Як зміцнити коріння волосся від випадання?
Зміст
Багато джерел оповідають про те, як зміцнити коріння волосся, від випадіння вони рекомендують застосовувати виключно зовнішні кошти. Набагато ефективніше в цьому питанні подіє комплексний підхід, що припускає вплив відразу по декількох напрямках.
Чому слабшають коріння і випадає волосся?
Для ефективної допомоги організму необхідно визначити першопричину. По можливості потрібно усунути цей негативний момент або мінімізувати його руйнівну дію на волосся.
Патології, що провокують втрату волосся:
- авітаміноз;
- інфекційні захворювання шкіри;
- себорея;
- погіршення роботи імунної системи внаслідок інфекційних хвороб;
- постійні стреси;
- патології ендокринної системи;
- онкологічні процеси;
- СХВ - синдром хронічної втоми.
Поширені причини випадіння волосся:
- загальне ослаблення організму після пологів;
- підвищена сухість шкіри голови;
- негативну дію термічних способів укладання;
- різні збої в гормональній системі.
Зміцнення коренів і лікування випадіння волосся
традиційна медицина
Надмірна втрата волосся - серйозний привід для негайного звернення до лікаря відповідної спеціалізації. З`ясувавши першопричину даної неприємності, доктор призначить певні терапевтичні заходи, вітаміни або лікарські засоби. Необхідно суворо дотримуватися всіх розпоряджень. Сучасні фахівці нерідко призначають пацієнтам, що страждають патологічним випаданням волосся, такі фармацевтичні препарати:
- миноксидил;
- стероїди;
- Пантовігар;
- Фітовал;
- Гомеопатичні засоби.
Сьогодні великою популярністю користуються 2 лікувальні салонні процедури:
- дарсонвалізація - фізіотерапевтичне вплив на проблемні зони спеціальним приладом, при якому волосяні фолікули отримують корисні високочастотні струмові імпульси;
- криомассаж допомогою рідкого азоту на увазі короткочасний контакт тканин з холодом, що викликає спазм стінок судин, що дає їх розширення, і, як наслідок, посилення метаболізму.
Дієта при випаданні волосся
Прихильники правильного харчування точно знають, як зміцнити коріння волосся, від випадіння їх захистити і в цілому поліпшити стан. Без відповідної дієти не вдасться відновити здоров`я. Лікувальна система харчування базується на достатньому надходженні вітамінів, переважно групи В. Щоденне меню повинно включати чимало мікроелементів, найважливіші з них це кальцій, селен, кремній. Необхідно виключити переїдання, відмовитися від вживання шкідливих жирних, занадто гострих або смажених страв. Якщо травлення буде неякісним, то однозначно будуть страждати волосся і шкірний покрив. У дієті повинні бути присутніми в великих кількостях овочі і корисні фрукти. Ідеально, якщо така їжа буде в сирому вигляді і з шкіркою. Відомо, що шкірка багатьох продуктів містить кремній, сприяє нормалізації росту волосся. Для зменшення втрати волосся включіть в раціон такі продукти: натуральний мед, якісне рослинне масло, огірки, дріжджі, спаржу, висівковий хліб, варену і сирий буряк, суницю, свіжу петрушку, салат і молоко. Корисно їсти горіхи, наприклад, фундук, насичений цінних для волосся біотин. Вживайте більше чистої води і трав`яні чаї з фіто естрогенами.
Відео: Маска від випадіння та для стимуляції росту волосся
прості рецепти
Домашні засоби з натуральних складових перед нанесенням на волосся необхідно протестувати на предмет алергії, на час дії маски потрібно утепляющая поліетиленова шапка, поверх якої потрібно намотати рушник.
маска №1
Складові:
- березовий сік;
- часниковий сік;
- сік алое;
- сирий яєчний жовток;
- мед;
- настій на основі березового листя.
Взяти потроху кожного соку, жовток і мед, все перемішати, зробити 2-годинну маску, змити її і зробити споліскування міцним березовим настоєм.
маска №2
- коньяк;
- цибулевий сік;
- відвар коріння лопуха.
Відео: Як зміцнити волосся - Все буде добре - Випуск 157 - 01.04.2013 - Все буде добре - Все буде добре
За допомогою м`якого масажу з корисною сумішшю обробити шкіру голови, витримати 2 години, волосся промити і повторювати процедуру кожен день.
маска №3
- сире яйце;
- касторове масло;
- столовий оцет;
- гліцерин.
З`єднати всі компоненти, взявши потроху кожного, інтенсивно змішати і змастити шкіру голови. Залишити маску на деякий час, помити голову.
маска №4
- кухонна сіль;
- вода.
Спочатку помити голову без миючих засобів, потім зробити масаж з сіллю, продовжуючи його близько чверті години. Змити сіль з волосся. Припустимо повторювати сольовий масаж близько 6 разів.
маска №5
- мед;
- літр води з температурою 40 градусів.
Бджолиний продукт в обсязі 2 столових ложок розчиняється в воді. Отриманий розчин застосовувати, рясно просочуючи волосся і змащуючи шкіру на голові. Зміцнює бальзамом можна користуватися двічі в тиждень.
Корисні поради
Заради здоров`я волосся рекомендуємо проробляти такі нескладні маніпуляції:
- всякий раз після банних процедур влаштовуйте фінальне споліскування лікувальними трав`яними відварами;
- для найкращого кровопостачання шкіри голови частіше масажуйте голову пальцями або що не травмує дерев`яної гребінцем.
Розробляючи план, як зміцнити коріння волосся, від випадіння потрібно захиститися найнадійнішим чином. Практикуйте описаний в даній статті комплексний підхід, а також підберіть відповідний лікувальний шампунь і інші спеціальні косметичні препарати.