Кавовий скраб від целюліту

Так уже склалося, що у більшості людей жодне ранок не обходиться без чашечки ароматної кави. І справа навіть не в тому, що цей напій допомагає людині прокинутися і відчути прилив енергії - багатьом просто подобаються його насичений смак і приємні відчуття, які з ним пов`язані.

Кава - неординарний продукт, який є предметом безлічі суперечок і розбіжностей. Хтось вважає його вкрай шкідливим для здоров`я, пояснюючи це тим, що кава негативно впливає на серцево-судинну і нервову системи організму, а інші, навпаки, говорять про неймовірну користь цього напою, пам`ятаючи про його здібностях зменшувати фізичну втому, знижувати ризик виникнення депресії і покращувати травлення. Незважаючи на існуючі негативні аспекти, нехай навіть доведені науково, є у кави очевидні позитивні сторони. Наприклад, він є одним з найбільш ефективних засобів для боротьби з целюлітом - поширеним косметичним недоліком, долають понад 80% жінок різного віку.

Результати численних досліджень показали, що натуральна кава (до розчинного напою це не відноситься) при зовнішньому застосуванні здатний виводити зайву рідину з клітин і розщеплювати підшкірний жир. Крім того, цей продукт містить безліч мікроелементів і речовин-антиоксидантів, що знешкоджують вільні радикали, які, як відомо, руйнують колагенові волокна і прискорюють процеси старіння на клітинному рівні. Завдяки своїм унікальним особливостям кава стала широко використовуватися при виготовленні косметичних складів, призначених для усунення целюліту, причому не тільки в промисловому виробництві, а й у народній косметології.

Одним з найбільш популярних засобів на основі кави, які допомагають активно боротися з накопиченнями підшкірного жиру і зовнішніми проявами «апельсинової кірки», є кавовий скраб, який з легкістю можна приготувати самостійно. На чому ж заснована ефективність даного засобу?

Як діє кавовий скраб

Для того щоб розібратися, яким чином кава впливає на целюліт, слід ознайомитися з механізмом освіти цього косметичного дефекту. Целюлітом прийнято називати структурні зміни в підшкірно-жировому шарі, що зовні виявляються специфічним рельєфом дерми на окремих ділянках тіла. Дане явище виникає в зв`язку з порушенням мікроциркуляції крові і лімфи в жировій тканині і локальним збільшенням клітин (адипоцитів), що складають основу гіподерми. Такі клітини перестають виділяти продукти своєї життєдіяльності, посилено накопичуючи рідина, токсини та інші шкідливі речовини. В результаті чого вони розбухають і, перетягнуті волокнами сполучної тканини, починають випирати назовні, утворюючи малопривабливі горбки.

Кава, що використовується в якості основного компонента антицелюлітних скрабів, завдяки що входять до його складу природних антиоксидантів і кофеїну, допомагає не тільки відновити нормальний рельєф шкіри, але і активізувати її захисні функції, що найсприятливішим чином відбивається на загальному стані шкірних покривів. Ефективність кавових сумішей заснована на тому, що вони впливають на шкіру одночасно в декількох напрямках:

• Роблять сильний судинорозширювальну дію, покращуючи тим самим кровообіг в тканинах, що, в свою чергу, сприяє прискоренню обмінних процесів в клітинах, в тому числі і виведенню токсинів, що є причиною застійних явищ в лімфатичної системи.
• Допомагають вивести зайву рідину з клітин, в результаті чого вони втрачають обсяг і повертаються до свого попереднього стану. Завдяки цьому відбувається істотне зниження маси тіла.
• Сприяють омолодженню шкіри. Антиоксиданти, що входять до складу кави, нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів і стимулюють синтез колагенових волокон, завдяки чому дерма стає пружною і еластичною.
• Зміцнюють стінки кровоносних судин, що є відмінною профілактикою варикозу та інших захворювань, пов`язаних з ураженням вен нижніх кінцівок.
• Глибоко очищають клітини шкіри від ороговілих лусочок і надлишків шкірного сала, які закупорюють пори і ускладнюють клітинне дихання.

Відео: Як прибрати целюліт. Кавовий скраб від целюліту (кава, морська сіль). Гладка шкіра від Beauty Ksu

Ще однією цікавою особливістю кавових скрабів є те, що вони здатні фарбувати шкіру, надаючи їй приємний золотистий відтінок (цей ефект досягається за рахунок пігментів, що містяться в кавових зернах), тому такі кошти можуть стати прекрасною альтернативою солярію. Що стосується протипоказань до застосування будь-яких скрабів з кави, то до них відносяться лише індивідуальна непереносимість і алергія на запахи. Щоб уникнути виникнення небажаних реакцій, потрібно обов`язково тестувати все приготовані суміші на невеликій ділянці шкіри.

