Як зберегти молодість шкіри обличчя після 30?

Як зберегти молодість шкіри обличчя після 30?

Збереження молодості шкіри - питання актуальне для жінок в будь-якому віці. Однак чим ближче вік 30 років, тим ретельніше варто задуматися про правильний догляд, який дозволить зберегти свіжість і красу. Зі статті ви дізнаєтеся кілька правил, які допоможуть вам правильно вирішити питання про те, як залишитися молодий і привабливою, подобається собі і оточуючим, зробити свою шкіру здоровою і сяючою.

Креми, маски, масаж для молодості шкіри

Тридцять років - це певний рубіж, коли варто задуматися про те, що робити для правильного догляду за шкірою обличчя, щоб виглядати молодо і в сорок, і в п`ятдесят, і далі.

Відео: Як зберегти молодість і виглядати в 50 як в 30! - Все буде добре. Випуск 771 від 09.03.16

Якщо колір обличчя стає тьмяніше, більш помітні сліди втоми, набряки і перші зморшки - це не привід засмучуватися. Від цього проблеми тільки посиляться. Саме час зайнятися собою і взяти в руки свою молодість і красу.

Грамотне зволоження в поєднанні з відновленням і захистом допоможуть впоратися з втратою шкірою тонусу, уповільненням процесів синтезу еластину і колагену, появою зморшок (особливо мімічних). Постійний ретельний догляд з використанням якісних засобів, що підходять вашому типу шкіри, здатний не тільки виправити, але і поліпшити ситуацію. Всього лише 15 хвилин вранці і 15 ввечері буде досить, щоб забезпечити повноцінний догляд.

послуги косметолога

Якщо в 20 років можна користуватися тим, чим нагородила кожну з нас природа, то в 30 варто подумати про додатковий догляд. Тільки приклавши деякі зусилля (не настільки обтяжливі) можна виглядати і відчувати себе свіжо і молодо. Найбільш вдалий час присвятити себе досвідченого косметолога. Він підбере догляд, який підходить вашому типу шкіри і дасть цінні консультації. Виділіть для цього хоча б один день на місяць і ефект не змусить себе чекати. Косметологічні процедури ще й відмінний час розслабитися, що зовнішності піде тільки на користь.

Відео: Як зберегти молодість: догляд за шкірою 30+. На чому я економлю?

лімфодренажний масаж




Лімфодренажний масаж обличчя, що складається з 5-7 сеансів, здатний творити з шкірою обличчя чудеса. Проходити його потрібно 2 рази в рік. Він покращує процеси мікроциркуляції крові, підвищує тонус шкіри, розгладжує зморшки. Якщо ви ставите питанням, як зберегти молодість шкіри обличчя після 30, але не маєте вільних коштів для процедур в салоні, не полінуйтеся і робіть масаж щотижня самостійно після очищувальних процедур. Складатися він повинен з кругових пощипувати рухів по масажних лініях.

Крем з колагеном

Виберіть для себе захисний крем з колагеном і обов`язково їм користуйтеся. Він вирівняє структуру шкіри, розгладить дрібні зморшки, поліпшить колір обличчя. Для сухої шкіри використовуйте живильний крем, щоб забезпечити надходження в клітини вітамінів А, Е, С, F. Не забувайте, що пересушена шкіра виглядає тьмяною і млявою. Для такого типу догляд краще підбирати з професіоналом.

Відео: Догляд за шкірою обличчя після 30 - 40 років. Колаген для особи

SPF-фільтри

Косметика, яку ви обираєте, повинна обов`язково містити SPF-фільтри. Ультрафіолет шкідливий для шкіри, він викликає її передчасне старіння.

Сироватки для обличчя



Почніть використовувати разом з кремом сироватки. Вони містять у собі найвищі концентрації активних компонентів, а значить, краще проникають в шкіру. Найкраще використовувати їх навесні і восени, два рази на рік, тобто робити перерви, щоб не перенаситити шкіру. Сироватка добре наноситься під крем, не впливаючи на стійкість макіяжу.

Як зберегти молодість шкіри обличчя після 30?

Шкіра обличчя після 30 років: буде виглядати чистою, молодий і пружною, якщо правильно організувати догляд

Маски в домашніх умовах

Маски, які ви можете робити в домашніх умовах (при цьому не важливо, чи купуєте ви їх або самі готуєте) дуже цінні для будь-якої шкіри. По-перше, ви можете робити їх при необхідності. Наприклад, часто накладати зволожуючі для сухої шкіри. По-друге, це не так затратно, як при відвідуванні салону. Найголовніше правило - не зловживати, щоб шкіра не звикла, і стежити за реакцією. Будь-яке алергічне прояв має стати причиною припинення використання масок. Маски для обличчя бувають декількох видів:

  1. тонізуючі;
  2. відновлюють;
  3. підтягують;
  4. зволожуючі;
  5. омолоджуючі і ін.

Догляд за шкірою навколо очей

Особливу увагу приділяйте шкірі навколо очей. Звичайний крем для цієї області з тонкою і ніжною шкірою не підійде. Засіб підбирайте залежно від того, яку проблему хочете вирішити: прибрати припухлості, розгладити зморшки, позбутися від темних кіл.

Значення правильного харчування і рідини

Окремо потрібно сказати про харчування. Правильно харчування - запорука краси і здоров`я.

Продукти для красивої шкіри

Якщо ви замислюєтеся про те, як зберегти молодість шкіри обличчя після 30, то, перш за все, слід скоротити споживання жирного, смаженого, солоного, копченого і інших шкідливих продуктів. Солодке - ворог молодості, тому що цукор у великій кількості робить її тьмяною і позбавляє пружності. Фрукти, овочі, зелень, нежирне м`ясо і кисломолочні продукти - все це повинно стати основою раціону.

Відео: Як продовжити молодість шкіри: відновлюємо рівень колагену [Справжня жінка]

Значення води для шкіри

Вживання достатньої кількості чистої води йде організму на користь. Однак, якщо ви хочете добре виглядати з ранку, то останній стакан чаю, води, соку найкраще випити за дві години до сну. В іншому випадку вода просто не встигне «піти», а особа буде набряклим.

Молодість шкіри - це результат вашої праці та уважного ставлення до себе. Всі рецепти будуть дієві, якщо застосовувати їх правильно.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже