Як позбутися від розтяжок на попі

Кожна жінка, незалежно від віку, роду занять і соціального положення, мріє виглядати привабливо і ефектно, щоб відчувати впевненість в собі і справляти враження на оточуючих. І тому будь-які негативні зміни в зовнішності представниці прекрасної половини людства нерідко сприймають як серйозну особисту трагедію. Особливо якщо ці зміни набувають більших масштабів і не дозволяють тілу виглядати красиво.

Одним з найбільш неприємних косметичних дефектів, з якими доводиться стикатися більшості жінок, є розтяжки (стрії) на сідницях. Подібне явище не представляє ніякої небезпеки для здоров`я людини, не викликає болю і дискомфорту, а тому вважається проблемою естетичного характеру. І тим не менше злощасні розтяжки на попі можуть породжувати у жінок неабиякі комплекси, змушуючи їх відчувати почуття сорому, особливо влітку, коли настає пора відкритого одягу і купальників.

Тому багатьох цікавить, чи можна усунути цю прикру косметичну проблему і повернути шкірі сідниць колишню привабливість. Так, це можливо, і на сьогоднішній день існує досить багато способів, успішно застосовуються як в салонах краси, так і в домашніх умовах. Правда, повністю видалити можна тільки ті розтяжки, які сформувалися недавно і не встигли ще зарубцюватися, а застарілі стрії, як правило, лікування не підлягають, їх можна усунути тільки за допомогою хірургічного втручання.

Слід мати на увазі, що позбавлення від подібних дефектів - процес досить складний і тривалий, і для того щоб домогтися бажаного результату, доведеться неабияк потрудитися. Але перш ніж приступати до боротьби з розтяжками, потрібно ознайомитися з причинами їх появи, - як відомо, будь-яку проблему легше попередити, ніж потім займатися її вирішенням.

Причини появи розтяжок на попі

Розтяжки (стрії) - рубцеві зміни шкіри, що сформувалися в результаті загоєння розривів (мікротравм) колагенових і еластинових волокон. Зовні подібні дефекти виглядають як нерівні лінійні смуги різної довжини і ширини, які на початковій стадії мають темно-рожевий, червоно-фіолетовий або синюшного відтінку (в залежності від кількості капілярів, розташованих біля поверхні шкіри), а пізніше вони знебарвлюються, перетворюючись в білі шрами . Стрий на сідницях можуть виникати з різних причин, найпоширенішими серед яких є:

Відео: Як позбутися від розтяжок після вагітності і не тільки Худнемо разом

• генетична схильність;
• різка зміна (зниження або збільшення) ваги;
• гормональні збої (в період статевого дозрівання або менопаузи);
• вагітність (третій триместр);
• ендокринні захворювання;
• проведення замісної гормональної терапії;
• вікові зміни шкіри;
• неправильне харчування (зловживання жирною їжею, борошняними виробами і газованими напоями);
• недотримання питного режиму;
• дефіцит вітамінів і мінералів в організмі;
• шкідливі звички (куріння і вживання алкоголю).

До появи стрий на різних ділянках тіла, в тому числі і на сідницях, схильні не тільки вагітні жінки і жінки у віці, а й зовсім юні красуні, що переживають підлітковий період. Зіткнутися з подібною неприємністю можуть і чоловіки, особливо ті, хто займається важкою атлетикою і постійно нарощує м`язову масу.

Для того щоб зменшити кількість і ступінь вираженості розтяжок на попі, потрібен комплексний підхід, що поєднує в собі збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження і спеціальні процедури, спрямовані на відновлення нормального рельєфу шкіри. При цьому потрібно враховувати, що домогтися позитивного результату від застосування домашніх методик можна лише на початковій стадії формування стрий, а що стосується розтяжок на сідницях, що утворились більше двох років тому, то вони можуть стати менш помітними, але не зникнуть повністю навіть при тривалому лікуванні .

Як усунути розтяжки на попі в домашніх умовах

Самостійне рятування від розтяжок на сідницях - складна і копітка робота, що вимагає великої самовіддачі. На жаль, універсального засобу від цього неприємного дефекту шкіри не існує, але є комплекс заходів, що дозволяють розгладити наявні рубці і запобігти їх освіту надалі. Отже, що ж треба робити, щоб позбутися від розтяжок на попі?

