Як виглядати молодо?

Більшість жінок хочуть якомога довше зберегти свою молодість і красу. Деякі навіть приховують свій справжній вік. І в цьому немає нічого дивного, адже як кажуть: «Жінці стільки років, наскільки вона виглядає». Саме тому за собою потрібно завжди ретельно доглядати. А щоб внутрішнє відчуття віку відповідало зовнішності, з`ясуємо, як виглядати молодо. Раніше ми вже торкалися подібну тему, в основному вона стосувалася стрижок для жінок у віці. Яку вибрати зачіску, здатну зробити вас молодше, можна прочитати в статтях «Стрижки для жінок 40-50 років (фото)»

, «Короткі стрижки для 50 років (фото)».

секрети молодості

Виглядати молодо за допомогою косметики

Перше, що можна зробити - замаскувати свій вік. Головне зробити це правильно, а як саме з`ясуємо далі.

Відео: Як молодий ВИГЛЯДАТИМУТЬ, КОЛИ ТОБІ ЗА 35. Як я тримаю себе в формі

тіні

Якщо вік торкнувся ваших очей, і вже стали помітні мімічні зморшки, то вам слід утриматися від використання блискучих і мерехтливих тіней. Справа в тому, що вони тільки позначать їх ще сильніше і підкреслять всі недоліки. Якщо ви хочете виглядати молодше, то краще використовувати м`які тіні, близькі за кольором вашій шкірі. І не обов`язково фарбувати всю верхню повіку. Тоненька смужка зробить ваші очі молодше. А якщо ви страждаєте від набряків, темно-коричневі матові тіні, покладені посередині століття, вміло приховають цю проблему і зроблять очі виразнішими.

Відео: 10 порад як виглядати молодше

помада

Якщо ви думаєте, як виглядати молодо, то потрібно правильно підібрати не тільки тіні, але ще і помаду. Справа в тому, що зморшки навколо губ також можуть видати ваш вік, як і очі. Щоб цього не сталося, потрібно знати, що тепер «протипоказані» темні матові помади, так як вони тільки підкреслять всі недоліки. А цього-то якраз і потрібно уникати. Тому слід керуватися наступними правилами: якщо ви для макіяжу використовуєте насичені рум`яна і помаду, то очі не треба яскраво фарбувати і, навпаки-а якщо ви на помаду завдасте блиск, то це додасть губам додатковий обсяг.

Основа під макіяж

В даному випадку також є деякі хитрощі, які допоможуть виглядати молодше. По-перше, не потрібно наносити маскує засіб в кілька товстих шарів. Це тільки позначить всі ваші зморшки, і ви будете здаватися набагато старше. По-друге, перед тим, як наносити тональний крем, рекомендується змастити шкіру зволожуючим кремом, а тільки потім вже можете покласти тональний крем. І не потрібно робити товстий шар, досить злегка «пройтися» маскуючою засобом. Ось тільки, для його нанесення краще скористатися спонжем, так як це поліпшить якість макіяжу. І ще один нюанс - не використовуйте жовтий тональний крем, щоб «замазати» недосконалості під очима. Так ви тільки погіршить ситуацію.

Підводка

Як виглядати молодше за допомогою підводки? І в даному випадку є свої маленькі хитрощі. По-перше, підводка для очей повинна бути рідкою, по-друге, колір повинен бути коричневим. Тоді ваші очі будуть виразними, і в них з`явиться пустотливий блиск. Що стосується брів, то краще використовувати олівець і фарбувати їм потрібно тільки по лінії росту волосся.

Вітаміни та косметичні засоби для молодості

Макіяж, звичайно, може допомогти виглядати молодше, але не варто забувати і про вітаміни в цілому і про вітамін А або ретинол зокрема. Його ви зможете придбати в будь-якому магазині. Як правило він входить до складу кремів. Але ще його можна придбати і в чистому вигляді, а потім додати в свій крем, який ви використовуєте щодня. Він розгладить зморшки, зробить чітким контур і поліпшить колір обличчя. Головна умова - користуватися ним щодня. Крім того, в боротьбі з віковими змінами вам допоможуть крему, які містять гіалуронову кислоту, ланолін, гліцерин, антиоксиданти, коензими Q10 і т.д.

Правильне харчування для омолодження

Якщо ви думаєте, як виглядати молодо, то вам необхідно позбутися від зайвих кілограмів (якщо вони є) і перейти на принципи правильного харчування. Для початку виключіть зі свого раціону жирну, копчену, смажену і солону їжу. Крім того, не варто купувати ті продукти, які піддавалися заморожуванню, консервації або тепловій обробці. Вони відносяться до «мертвої» їжі, тому їх не варто вживати. Включіть до свого меню продукти, багаті йодом (морепродукти, морська капуста і тому), токоферол (свіжа зелень,) ну, і звичайно, свіжі овочі і фрукти. Крім цього, якщо ви будете вживати корінь женьшеню і імбиру, то ваше кровопостачання стане набагато краще, що, в свою чергу, дуже позитивно позначиться на стані шкіри.

Дихання для молодості

Виглядати молодшим допоможе дихальна гімнастика. Правильно підібрані вправи допомагають не тільки в боротьбі з віковими змінами, але ще і позбавляють від кількох зайвих кілограмів. Тільки ось робити їх потрібно на голодний шлунок і не менше півгодини в день, і тоді все вийде.

Відео: Виглядати молодо як Масако Мізутані в 43 роки

правильний настрій

Як виглядати молодше за допомогою настрою? Немає нічого простішого, головне - твердо вірити в успіх. Не потрібно думати про себе, як про людину в роках. Треба уявляти, що вам ще не дуже багато років, і ви настільки звикнете до цієї думки, що вона неодмінно позначиться і на вашому зовнішньому вигляді. А якщо ви будете постійно думати, що молодість пішла, то вона дійсно «піде» і повернути назад її буде вже не так-то просто. Пам`ятайте, що наші думки матеріальні і налаштуйте себе тільки на позитивну хвилю.

Відео: У будь-якому віці виглядати молодо

Отже, тепер ви знаєте, як виглядати молодше і за допомогою макіяжу, і за допомогою вітамінів, і за допомогою харчування, і за допомогою дихання і навіть з допомогою настрою. Тепер потрібно втілити все це в життя, і тоді результат не змусить себе чекати.

Поділися в соц мережах: