Як за допомогою дієти побороти кандидоз?

Підвищена активність мікроорганізму Кандида - грибка, провокує в організмі спалах захворювання - кандидоз. Розмноження грибкової флори викликається зниженням імунітету, незалежно від чинника, який це зниження спровокував.

При нормальному імунному статусі Кандида спокійно «Живе» на слизових піхви і в ротовій порожнині, на поверхні шкіри і в кишечнику. Цей грибок є умовно-патогенною флорою людського організму і вільно може переміщатися по кровотоку. Але як тільки для його розвитку створюються сприятливі умови, він провокує серйозні запальні процеси.

кандидоз кишечника

Грибкова флора - Candida albicans - вражає слизові оболонки кишечника, викликаючи такі симптоми:

• тяжкість в шлунку;
• періодичні кольки;
• підвищене газоутворення;
• здуття живота;
• коліки після харчового прийому;
• кал з білими пластівцями, схожими на сирну масу;
• відчуття неповного випорожнення після дефекації.

Погіршується і загальний стан, відчувається млявість, з`являються безсоння і зайва пітливість.

Поразки кишечника бувають 2 видів: неінвазивні та інвазивні. Інвазивні поразки - їх ще називають дифузними - можуть призводити до необоротних патологічних змін внутрішніх органів.

Кандидоз кишечника в більшості випадків виступає супутнім захворюванням при хронічному дисбактеріозі, ВІЛ-інфекції, під час хронічних захворювань травної системи, активується при лікуванні онкологічних процесів - під час радіо- і променевої терапії.

До нього можуть призвести алергічні реакції, токсичні стани, використання антибіотиків, неблагополучна екологічна обстановка і неповноцінне харчування з незбалансованим раціоном.

Діагностика хвороби є досить складним процесом. При установці діагнозу не тільки точно з`ясовується, що патологічні зміни в організмі викликаються збільшеною активністю грибкової флори, а й визначається точна характеристика виду хвороботворного мікроорганізму. На кожен тип Кандиди діє свій вид лікарського препарату.

До діагностичних процедур відносяться:

• аналізи крові, в тому числі і на бактеріальний посів;
• комплексні аналізи калу;
• посів сечі.

В процесі обстеження попутно з`ясовується локалізація Кандиди в кишечнику.

До досліджень підключають імунологічні тести, в деяких випадках проводиться гістологічне обстеження різних тканин організму.

Незважаючи на велику кількість методів обстеження, народна медицина пропонує ефективний спосіб визначити, чи викликано нездужання і болі в животі кандидозом.

Для цього з ранку слід сплюнути голодну слину в стакан або іншу прозору ємність, наповнену дистильованою водою. Якщо через 40 хвилин слина залишиться на поверхні води, значить, до загального нездужання Candida albicans відношення не має, і потрібно шукати інші причини поганого самопочуття.

Слина опустилася в стакан - є ймовірність зараження кандидозом кишечника, верхніх дихальних шляхів або області носоглотки.

лікування кандидозу

Терапія кандидозу кишечника являє собою досить складний захід. Тільки медикаментозними препаратами захворювання вилікувати неможливо, доводиться тривалий час дотримуватися особливої дієти.

До медикаментозних препаратів відносяться протигрибкові засоби, і однією дозою - як в рекламному ролику - обійтися неможливо. Ліки доводиться приймати досить довгий час - схема лікування розписується в кожному випадку індивідуально.

Підключають пробіотики - щоб усунути ймовірність виникнення токсичного гепатиту, імунокоректори та імуномодулятори.

При инвазивном кандидозі лікарські речовини вводяться в формі ін`єкцій.

Оскільки кандидоз в більшості випадків - як це згадувалося - розвивається як вторинна інфекція, до основного терапевтичного курсу часто підключають антибактеріальні препарати.

Дієта при кандидозі кишечника - обов`язковий захід. Якщо приймати протигрибкові препарати і кожен день створювати в кишечнику сприятливі умови для активації грибкової флори, позбутися хвороби буде неможливо.

