Комок у горлі

Ком в горлі - кому з нас незнайоме це відчуття дискомфорту, коли не виходить проковтнути щось невидиме або грудку заважає нормально розмовляти, їсти та пити? У більшості це неприємне відчуття виникає тільки в стресових ситуаціях і особливого занепокоєння не викликає, але, виявляється, існує більше 10 причин, які можуть стати причиною появи цього симптому. Причому деякі з них вимагають негайного медичного втручання або тривалого лікування. Як же визначити, що стало причиною виникнення кома в горлі?

Ком в горлі - чому він з`являється?

Ком в горлі - це відчуття дискомфорту і порушення нормального ковтання, в залежності від причини виникнення, також хворий може відчувати печіння і біль в горлі, відчуття тиску, розпирання, головні болі, оніміння кінцівок або задуха.

Ком в горлі може виникнути через психологічні або фізіологічних проблем, причому, навіть кваліфікований лікар не завжди відразу може точно визначити причину. Деякі хворі роками ходять по лікарях, намагаючись позбутися від грудки в горлі, навіть не здогадуючись, що причиною його виникнення стало сильне душевне переживання, страх або стрес.

Відео: Відчуття грудки в горлі

Відчуття клубка в горлі може виникнути через:

• психологічних проблем - Відчуття грудки в горлі, який «не проковтує» і з`являється перед виступами, складними переговорами або в інших стресових ситуаціях. Його поява пояснюється рефлекторним спазмом м`язів гортані, що виникають через виділення гормонів стресу. Якщо кому в горлі зникає сам собою і не завдає особливих незручностей, то такий стан не потребує лікування. Але іноді, через постійний стрес, лабільності нервової системи або психологічного тиску оточуючих, у хворих розвивається психоемоційний розлад. Без відповідної терапії, при певному складі характеру і безперервному впливі негативних чинників, це розлад може посилитися, перерости в невроз або нервовий розлад. Хворі постійно відчувають клубок у горлі, поколювання або тремтіння в кінцівках, дзвін у вухах, брак повітря, може з`явитися страх вдавитися під час їжі, задихнутися уві сні і так далі.
• Запальних захворювань органів дихання - Якщо кому в горлі з`являється незалежно від зовнішніх умов або заважає приймати їжу, перш за все потрібно виключити захворювання верхніх дихальних шляхів. Часті простудні захворювання, хронічний тонзиліт чи постійно закладений ніс можуть стати причиною появи кома в горлі. Він виникає через запалення і набряку слизової оболонки гортані і зникає після знищення патогенних вірусів або бактерій. При запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, крім кома в горлі хворого турбує підвищення температури тіла, кашель, біль у горлі при ковтанні, закладеність носа і загальне нездужання. Іноді клубок у горлі виникає через надмірне розростання аденоїдів, стікання слизу по задній стороні глотки при хронічному синуситі, риніті або гаймориті.
• алергічних захворювань - Іноді люди, які страждають на алергічні захворювання плутають поняття «клубок у горлі» і «задуха». Розвивається набряк Квінке - гостра алергічна реакція, також відчувається як клубок у горлі, набрякання і звуження дихальних шляхів, потім може приєднатися задуха, відчуття браку повітря і відчуття стороннього предмета в горлі. У такій ситуації необхідно якомога швидше звернутися за медичною допомогою або терміново прийняти антигістамінний препарат.
• остеохондрозу - Порушення ковтання і відчуття клубка в горлі можуть виникнути через проблеми з хребтом. Через малорухливий спосіб життя, необхідності проводити багато часу перед комп`ютером у більшості працездатного населення є ті чи інші проблеми з хребтом. Найчастіше шийний остеохондроз вперше проявляє себе зовсім іншими симптомами - головним болем, онімінням м`язів шиї і так далі, але якщо на них вчасно не звернути увагу, можлива поява і цього симптому.
• Захворювань шлунково-кишкового тракту - При гастроезофагального рефлюкс, гастриті з підвищеною кислотністю і деяких інших захворюваннях кислий шлунковий сік потрапляє в стравохід і глотку, подразнюючи слизову оболонку і викликаючи спазм м`язів, через що і виникає відчуття грудки в горлі. Для таких захворювань характерні печія, болі в животі, неприємний присмак у роті і проблеми з травленням.
• Захворювань щитовидної залози - При деяких захворюваннях цього органу відбувається розростання тканин, які можуть почати здавлювати дихальні шляхи, викликаючи відчуття непрохідності дихальних шляхів, стравоходу або постійно заважає кома в горлі.
• вегетосудинної дистонії - Лабільність нервової системи та її розлад можуть викликати цілий комплекс неприємних відчуттів: сухість у роті, гіперсалівацію, оніміння мови і відчуття клубка в горлі. Крім цих симптомів, при патології вегетативної системи, у хворих спостерігається зниження артеріального тиску або різкі перепади тиску, схильність до непритомності, слабкість, надмірна пітливість, проблеми зі сном і так далі.
• онкологічних захворювань - Якщо крім кома в горлі нічого не турбує, але його хворий відчуває постійно, необхідно виключити доброякісні та злоякісні новоутворення глотки і гортані.
• Інших причини - крім перерахованих вище причин, клубок у горлі може виникнути через травми гортані, напруженого відкашлювання, порушення травних процесів, зайвій вазі, прийомі деяких лікарських засобів (антидепресантів, антигістамінних або анти гіпертензивних).

