«Мінеральні» інгаляції як швидке порятунок від кашлю та застуди

Інгаляції з мінеральною водою - відмінний засіб від застуди, яке за своєю ефективністю перевершує багато медикаментозні препарати. Особливо часто цей метод використовують для лікування кашлю. Він абсолютно безпечний, тому підходить як дорослим, так і дітям. Інгаляції також доречні під час вагітності, і не несуть ніякої небезпеки для зростаючого всередині вас малюка.

Простота, користь і доступність в одному флаконі!

Медики кажуть, що даний спосіб домашньої терапії справляється із захворюваннями верхніх і нижніх дихальних шляхів набагато краще відхаркувальних таблеток і сиропів.

Якщо вдаватися до нього регулярно, можна вилікувати навіть хронічний бронхіт! Крім того, всі дихальні органи швидко очистяться від патогенної слизу і стануть буквально «Недоступними» для проникнення вірусів. Таким чином, ви досягнете не тільки разового одужання, але і надійною, фіксованою протекції власного організму від різних простудних недуг.

Не можна не підкреслити, що даний метод лікування також є найпростішим і доступним. Все, що вам потрібно - мінеральна вода, придбана в найближчому магазині. Якщо ви віддаєте перевагу проводити інгаляційні процедури з небулайзером, вам також буде потрібно даний прилад. В іншому, ви звільнитеся від непотрібних витрат на сумнівні ліки і будь-які додаткові компоненти, які важко знайти в місті (наприклад, справжні фітотерапевтичні збори).

Проведення інгаляцій з мінеральною водою при сухому кашлі швидко полегшать ваш стан, активує вироблення мокротиння, надасть на легкі в`яжучий і відхаркувальну дію, швидко і м`яко звільняючи їх від слизу.

Чому це працює? Справа в тому, що мінеральна вода містить безліч нутрієнтів, які при випаровуванні миттєво проникають в організм і роблять на уражену систему сприятливе зціляє вплив. Пара, що утворюється миттєво починає циркулювати в легких, звільняючи їх від мокротиння. Крім цього, виявляється потужний імуностимулюючий і імуномодулюючий ефект на верхні дихальні шляхи, що дуже важливо при будь-якому респіраторному захворюванні.

Різновиди технік проведення інгаляцій

Перше, на що ви повинні звернути увагу - головний компонент лікувального методу. Мінеральна вода - продукт натуральний і абсолютно нешкідливий, проте він повинен бути правильно підібраний. Справа в тому, що сучасні виробництва часто реалізують саму звичайну джерельну або скважинную (а в гіршому випадку і проточну хлоровану) воду під виглядом «Мінералки».

Який же мінеральною водою робити інгаляції? Якщо у вас виникають сумніви щодо «Справжності» того чи іншого продукту, рекомендуємо вам зупинитися на старій добрій воді «Єсентуки». Також можна використовувати відому «Боржомі», або «Нарзан». Не скупіться на покупку якісного товару, в іншому випадку, лікування не дасть вам ніякої позитивної динаміки.

Все інгаляції можна умовно розділити на три види:

1. парові;
2. компресорні;
3. Ультразвукові.

Найпростіший варіант - перший. Він означає, що ви будете дихати парою над ємністю, наприклад, каструлею. Цим методом може скористатися кожен, хто не має в своєму розпорядженні спеціалізованим обладнанням.

Для цього необхідно прогріти мінеральну воду, довівши її до кипіння на плиті.

Для посилення терапевтичного ефекту, в неї можна додати різні трави (шавлія, ромашку, звіробій), або готові фітотерапевтичні збори (наприклад, «Грудний»). Деякі вважають парової спосіб проведення інгаляцій застарілим, інші ж, більш консервативні персони, не бачать користі в небулайзера.

Проте, компресорні інгаляції зарекомендували себе добре. Проводячи інгаляцію з мінеральною водою небулайзером, ви забезпечуєте собі рівномірне осідання корисних речовин на органах дихальної системи. Більш прогресивні люди вважають, що даний метод демонструє швидші результати, ніж класичний парової. За їх словами, полегшення при сухому кашлі настає практично відразу після проведення першої ж процедури. До того ж, витрата «Лікарського» засоби (в нашому випадку - мінеральної води) набагато більш економічний, ніж в паровому варіанті.

