Життя після розлучення з чоловіком: як не зійти з розуму і жити далі?

Мало хто з жінок, вперше ставлять підпис внизу свідоцтва про шлюб, думає про те, що довгоочікуваний союз може розпастися. На жаль, статистика невблаганна, і майже третина сімей розпадається. Чому так відбувається?

О, причин маса, але основна полягає в тому, що молоде покоління вважає за краще йти від проблем, а не вирішувати їх, як це робили представники старшого покоління. Тепер з колишньою дружиною не пов`язане стільки розмов і пліток, як це було раніше, і цілком затишно почувається в сучасному суспільстві.

Але, перед тим як знову стати вільною у всіх сенсах цього слова, обзавестися новим шанувальником і створити черговий осередок суспільства, жінці доводиться пройти тернистий і складний шлях, який може привести її зовсім не до того, з чого починалася ця пропозиція. Так чи є життя після розлучення, або більше не варто нічого очікувати?

Розлучення: стадія перша

Будемо відверті: рідкісна жінка, яка отримала свідоцтво про розірвання шлюбу, відкорковує пляшку шампанського або замовляє салют. Так, таке буває, але в переважній більшості випадків все дуже навіть навпаки. Офіційно розпрощавшись з чоловіком, колишня берегиня вогнища відчуває себе розореної, кинутої, нездатною зберегти сім`ю і продовжувати жити далі.

Здається, що та кам`яна стіна, за якою було так надійно і спокійно, в один момент рухнула, а за нею виявилася гора проблем і складнощів, і подолати їх самотужки - нереально.

Такий життєвий етап цілком нормальний і природний, і через нього проходить практично кожна жінка, яка побувала в шлюбі. Особливо складно, якщо в сім`ї є маленькі діти, або кілька нащадків.

Миттєво стає ясно, що чоловік все ж виконував деяку частку обов`язків по догляду та утримання дітей, і без нього доведеться набагато складніше. Сюди додаються побутові дрібниці, все це перетворюється в непосильну ношу, і настає період депресії.

Що робити з пригніченим станом?

Життя, що почалася відразу після розлучення з чоловіком, здається безрадісним, безглуздою і неповноцінною. Жінка з головою занурюється в свої переживання, побоювання і тривоги, не помічаючи, як все навколо поступово приходить в занедбаний стан. Що робити, як самої вибратися з депресії, і скоріше повернутися до нормального існування?

Насправді, поради щодо того, як налагодити своє життя після розлучення, прозаїчні і відомі кожному другому, ось тільки застосувати їх на практиці складніше, ніж прочитати або черговий раз вислухати від подруги / мами і іншого оточення.

Отже, вибирайте:

• Зверніться за професійною психологічною допомогою. Не пошкодуйте потрібну суму грошей, часу, не буде вам сором і не посоромилися відвідати професіонала, поплакати в його диван, висловити незацікавленому людині все, що вас турбує. Повірте, вам стане в сто крат легше тільки від цього, не кажучи вже про те, що психолог допоможе вбити в собі невпевненість, страх, апатію і песимістичний настрой;
• Чи не можете собі дозволити похід до психолога? Ні в якому разі не закривайтеся в своїй кімнаті, і не уникайте спілкування з близькими. Не потрібно робити вигляд, що нічого не сталося, приховувати свій біль або печаль від дітей і рідних. Все це природно і розумно, хочеться плакати - робіть це, хочеться кричати - навіть не сумнівайтеся, бажаєте розбити фоторамку з шлюбної фотокарткою - вперед! Такі емоційні спалахи просто необхідні для того, щоб налагодити внутрішню рівновагу і швидше позбутися від скупчився всередині негативу;
• Нове життя після пережитого розлучення так і не почнеться, якщо ви не вийдете далі свого офісу або квартири. Як би це не було важко, приймайте пропозиції знайомих піти в клуб, в кіно, театр, на виставку або просто виїхати на природу. Це звучить банально, але тільки так ви побачите нове життя, в якій ви - сама собі господиня, і де не потрібно більше підкорятися засадам і укладів. Свобода - це те, про що мріють всі заміжні жінки, і чого їм в повній мірі не можуть дати їх чоловіки.

Повертаємося до повноцінного життя

Нова життєва позиція, успішно зайнята колишньою дружиною, стає своєрідним поштовхом до того, щоб частково або повністю себе змінити. Масштаби змін повністю залежать від фінансового становища жінки, її сміливості, рішучості і бажань, давно сиділи в п`ятах.

Стандартно, все починається з експериментів із зовнішністю. І це правильно, оскільки у жінки з`являється час стежити за собою, відстежувати модні тенденції, є бажання і прагнення виглядати так, щоб викликати інтерес і засмучення колишнього чоловіка.

До всього цього додається таємне прагнення обзавестися новим, більш гідним залицяльником або статевим партнером. Як відомо, тільки увагу протилежної статі змушує жінку цвісти і виділяти красу.

Прагнучи змінити свою зовнішність, не потрібно намагатися створити самий екстравагантний, що викликає і помітний образ. Любіть себе такою, якою вас створила природа, але не втрачайте можливості підкоригувати її помилки і підкреслити досягнення. Міняйте зачіску, колір волосся, поновіть гардероб. Будьте стильною, ніжною, романтичною, вишуканою і витонченою. І тоді новий партнер не змусить себе чекати.

Трохи складніше відповісти на питання того, чи є статеве життя після розлучення. В цьому випадку є кілька варіантів розвитку подій. Так, наприклад, якщо нова сексуальна в`язь починається буквально через кілька днів після розлучення, то цілком можна сказати, що жінка мстить своєму колишньому чоловікові, і намагається терміново підвищити свою самооцінку.

Як правило, відразу після скоєного дама відчуває страшні муки совісті, розуміє, що поквапилася і зробила невірний вибір і депресія стає ще більш важкою.

Чітких часових граней того, коли можна починати сексуальні стосунки просто не існує. Вступати в нову зв`язок варто тільки тоді, коли ви повністю впевнені в тому, вас абсолютно не цікавить, як складеться життя вашого чоловіка після розлучення, ви вільні в моральному і фізичному сенсі, вас не сковують ніякі умовності і думки про пережите шлюбі.

Наостанок хочеться додати, що в більшості випадків життя після розлучення дійсно тільки починається. Саме він стає потужним поштовхом до нових досягнень: у роботі, особистому і суспільному житті, в мріях і бажаннях.

Опануйте танці на жердині, ходите в турпоходи, не відмовляйтеся від вечірок і побачень наосліп. І нехай тепер вашого колишнього починає турбувати питання, а є життя після розлучення з невдалою дружиною.