Що робити при комі в горлі

Якщо ви регулярно відчуваєте, що клубок у горлі заважає вам говорити, є або дихати, перш за все, необхідно з`ясувати, з чим пов`язана така позиція відчуття, тільки після цього можна починати лікування.

Відео: ЯК ВИЛІКУВАТИ "КОМОК У ГОРЛІ"

• Психологічні проблеми - Позбутися від грудки в горлі в стресових і складних для вас ситуаціях можна самостійно або за допомогою психолога. Зняти напругу перед виступами на публіці, спілкуванням з кимось і в інших подібних ситуаціях допомагає я дихальна гімнастика, самонавіювання, ковток води або м`ятна цукерка, а якщо такі прості методи не допомагають, спеціальні тренінги, уроки акторської майстерності або ораторського мистецтва допоможуть назавжди забути про проблему. А ось в більш серйозних випадках, коли клубок у горлі заважає нормально харчуватися або дихати, без допомоги кваліфікованого психолога або психотерапевта не обійтися. Тільки фахівець зможе правильно оцінити стан хворого і призначити відповідне лікування: прийом седативних препаратів, антидепресантів або психотерапію.
• соматичні захворювання - При запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, позбутися неприємного відчуття в горлі можна тільки вилікувавши запалення. До звернення до лікаря можна спробувати зменшити неприємні відчуття, регулярно смужка горло антисептичними розчинами, користуючись спреями і льодяниками від кашлю. Якщо горло болить при прийомі їжі, щоб не травмувати запалену слизову оболонку вся їжа повинна бути напіврідкої, теплою і прісної.
• При захворюваннях шлунково-кишкового тракту позбавитися від печії і грудки в горлі можна за допомогою спеціальних препаратів, які повинен прописати лікар і дотримуючись строгу дієту. При будь-якому захворюванні шлунково-кишкового тракту потрібно відмовитися від вживання алкоголю, куріння, занадто міцної кави і чаю, жирної, смаженої і отрой їжі, а також від напівфабрикатів і фаст-фуду. Дотримуючись такої дієти протягом 1-2 тижнів вже можна домогтися значного полегшення стану, навіть без медикаментозного лікування.
• Остеохондроз шийного відділу вилікувати набагато складніше, для зменшення болю в шиї, голові і порушення ковтання потрібно щодня приділяти час спеціальної гімнастики, а також відвідати масажиста і фізіотерапевта.
• Патології щитоподібної залози діагностуються і лікуються тільки ендокринологом, найчастіше таке лікування включає в себе прийом препаратів йоду або замісну терапію гормонами щитовидної залози. Приймати гормональні препарати можна тільки за призначенням і під контролем лікаря, так як для кожного хворого доза ліків підбирається індивідуально, за результатами аналізів, загального огляду, ваги та інших параметрів.
• Найважче позбутися кома в горлі при вегето-судинній дистонії. Цей стан включає в себе цілий комплекс неприємних симптомів, позбавлятися від яких потрібно разом. Тут допомогти може тільки зміна способу життя: спокійний сон не менше 7-8 годин на добу, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, дотримання принципів раціонального харчування, відмова від шкідливих звичок, контрастний душ і так далі. Здоровий спосіб життя допомагає «заспокоїти» вегетативну нервову систему і поступово всі симптоми зникають, з`являючись знову при несприятливих умовах. Якщо вести подібний спосіб життя неможливо, потрібно постаратися хоча б знизити кількість стресових ситуацій і збільшити час нічного сну.

Ком в горлі може бути симптомом дуже небезпечних захворювань, таких як рак гортані або стравоходу, тому не варто відкладати свій візит до лікаря і ретельне обстеження, яке дозволить точно визначити причину нездужання. Поява кома в горлі всегла свідетесльвтует про наявність определнного проблем в організмі: психічних або фізичних, і ігнорувати цей симптом не рекомендується категорично.