• 1-2 рази на добу приймати контрастний душ (його можна поєднувати з легким масажем проблемних зон). Після водних процедур слід добре розтерти шкіру грубим рушником і обробити необхідні ділянки тіла спеціальним кремом або гелем від розтяжок.
• 2-3 рази на тиждень проводити механічний пілінг шкіри за допомогою скрабів фабричного або домашнього виробництва. Такі процедури допоможуть видалити ороговілі частинки з поверхні епідермісу і прискорити процес регенерації клітин.
• 3-4 рази на місяць приймати ароматичні ванни з морською сіллю. Для цього потрібно насипати в теплу воду трохи великої морської солі і додати кілька крапель ефірного масла лимона, апельсина або грейпфрута. Подібні процедури не тільки очищають шкіру від забруднень, але і сприяють виведенню токсинів з клітин.
• Періодично здійснювати масаж сідничної зони з використанням спеціальних косметичних масел або кремів від розтяжок. Подібні маніпуляції покращують кровообіг і нормалізують кисневий обмін в клітинах епідермісу. Масажувати попу можна руками (пощипують рухами), але набагато зручніше використовувати для цих цілей спеціальну рукавицю або масажну щітку, призначену для усунення розтяжок.
• Регулярно робити обгортання від розтяжок із застосуванням косметичної глини, ароматичних масел, меду та інших корисних для шкіри компонентів. Такі процедури підвищують загальний тонус тканин, відновлюють нормальний рельєф шкіри і прискорюють синтез колагеновий волокон, що відповідають за пружність дерми.
• Дотримуватися здорового, збалансованого харчування і дотримуватися питного режиму. Щоб боротьба зі Стрия була максимально ефективною, потрібно забезпечити організм необхідною кількістю вітамінів, амінокислот і інших цінних мікроелементів. Для цього треба вживати в їжу свіжі фрукти, овочі, різну зелень, горіхи, морепродукти і рослинні масла. А ось від борошняних виробів, солодощів і жирного м`яса краще відмовитися, оскільки такі продукти сприяють ожирінню і, як наслідок, утворення розтяжок. Крім цього рекомендується стежити за кількістю вживаної рідини (на добу потрібно випивати не менше 1,5 літрів чистої води).
• Чи не нехтувати помірними фізичними навантаженнями, заняттями спортом та пішими прогулянками, які підтримують тонус м`язів, а, відповідно, і тонус шкіри.

Слід враховувати, що добившись позитивних результатів в боротьбі з розтяжками на попі, не слід зупинятися на досягнутому. Потрібно обов`язково проводити профілактику для зменшення ризику прояви старих і формування нових дефектів на шкірі в майбутньому. Іншими словами, всі перераховані вище заходи повинні бути не тимчасовим явищем, а способом життя.

Скраби від розтяжок

Цукрово-сольовий скраб

Даний засіб делікатно відлущує шкіру, прискорюючи процес оновлення клітин епідермісу, завдяки чому розтяжки поступово розгладжуються і стають менш помітними.

склад:

• 100 гр цукру;
• 100 гр солі;
• 100 мл рослинного масла.

Приготування і застосування:

• Ретельно перемішайте всі зазначені компоненти і нанесіть отриману суміш на сідниці.
• Гарненько помасажуйте проблемні ділянки протягом 7-10 хвилин, потім сполосніть шкіру водою, витріть насухо рушником і обробіть зволожуючим кремом або лосьйоном.

кавовий скраб

Такий скраб досить ефективно бореться з розтяжками, а також прекрасно тонізує шкіру, відновлює її пружність і еластичність.

склад:

• 100 гр меленої кави;
• 100 мл окропу;
• 50 мл оливкової олії;
• 5 крапель ефірного масла апельсина або лимона.

Приготування і застосування:

• Залийте каву окропом і залиште на 15-20 хвилин.
• Додайте до кавової кашки оливкова і ефірне масла, перемішайте і нанесіть отриману масу на сідниці.
• Помасажуйте проблемні ділянки протягом 10 хвилин, потім змийте скраб водою.
• Після процедури нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Креми від розтяжок

Крем для тіла з алое і кульбаби

Цей домашній крем відновлює нормальний рельєф шкіри, згладжує розтяжки і робить їх менш помітними.

