Червоні очі: що робити?

Очі - дзеркало душі. Вони багато чого можуть розповісти про вас. Коли очі світяться щастям, то, швидше за все, ви закохані, коли вони припухлі і вологі, то ви плакали. А ось про що говорять червоні очі? Може це ознака якогось захворювання? І, якщо у вас червоні очі, що робити? Давайте з`ясуємо це.

почервоніння очей

Причини почервоніння очей

Є безліч причин, за якими червоніють очі. Ми розберемо найпоширеніші:

• Зовнішні подразники, а саме сигаретний дим, квітковий пилок, вітер або косметика. Все це «роз`їдає» очі і вони можуть почервоніти.
• Напруга зору. Це, як правило, відбувається через тривалої роботи за комп`ютером, довгого перегляду телевізора або читання при тьмяному світлі.
• Втома, яка спровокована стресом або перенапруженням.
• Недосипання.
• Внутрішньочерепний тиск.
• Неправильне носіння лінз. Звичайно, це стосується тільки тих, хто ними користується. Тут не варто забувати про правила експлуатації і гігієни.

Ось ряд причин, які можуть викликати почервоніння очей. Звичайно, впоратися з цим можна, але, все-таки краще запобігти. Тому давайте дізнаємося, які профілактичні заходи потрібно проводити, щоб уникнути почервоніння очей.

Профілактика почервоніння очей

• Спіть не менше 8 годин. Необхідно забезпечити собі нормальний відпочинок. І це стосується не тільки сну. Якщо ваша робота пов`язана з комп`ютером, то влаштовуйте регулярні перерви і частіше провітрюйте приміщення.
• Намагайтеся уникати подразників. Не перебувайте в тих приміщеннях, де курять. Користуйтеся тільки якісною косметикою, яка не викликає алергії. У вітряну погоду користуйтеся окулярами, щоб захистити очі.
• Дотримуйтеся інструкції з користування лінзами.
• Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Ніколи не лягайте спати, не видаливши з особи макіяж.

Якщо ви будете дотримуватися цих нескладних правил, то, можливо, ви уникнете даної проблеми. Якщо все-таки ви зіткнулися з такою неприємністю як червоні очі, що робити розповість вам лікар-офтальмолог. Він і обстеження проведе, і лікування пропише.

Народне лікування очей

Якщо ви не довіряєте медичних препаратів, то, якщо червоні очі, що робити підкаже і народна медицина.

Компрес з льоду

Візьміть рушник, намочіть його холодною водою. Далі загорніть в нього кілька невеликих кубиків льоду. Помістіть компрес на очі. Витримайте 15 хвилин.

Відео: Червоні глазаI Чому червоніють глазаI Почервонів 1 очей, судини в очах - що робити. Дізнайся причини

Компрес з картоплі

Якщо у вас червоні очі, допоможе сиру картоплю. Для цього очистіть його і наріжте тонкими пластинами. Далі помістіть компрес на очі і витримайте 1 хвилину. Цей спосіб допоможе впоратися не тільки з почервонінням очей, але і зняти свербіж, якщо такий є.

Компрес зі свіжого огірка

Візьміть огірок і тонко поріжте кружечками. Далі помістіть їх на очі і витримайте 15 хвилин.

Компрес з чаю

Якщо у вас червоні очі, що робити підкаже чай. Він дуже добре заспокоює і знімає набряклість. Але краще, якщо ви будете використовувати зелений, а не чорний сорт чаю. Він діє набагато ефективніше. Щоб приготувати такий компрес, візьміть два пакетики чаю і покладіть їх у теплу воду на 10-15 секунд. Далі помістіть їх на очі і витримайте 5-7 хвилин. Якщо ви користуєтеся НЕ пакетірованих чаєм, а заваркою, нічого страшного. Є інший спосіб приготування компресів. Для цього заваріть свіжий чай і намочіть у ньому два ватні тампони. Потім також помістіть їх на очі і витримайте 5-7 хвилин.

Компрес з трав

Зараз в будь-якій аптеці продаються фільтр-пакетики з трав. З даною проблемою вам допоможуть впоратися ромашка, кропива, волошка або шавлія. Для цього компресу візьміть два фільтр-пакетики будь-який з цих трав і залийте їх окропом. Витримайте до тих пір, поки вони не стануть теплими. Потім помістіть їх на очі на 10 хвилин. Або змочіть в даному настої ватні тампони. Потім також покладіть їх на повіки на 10 хвилин.

Очні краплі з меду

Візьміть чайну ложку охолодженого окропу і додайте в нього краплю меду. Гарненько розмішайте. Закапувати в очі по парі крапель тричі на добу.

Продукти для здорових очей

Не варто забувати і про харчування. Щоб зберегти надовго здоров`я своїх очей, включіть в свій раціон продукти, збагачені вітаміном А. Адже саме він відповідає за хороший зір. Вітамін А у великій кількості міститься в рослинній олії, печінці тріски, рабі жирних сортів, сметані, яйцях. Саме вони повинні бути присутніми в достатній кількості в вашому меню.

А що якщо алергія є причиною того, що у вас червоні очі? Що робити в цьому випадку? Тут вихід один - позбутися алергену. Тоді проблема вирішиться сама собою.

Тільки не варто ігнорувати дану проблему. В іншому випадку, в подальшому ви ризикуєте зіткнутися з серйозними захворюваннями очей.

Відео: Червоні очі лікування