Як швидко привести себе в порядок?

Не за горами вже літо, і хотілося б виглядати на всі 100%. Але як привести себе в порядок за такий короткий час? Після зими практично всім хочеться скинути кілька додав кілограмів, повернути особі здоровий колір. Не варто забувати також про волосся і нігті: вони теж потребують особливого догляду після зимових холодів.

Як привести в порядок фігуру

Чомусь більшість жінок вважає, що найбільш ефективний спосіб привести фігуру в порядок - це дієта.

Але це не зовсім так. Звичайно, не варто зловживати солодкими булочками, налягати на цукор і щодня відвідувати ресторани швидкого харчування.

Але якщо ви станете обмежувати себе в їжі, то організм почне відкладати її про запас. А що виходить з відкладеного? Правильно, зайві кілограми.

Таким чином, вам необхідно не зменшувати обсяг їжі, що поглинається, а збільшити фізичні навантаження. Популярним напрямом фізичної культури зараз вважається йога. Позаймайтеся нею кілька разів в тиждень, і ви не тільки приведете в порядок вашу фігуру, але і заспокоїти нервову систему.

Як привести в порядок волосся

Зимовий час не пішла на користь вашому волоссю? Вони стали тьмяними і жирніє дуже швидко? Що ж, тоді саме час їх відновлювати. Але спочатку давайте домовимося, що на кілька хвилин ми забудемо про різноманітні дорогущих шампунях та інших косметичних засобах по догляду за волоссям.

Адже якщо подумати, то у наших прабабусь в молодості були шикарні волосся і без цих коштів. У чому ж секрет красивого волосся наших предків?

Представляємо вашій увазі кілька рецептів, які допоможуть швидко повернути вашому волоссю красу:

1. Щоб приготувати універсальну масочку для всіх типів волосся, візьміть одну столову ложку коньяку, два жовтки і трохи лимонного соку. Всі інгредієнти ретельно перемішайте і нанесіть на корені волосся. Тримати таку маску на голові коштує 15-20 хвилин. Обов`язково утеплите голову, тоді ефект буде ще більш вражаючим. Уже після першого разу, ви побачите, що ваше волосся стали м`якими і шовковистим;

2. Від лупи і випадання волосся рекомендуємо маску з бородинского хліба, розмоченого в склянці гарячої води, з додаванням солі і меду. Наносити варто до миття голови, і залишати потрібно на дві години. Потім помийте голову як звичайно.

Як привести особа в порядок

Для того щоб ваше обличчя виглядало здоровим і красивим потрібно правильно харчуватися і більше гуляти, оскільки, таким чином, ви насичуєте шкіру необхідними вітамінами і киснем. Але, що робити, якщо сьогодні ввечері у вас важлива зустріч, а виглядаєте ви не особливо добре?

Виявляється, існує кілька методів обдурити природу і за пару годин повернути собі пристойний вигляд.

Ось вони - ці рятівні експрес-методи:

1. Щоб шкіра виглядала світлішою і чистіше, змішайте нарізаний кріп, вівсянку і одну столову ложку оливкової олії. Отриману суміш потрібно нанести на шкіру і потримати 3-4 хвилин. А ось під час змивання, для закріплення ефекту, обов`язково помасажуйте обличчя круговими рухами;

2. Ще одним чудовим способом повернути природний колір обличчя є почергове прикладання рушників, змочених в холодній і теплій воді. Увага! Останній раз слід докласти холодний рушник, щоб пори залишилися звуженими.

Доглядаючи за шкірою, не варто залишати без уваги губи і брови. Але як же привести брови в порядок? Головне, вони завжди повинні бути правильної форми і ретельно розчесані.

якщо природна форма ваших бровок далека від ідеалу, то беріть пінцет і вищипуйте. Звичайно, буде боляче. Але пам`ятаємо про те, що краса вимагає жертв, і терпимо!

Також важливим залишається питання, як привести в порядок губи. Найпростіший спосіб позбутися від проблем зі шкірою на губах - це використовувати спеціальні бальзамчик, які ви можете купити в будь-якій аптеці.

Завдяки їм, ваші губки будуть надійно захищені в холодну пору року від морозу, а влітку - від пересихання. Непоганим способом додати губам здоровий вигляд буде масаж зубною щіткою щоранку. Головне не перестарайтеся, масаж повинен бути дуже ніжним і акуратним.

Як привести в порядок руки

Перед тим як почати приводити в порядок шкіру на руках, підіть в магазин і купіть кілька пар господарських рукавичок. Якщо ви будете продовжувати мити посуд і підлогу голими руками, то не варто навіть мріяти про красивих ручках.

Отже, для того, щоб вам було не соромно показувати руки, слід правильно харчуватися. Для пом`якшення обов`язково змащуйте шкіру рук поживним кремом кожен день. Також можете піти в аптеку і придбати різноманітні сухі трав`яні суміші. Робіть з ними ванночки для рук, і ви побачите позитивні зміни вже через 2-3 тижні.

А тепер давайте з`ясуємо, як привести нігті в порядок. Адже часто саме вони виглядають неохайно. Перш за все, включіть в свій раціон морепродукти і продукти, в яких міститься желатин. Часто робите манікюр? Прекрасно, але не варто нехтувати основою під лак. Вона захищатиме ваші нігтики від згубного впливу барвників.

Як привести в порядок п`яти

Для початку, раз в тиждень обов`язково робіть водяні ванни для ваших ніжок, після яких ретельно видаляйте ороговілі шкіру спеціальною щіточкою. Якщо шкіра на п`ята загрубіла, то щоденне змазування оливковою олією або сметаною швидко вирішить цю проблему.

А ось, при тріщинах рекомендується розпарювати ноги в воді з гліцериновим милом. Така ванна не тільки допоможе загоїти п`яти, але і продезинфікує все маленькі ранки.

Отже, ми вам розповіли, як привести себе в порядок швидко. Але не слід думати, що довівши свій зовнішній вигляд до досконалості можна розслабитися і забути про догляд за собою. Пам`ятайте, що краса - це щоденна робота. Краси і удачі вам!