Як позбутися від сонячного дерматиту

Сонячний дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) - одне з найбільш неприємних явищ, особливо в жарку пору року. Це захворювання найчастіше вражає саме влітку, проте можливо його поява і після відвідування солярію і навіть взимку.

сонячний дерматит і проявляється, і виглядає як шкірна алергія, спостерігається як у дорослих, так і у дітей.

шукаємо причини

Причини захворювання можуть бути наступними:

• Ліки, що підвищують чутливість до ультрафіолету: оральні контрацептиви на основі естрогенів, антибіотики (левоміцетин, доксициклін, тетрациклін та ін.), Фторхінолони (ципробай, ципрофлоксацин), сульфаніламіди, кошти з налидиксовой кислотою (неграм, невиграмон), препарати з нітрокосоліном і піпемідової кислотою , антидепресанти зі звіробоєм, діуретики, ліки від серцево-судинних захворювань, протизапальні препарати (аспірин, ібупрофен, диклофенак);
• Порушення в роботі печінки і шлунково-кишкового тракту;
• Загальне зниження імунітету;
• Гіповітаміноз (нестача вітамінів);
• Використання кремів або мазей, що містять мускус, амбру, масло бергамота або сандалу.

симптоми

Перед тим як лікувати різко виник сонячний дерматит, лікар обов`язково проведе диференціальну діагностику між опіком і власне дерматитом. Найчастіше останній виникає через кілька хвилин після виходу на відкрите сонце.

З`являються такі неприємні явища як почервоніння, свербіж і печіння, набряк, дрібні прищики. Така реакція організму пояснюється вивільненням ацетилхоліну і гістаміну, які викликають розширення капілярів шкіри, виникнення бульбашкових висипань і набряк епідермісу.

Чим можна лікувати сонячний дерматит?

Обов`язково потрібно враховувати, що алергічна реакція на сонячні промені виникає тільки при наявності інших провокуючих чинників, наприклад, після використання певних косметичних засобів (кремів, масел і т.п.).

Також це явище найчастіше вражає людей, які мають проблеми з ендокринною системою або гормональним балансом, захворюваннями шлунково-кишкового тракту і печінки.

В першу чергу необхідно обмежити час перебування на сонці - інсоляцію. Особливо важливо дотримуватися цієї умови в гострому періоді перебігу захворювання. Рекомендується не виходити з дому або ж носити закритий одяг.

Коли процес почне вщухати, а також під час ремісії, необхідно зіграти дозовано. Якщо ж безконтрольно перебувати на сонці, то шкіра придбає виражену сухість, можлива пігментація. Надалі патологія переходить в хронічну форму - сонячну екзему.

В активній фазі захворювання показано застосування ліків, що пригнічують алергічну реакцію і запалення. В основному використовується будь-яка глюкокортикоїдна мазь або крем, наприклад, бета-метазона або фторокорт.

Ці препарати активно усувають ознаки дерматиту, але відомі своєю здатністю до побічних ефектів. Рекомендується використовувати ці кошти точково, недовго і тільки якщо вони призначені лікарем.

Протизапальні для перорального прийому. У деяких випадках системне використання препаратів цієї групи досить ефективно. Наприклад, індометацин і ацетилсаліцилова кислота, які приймають після їжі. Щоб знизити ризик появи побічних ефектів, найчастіше вражають шлунково-кишкового тракту, необхідно приймати і засоби з групи інгібіторів (наприклад, омепразол).

Фотодерматит можна лікувати за допомогою антигістамінних препаратів, наприклад, тавегіл, супрастин та ін. Але потрібно тільки в тому випадку, якщо він супроводжується сильним свербінням. При тяжкому перебігу захворювання показана імуносупресивної терапії.

Цитостатичні ліки можуть ефективно усунути запалення і при цьому володіють мінімумом побічних дій.

Хворим сонячним дерматитом також показаний прийом неспецифічних засобів, дія яких спрямована на загальне підвищення імунітету.

Наприклад, лікар може включити в курс вітамінно-мінеральні комплекси. Добре себе зарекомендували вітаміни групи В, а також Е і нікотинова кислота. Для відновлення мікрофлори шлунково-кишкового тракту використовують пре- і пробіотики.