Практичність методу поширюється і на вікову категорію пацієнтів. Лікування інгаляціями з небулайзером можливо проводити дітям з перших днів життя. Притому терапія доречна не тільки при кашлі, а й при нежиті, запаленні гайморових пазух, вірусних інфекціях.

Ультразвукова техніка проведення інгаляції практично ніколи не виправдовує себе, особливо якщо мова йде про лікування в домашніх умовах. Справа в тому, що обладнання для даної процедури дуже дороге, і його недоречно купувати для побутових цілей. Крім того, під впливом ультразвуку багато корисних речовин руйнуються ще до потрапляння в дихальні шляхи. Зазвичай цей варіант використовується в медичних установах.

Який спосіб проведення інгаляції вибрати - вирішувати вам. Все залежить від ваших особистих переваг і конкретних цілей. Однак для проведення інгаляцій з мінеральною водою дітям ми радимо вам придбати небулайзер - паровий метод в даному випадку небезпечний, навіть якщо малюк вже підріс.

Проведення інгаляцій з мінеральною водою при вагітності також оптимально з використанням небулайзера - це охоронить вас від перепадів тиску. Однак ця умова не обов`язково, і багато майбутні матусі задовольняються «Бабусиним» паровим способом лікування.

Як правильно виконувати інгаляції на основі «мінералки»?

Якщо ви вже придбали мінеральну воду, перше, що вам слід зробити - випустити з неї газ. При можливості, придбайте негазований напій. Якщо ви використовуєте небулайзер, напевно вам відомо, що робити далі. Якщо ж ні - прочитайте інструкцію до апарата, оскільки нюанси його використання можуть різнитися для кожної моделі.

Вибираючи парової метод проведення інгаляції, ви повинні враховувати температуру нагрівання води. Вона повинна досягати приблизно 50 градусів за Цельсієм. Якщо температура буде нижче, швидше за все, ефекту чекати не доведеться. А якщо перевищить цю позначку - є ризик дістати опік верхніх дихальних шляхів.

Дійте згідно простий інструкції:

• Влийте в термостійку ємність об`ємом 250 мл воду;
• Випустіть з неї газ (це можна зробити за допомогою зворотного боку вилки);
• Поставте каструлю на плиту і прогрійте рідину до оптимальної температури;
• Далі помістіть ємність на рівну поверхню і нахиліться над нею;
• Можна накрити голову великим рушником, або будь-яким іншим шматком тканини, щоб пари потрапляли безпосередньо до вас в дихальні шляхи, а не розсіювалися в повітрі;
• Намагайтеся дихати максимально глибоко, як би «Просуваючи» пар по всьому об`єму легенів;
• Витримайте процедуру не менше 7 хвилин;
• Дитині необхідно проводити процедуру протягом 3 хвилин. Врахуйте, що він повинен знаходитися під вашим чуйним контролем;
• Для прискорення ефекту, проводите процедуру інгаляції регулярно, аж до 5-7 раз в день (дитині буде достатньо 3-4 процедур).

Коли ви відчуєте виражений лікувальний ефект, не зупиняйтеся, і продовжуйте закріплювати свої результати за допомогою інгаляцій. Зазвичай на весь курс лікування триває лише кілька днів.

Врахуйте, що під час «Парової терапії» вам необхідно відмовитися від прогулянок на свіжому повітрі. Особливо це стосується холодної пори року. Безпосередньо після проведення процедури виходити з дому категорично заборонено, в іншому випадку, ви ризикуєте захворіти ще сильніше.

Якщо ж вам потрібно відправитися у справах, почекайте кілька годин після вдихання гарячої пари.

Проводити процедуру краще за конкретною схемою, щоб заздалегідь спланувати свій день. Не можна проводити процедуру в одязі, стискує область розташування дихальних органів. Після інгаляції небажано їсти і розмовляти протягом однієї години. Не забувайте про те, що до проведення інгаляцій існують конкретні протипоказання. До них відноситься жар і висока температура (вище 37,5-38 градусів), дихальна недостатність, носові кровотечі, важкі патології серця і легенів.

Інгаляції з мінеральною водою - легкий і вірний спосіб вилікувати застуду на будь-якому етапі її розвитку. Проводячи їх правильно, ви гарантовано отримаєте з них всю користь. Будьте здорові!