбутня мати стає дратівливою, у неї часто і різко змінюється настрій, смакові переваги і ставлення до оточуючих. Цей період просто необхідно пережити, якщо першопричина дратівливості не укладається в іншому;
• Чоловік і його дружина постійно перебувають разом. Це стосується пар, які тривалий час співпрацюють в одному офісі, або сидять вдома, займаючись фрілансом чи будучи безробітними. У таких ситуаціях люди просто втомлюються від однотипного спілкування один з одним. І щоб навіть запах рідної людини перестав викликати в вас роздратування, досить окремо відпочивати, організувати особистий простір, відшукати персональне хобі. Як тільки це вийде, приступайте до пошуків того заняття, яке можна робити разом;
• Якщо чоловікові страшно дратує запах власного чоловіка, їй слід спочатку розібратися в своєму внутрішньому світі. Часто в іншу людину нас дратує те, що складно прийняти в себе. Це можуть бути побутові звички, стиль спілкування, тактика поведінки і ще багато-багато життєвих дрібниць;
• Чоловік дратує буквально відразу ж після того як перестає бути принцом на білому коні, і перетворюється на цапа-відбувайла. Його дружині постійно хочеться відчувати динаміку сімейного життя, розвиток відносин, а не щовечора спостерігати, як благовірний накачується пивом на просіженном дивані. Найцікавіше - в тому, що вона бачить перед собою, винна сама жінка. Їй слід безперервно мотивувати свого супутника на вчинки, адже вона - шия, а чоловік - голова;
• Чоловік дратує не тільки під час вагітності, але і коли мають місце неприємні спогади із загального або його особистого минулого. Знову ж, поведінка чоловіка може нагадувати їй про нелюбимих брата, батька або однокласника, колишньому залицяльника і т.д. У даній ситуації варто чесно зізнатися, чому саме погіршуються ваші відносини, і відшукати причину засмучення.

План дій

Первинні поради психолога відносного того, що необхідно зробити, якщо дратує чоловік, виглядають приблизно однаково: потрібно скласти перелік провокаційних чинників і достоїнств благовірного. Робиться це наочно: береться аркуш паперу, і розкреслювали на дві половинки.

На одній пишеться все те, чим вас дратує чоловік під час виношування, після пологів або по життю в цілому, а на другий - його хороші якості, звички і вчинки. У кожній половині повинна бути не менше 10 пунктів. Ах да.

Такий же перелік необхідно скласти і самої себе, інакше досягти повноцінного результату не вийде. Цілком можливо, що ви теж не відбулися як ідеальна дружина, і це дратує мужа не менше, ніж ви.

Як тільки обидва списки будуть готові, сідайте за стіл переговорів, і обмінялися своїми записками. По суті, важливо створити щось на зразок ігрової атмосфери, не переходити на особистості і повністю визначитися з тим, як вам жити далі.

Наприклад, за порушення кожної претензії можна ввести жартівливі штрафи.

Якщо чоловік не поставив свій зубну щітку в стаканчик, то він повинен відвести вас в кафе. Ну а якщо проштрафилися ви, кинувши свій ліфчик на стілець, а не в шафу, то запрошуєте чоловіка в спорт бар або даєте йому офіційну можливість провести всі вихідні на рибалці. Пам`ятайте, що навіть найсерйозніші рекомендації психолога потрібно підкріплювати здоровим почуттям гумору, без якого зберегти сім`ю - завдання практичні неможлива.

Не забувайте

Якщо ви впевнені в своїх почуттях, але до сих пір не розумієте, що робити, якщо чоловік вас дратує, вирушайте на прогулянку. Так просто йдіть по асфальтованому тротуару, дивіться вниз, шукайте очима все ямки, вищербінкі, ритвінкі і інші недоліки комунальників.

Якщо будете уважними, то в міру намотування кілометрів зрозумієте, що суцільного асфальту, придатного для якісного переміщення, значно більше, і досить просто обходити ті місця, які вам не подобаються.

Так і в сімейному житті: якщо після складних пологів або чергової сварки вам не хочеться навіть заходити в квартиру до чоловіка, постарайтеся навчитися дивитися на всі боки, і помічати позитивні моменти спільного існування.

Їх просто не може бути: стабільний дохід чоловіка, відсутність у нього бажання палити або ходити «На сторону», вміння готувати млинці або заспокоювати дитину грою в «Конячку». Знову ж таки, якщо ви налаштовані на збереження сім`ї, але продовжуєте вишукувати і зациклюватися на промахах і недоліки своєї половини, то ніякий чоловік не витримає вічних домагань, і шлюбу прийде логічний кінець.

Так, поради завжди легше слухати, ніж виконувати, але на це нам і дана сила волі, терпіння і витривалість. Спробуйте зробити вірний вибір, і робіть це разом, а не поодинці.