склад:

• 2-3 великих листа алое;
• 50 гр вівсяної муки;
• 5-6 листя кульбаби;
• 80 мл оливкової олії.

Приготування і застосування:

• Подрібніть листя кульбаби і алое в блендері.
• Додайте до отриманої кашки масло і борошно, а потім розітріть суміш до однорідного стану.
• Приготовану суміш слід щодня втирати в ушкоджені ділянки шкіри, а через 10-15 хвилин змивати теплою водою. Зберігати готовий крем можна не більше 3 діб в холодильнику.

Відео: Розтяжки. Як позбутися від розтяжок. Боротьба з розтяжками на шкірі. Відновлення після пологів

Крем з мумійо

Даний склад відмінно справляється зі свіжими розтяжками, відновлює регенеративні функції шкіри і покращує її тонус.

склад:

• 1 таблетка муміє;
• 10 мл теплої води;
• 15 гр будь-якого жирного крему (можна дитячого).

Приготування і застосування:

• Розчиніть таблетку муміє в воді і змішайте отриману рідину з кремом.
• Використовуйте приготоване засіб 1-2 рази на добу, обробляючи їм проблемні ділянки шкіри. Зберігати крем можна не більше 7 днів в темному прохолодному місці.

Обгортання для лікування розтяжок

Гаряче обгортання з маслом какао

Дана процедура забезпечує глибоке живлення і зволоження шкіри, розгладжує розтяжки і допомагає боротися з целюлітом.

Склад суміші:

• 50 гр какао-масла;
• 80 гр меду.

Проведення процедури:

• Розтопити масло какао на водяній бані, потім остудіть продукт до 35-40 градусів і додайте мед.
• Старанно перемішайте і нанесіть готову суміш на попередньо оброблену скрабом шкіру.
• Оберніть сідниці харчовою плівкою і надіньте зверху теплий одяг (або пов`яжіть на стегна товстий хустку).
• Через 30-40 хвилин змийте косметичну суміш водою. Для отримання вираженого результату потрібно провести не менше 10 сеансів.

масляне обгортання

Завдяки такій маніпуляції можна не тільки позбутися від розтяжок на попі, а й відновити нормальний тонус шкіри.

Склад суміші:

• 100 мл базового масла (мигдального, оливкової або лляної);
• 10 крапель ефірного масла розмарину, неролі або грейпфрута.

Проведення процедури:

• Додайте в базове масло вказане в рецепті кількість ефіру, перемішайте і обробіть приготованим складом необхідні ділянки шкіри.
• Оберніть сідниці плівкою, а поверх неї надіньте теплий одяг.
• Через 30 хвилин обполосніть шкіру водою і гарненько розітріть жорстким рушником.

Маски від розтяжок

дріжджова маска

Ця маска відмінно справляється з розтяжками на сідницях, а також пом`якшує, тонізує і живить шкіру.

склад:

• 15 г пивних дріжджів (гранульованих);
• 100 мл вершків;
• 50 г рідкого меду.

Приготування і застосування:

• Всипте дріжджі в теплі вершки, перемішайте і почекайте, поки на поверхні суміші не утворюється щільна пінна шапочка.
• У цей момент додайте в дріжджову масу мед, знову перемішайте і змастіть отриманим складом ділянки шкіри з розтяжками.
• Через 30 хвилин обполосніть шкіру водою і насухо витріть рушником.

Имбирная маска

Даний засіб активізує регенеративні функції шкіри, зміцнює її структуру, тонізує і розгладжує розтяжки. Не забудьте перед проведенням процедури протестувати приготоване засіб на переносимість, оскільки імбир може викликати роздратування шкіри.

склад:

• 30 г білої глини;
• 30 г імбирного порошку;
• 100 мл мінеральної води без газу.

Приготування і застосування:

• Перемішайте всі зазначені компоненти до однорідності і нанесіть отриману масу на проблемні зони.
• Через 15-20 хвилин змийте маску водою, а після обробіть сідниці зволожуючим кремом.

Приступаючи до лікування розтяжок на попі в домашніх умовах, слід заздалегідь підготуватися до того, що результат від застосування домашніх засобів може з`явитися не відразу або зовсім відсутні. Але здаватися не варто, потрібно просто підібрати собі інші засоби (самостійно або за допомогою косметолога) і продовжувати рухатися до заданої мети.