Тому слід повністю переглянути раціон і вилучити з нього продукти, які «Любить» Candida albicans.

Харчування при кандидозі - що виключити?

З раціону слід вилучити:

• всі продукти з вмістом дріжджів - включаючи пиво і здобу;
• солодощі;
• яблука і банани;
• цитрусові і ананаси, які створюють улюблену Кандідою лужне середовище;
• мед;
• ферментативні продукти - наприклад, свіжий сир;
• гострі спеції і маринади, оцет, соєвий соус;
• картопля;
• гриби;
• шинка;
• ковбаси різних видів.

Після такого перерахування впору запитати: «А хоч щось можна їсти, крім овочів?»

Що можна і потрібно вживати?

Дозволені продукти, з яких під час дієти при кандидозі кишечника готують на кожен день смачні страви, що містять корисні речовини:

• Овочі - список їх досить довгий: артишоки і цибуля, шпинат і помідори, капуста будь-якого виду - на неї взагалі слід налягати. Некрахмалістие овочі можна вживати як сирими, так і запеченими або тушкованими;
• В обов`язковому порядку необхідно ввести в раціон кефір і живі йогурти з пробіотиками - завдяки пробіотиків і кефірний грибків відновлюється нормальний баланс мікрофлори кишечника;
• М`ясо: курка, яловичина, індичка, баранина;
• Рибу можна не всю. Рекомендовані сорти: оселедець, дикий лосось, анчоуси. Вони не накопичують в собі токсичні сполуки, як інші види риби. Ця риба може набуватися сирої або у вигляді масляних консервів. Пряний посол використовувати при складанні страв в меню не рекомендується;
• Якщо хочеться побалувати себе, допустимо ввести в раціон волоські і мигдальні горіхи, заправити страви лляним насінням і насінням соняшнику;
• Можна варити каші зі злаків, в яких відсутня глютен, або міститься в мінімальній кількості. До таких круп відносяться гречка і рис. Каші в раціоні дуже корисні - вони майже повністю складаються з корисної клітковини, яка сприяє виведенню з організму побічних продуктів активності грибкової флори;
• Нерафіновані олії холодного віджиму - оливкова, мигдальне, кокосове, лляне, кунжутне. У них містяться жирні кислоти, які необхідні для нормальної життєдіяльності організму, і при цьому вони не стимулюють активність флори, як тваринні жири.

Багато спецій і трави при введенні в дієту надають на організм сприятливий вплив, оскільки мають антиоксидантні властивості і протизапальну дію.

До спецій подібного виду відносяться:

• чорний і червоний перець;
• кріп;
• базилік;
• орегано;
• кориця;
• чебрець.

Рекомендовано в дієту вводити лісові ягоди: чорницю, лохину, костяницю.

Корисно заправляти при кандидозі страви часником і вживати часник окремо. Необхідно щодня вживати салат з моркви і часнику - на 200 г моркви 10 зубчиків, заправка - нерафінована олія за вибором.

Ще один засіб, який пити вживати щодня - настій молочного гриба. З нього навіть можна зробити ліки: на 250 мл рідини, зцідженим з гриба, додають 3 роздавлений зубчики часнику. Випивають перед відходом до сну за 30 хвилин.

Якщо додати в меню трав`яні чаї, то стабілізувати стан кишечника вдасться швидше.

Протигрибковими властивостями володіють чаї з рослинної сировини:

• ромашки;
• шавлії;
• календули;
• звіробою.

Відновити нормальну роботу кишечника і повернути Candida albicans в сплячий стан можливо тільки при грамотному поєднанні медикаментозних препаратів з необхідною дієтою.

Особливу увагу до свого стану повинні приділяти хворі з групи ризику: мають в анамнезі ВІЛ-інфекцію, які беруть різні медикаментозні препарати.

При найменших погіршення стану - тривалому розладі травлення, появі характерного стільця з молочними пластівцями, - потрібно обов`язково звертатися до лікаря.