Лікування народними засобами фотодерматозу (сонячного дерматиту)

Ванни зі зборами лікарських трав. У рівних пропорціях використовують ромашку, валеріану, звіробій і шавлія. Подрібнені трави змішуються і заливаються окропом. На 100-300 г рослинного збору необхідно 3-6 л води.

Потім рідину наполягають близько півгодини. Перед застосуванням проціджують і виливають у заздалегідь наповнену водою ванну. Тривалість процедури становить від 10 до 20 хвилин.

Настої з фітосборов. Для них в основному використовують кропиву, полин, шавлія, корінь цикорію, валеріану, але не виключені і інші цілющі трави. Лікування такими народними засобами передбачає пероральний їх прийом.

Ось рецепт приготування одного з них: полин гіркий (1 частина), листя шавлії (2 частини), кропиви дводомної (2) і подорожника (2), кукурудзяні рильця (2), ягоди ялівцю (2), звіробій (3 частини), деревій (3), польовий хвощ (3).

Сировина змішується, заливається підготовленою водою, тобто окропом, і деякий час настоюється. Засіб приймають по 1/3 склянки обов`язково до їжі, тричі на добу.

Ще один рецепт: в рівних частинах змішуються корінь валеріани, дягель, гравілат морської, піщана осока, листя вахти, трава вероніки, меліса, фіалка триколірна, квітки коров`яку, корінь лопуха, пелюстки троянди і насіння льону. На 6 г суміші необхідно 350 г гарячої води. Подрібнене сировину заливається окропом і відправляється на водяну баню, де має нудитися протягом 10 хвилин.

Після закінчення цього часу необхідно поставити посудину на 2 години в тепле місце. Перед застосуванням обов`язково проціджують. Приймають такий засіб теплим через 15 хвилин після їди тричі на добу по склянки.

Наступний засіб готується за таким рецептом: змішують по 1 частини кропиви дводомної, материнки, фіалки, чебрецю повзучого, квітів ромашки, польового хвоща і кореня солодки. До цих травам додають по півтори частини череди і кореня валеріани. Потім готують настій, який слід приймати тільки до їжі (приблизно за 30 хвилин) по 100 мл тричі на день.

Лікування за допомогою мазей, примочок і обмивань

Щоб зміцнити імунітет, використовують биосед, сапарал, екстракт алое, а також настоянки адаптогенів. В якості примочок, тобто для зовнішнього застосування, добре допомагає настій оману високого. Його готують з розрахунку 15 г сировини на 200 мл гарячої води.

Одним з найпростіших засобів є кашка з суничних ягід. Їх просто розтирають і прикладають на уражені ділянки тіла.

На гострій стадії захворювання рекомендується робити примочки з відвару звіробою, м`яти перцевої і кори дуба.

Добре себе зарекомендувала і мазь з відвару від сонячного дерматиту. Для її приготування знадобляться такі рослини: корінь горця зміїного, листя берези, бузку і зніту, Рутка, кора білої верби, коріння лопуха, кульбаби і пирію, ісландський мох, насіння льону, чистотіл. Рослини беруться в рівних пропорціях і подрібнюються в порошок. На 50 г суміші необхідно л води.

Трави заливають окропом і ставлять на водяну баню. Потім чекають, поки об`єм не зменшиться в 10 разів. Після цього, не знімаючи ємності з ліками з вогню, додають 50 г вершкового масла і варять ще 15 хвилин. Наприкінці кладуть 50 мл гліцерину, все ретельно вимішують і охолоджують. Готова мазь наноситься на уражені ділянки шкіри кілька разів на день.

профілактика захворювання

Щоб позбавити себе від сонячного дерматиту, а також щоб уникнути ремісії захворювання потрібно дотримуватися кількох простих правил:

• Намагатися уникати тривалої дії прямих сонячних променів;
• Відкриті ділянки тіла перед виходом з дому потрібно змащувати засобом, що захищає від дії ультрафіолету з рівнем захисту не менше 30 SPF;
• Після душу, а також після засмаги наносити на шкіру живильний крем, бажано з протизапальним ефектом (наприклад, з пантенолом);
• Не користуватися декоративною косметикою перед походом на пляж.

Дотримання цих простих правил допоможе захистити шкіру.

Слідкуйте за собою і при перших проявах симптомів захворювання в будь-якому випадку відвідайте лікаря, щоб визначити причину появи фотодерматиту і уникнути рецедиви в майбутньому.