Рекомендації з приготування і застосування кавових скрабів

Для того щоб домогтися максимального ефекту від застосування скрабів з кави, варто прислухатися до наступних порад:

• Для приготування скрабірующіх сумішей можна використовувати тільки натуральний чорний або зелений кави (другий варіант більш кращий, якщо мова йде про омолодження шкіри). Продукт повинен бути свіжим і якісним, без будь-яких домішок і ароматичних добавок. Помел зерен не повинен бути надто дрібним, для антицелюлітного скрабу важлива наявність гранул.
• Замість мелених зерен допускається застосування кавовій гущі (для її отримання кави потрібно не просто заливати окропом, а варити протягом декількох хвилин). Гущу можна зберігати в темному прохолодному місці не більше 3 днів (ємність з продуктом повинна бути щільно закрита кришкою).
• Кавові скраби треба наносити на чисту розпарену шкіру (після прийому гарячої ванни або душу). Для досягнення найбільшого ефекту антицелюлітні суміші рекомендується втирати за допомогою жорсткої рукавиці або спеціальною масажною мочалки.
• Масажувати проблемні ділянки потрібно не менше 5-10 хвилин, при цьому стегна і сідниці треба розтирати у напрямку знизу вгору, а область живота - круговими рухами.
• Процедури із застосуванням скрабів, приготованих на основі кави, слід проводити не менше двох разів на тиждень. Для закріплення результату рекомендується після скрабування прийняти теплу ванну з додаванням ефірних масел (грейпфрутового, апельсинового, ялівцевого).

Використовуючи кавові скраби від целюліту, варто відразу налаштуватися на те, що виражені результати будуть помітні не відразу, а тільки через 1,5-2 місяці. Тому постарайтеся набратися терпіння і не відступайте від наміченої мети, навіть якщо вона спочатку буде здаватися вам далекої і нездійсненною.

Рецепти кавових скрабів від целюліту

Варіантів приготування скрабу від целюліту з кави існує багато, і найпростішим з них є змішування кавовій гущі з гелем для душу (в рівних пропорціях). Такий сумішшю потрібно обробити всі проблемні місця, втираючи її в шкіру протягом 5-10 хвилин. Після чого треба прийняти контрастний душ і нанести зволожуючий крем для тіла. При бажанні можна скористатися і більш складними рецептами.

Кавовий скраб з йогуртом

Дана суміш сприяє розщепленню жирів і усунення зовнішніх проявів целюліту.

склад:

• 100 мл натурального йогурту;
• 50 г кавовій гущі;
• 30 мл коньяку.

Приготування і застосування:

• Змішайте всі компоненти і нанесіть готовий склад на проблемні ділянки.
• Помасажуйте шкіру мочалкою протягом 15 хвилин, а після прийміть контрастний душ.

Кавовий скраб з блакитною глиною

Це засіб чудово тонізує шкіру, вирівнює рельєф і сприяє спалюванню жирових відкладень.

склад:

• 20 г блакитної глини;
• 100 мл теплої води;
• 50 г меленої кави або кавової гущі.

Приготування і застосування:

• Розведіть глину водою, додайте до отриманої кашки кави і перемішайте.
• Нанесіть готовий скраб на розпарене тіло, помасажуйте 10-15 хвилин, а після прийміть теплий душ.

Кавовий скраб з грейпфрутом

Даний склад ефективно бореться з целюлітом, робить шкіру гладкою, пружною і еластичною.

склад:

• цедра одного великого грейпфрута;
• 50 г кавовій гущі;
• 30 мл оливкової олії.

Приготування і застосування:

• Подрібніть грейпфрутову цедру в блендері до стану кашки.
• Змішайте її з кавовою гущею і маслом.
• Обробіть отриманою масою проблемні ділянки тіла і ретельно помасажуйте шкіру рукавицею або мочалкою (не менше 10 хвилин).
• Змийте грейпфрутову суміш теплою водою.

Кавовий скраб з морською сіллю

Така суміш прекрасно очищає шкіру, тонізує її і наповнює енергією, а також сприяє спалюванню жирових відкладень і усунення целюліту.

склад:

• 30 г морської солі;
• 50 г випитий кавовій гущі;
• 30 мл сметани або жирних вершків.

Приготування і застосування:

• Подрібніть сіль в кавомолці до розміру манної крупи.
• Змішайте сіль з кавовою гущею і додайте сметану (або вершки).
• Нанесіть готову масу на проблемні зони і помасажуйте шкіру протягом 5-7 хвилин.
• Змийте скраб теплою водою і скористайтеся зволожуючим кремом для тіла.

Кавовий скраб-маска з лимонним соком

Скраб, приготований за цим рецептом, ефективно бореться з целюлітом, розгладжує шкіру, робить її більш пружною і еластичною.

склад:

• 30 г меленої кави;
• 30 мл лимонного соку;
• 30 мл оливкової олії;
• 2-3 краплі ефірного масла ялиці або ялівцю.

Приготування і застосування:

• Змішайте всі компоненти, нанесіть отриману кашку на проблемні ділянки шкіри і ретельно помасажуйте протягом 7-10 хвилин.
• Оберніть оброблені зони харчовою плівкою і полежіть близько 20 хвилин в зручному положенні.
• Зніміть плівку і обполосніть шкіру теплою водою з гелем для душу.

Відео: Кавовий скраб від целюліту

Боротьба з целюлітом - складне і трудомістке заняття, але варто лише почати, і вам напевно вдасться з часом впоратися з цією прикрою проблемою. Якщо регулярно використовувати кавові скраби, приготовані за народними рецептами, і виконувати необхідні рекомендації, від «апельсинової кірки» рано чи пізно не залишиться і сліду.