Чи правда, що можуть бути прищі від солодкого?

Мріючи мати здорове гарне обличчя, багато людей на своєму життєвому шляху задаються питанням - чи впливає вживання солодких продуктів на появу прищів? Адже в більшості випадків причиною появи вугрів є саме нездорове харчування. У групі ризику знаходяться цукровмісних і жирні продукти. Однак варто пам`ятати, що висипання на шкірі може мати зовсім іншу етимологію.

Соціологічні дослідження показують, що рекордсменами по утворенню прищів виступають фастфуд і гормональний дисбаланс. Якщо бути чесними, то шоколад і цукерки шкідливі тільки у великих кількостях, оскільки концентрація глюкози до крові залежить від різноманітних факторів, крім поїдання смачних тортиків і тістечок.

Чому з`являються прищі?

Чому взагалі з`являються ділянки запалення на обличчі й тілі? Прищ з`являється на місці закупорки шкірним салом сальної залози (розташована сальна заліза під верхнім шаром шкіри і виходить назовні біля коріння волосяних цибулин). Місце закупорки запалюється під несприятливим впливом бактерій з навколишнього середовища.

Основні причини появи вугрів такі:

• незбалансований гормональний фон (статеві гормони змушують організм виробляти надто багато шкірного жиру);
• неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту, наднирників, печінки, що призводить до спроби вивести токсини, що накопичилися через шкірні пори;
• ослаблений імунітет не запобігає потраплянню і розвиток хвороботворних бактерій в районі підшкірних залоз;
• стрес і, як наслідок, раптовий викид гормонів в кров;
• погана спадковість (іноді рослинність на обличчі є закладеної в генах).

Прищі і солодкого вживання прямо не пов`язані між собою.

Але існують і додаткові фактори, які можуть спровокувати вугри:

• декоративна косметика з використання масел (тональний крем, помади, рум`яна і тіні);
• надмірне вживання мила при умовно (лужна основа знімає верхній захисний шар і запускає механізм вироблення резервного підшкірного жиру);
• і на нагальне питання: чи впливає надлишок солодкого на появу прищів на обличчі? - Я розчарую ласунів і відповім ствердно.

Чому від солодкого з`являються прищі?

Вся справа в тому, що в солодкому міститься простий цукор глюкоза, яка істотно впливає на швидкість і інтенсивність гормональних реакцій в організмі.

Особливо важливу роль в цьому процесі відіграє виділення андрогенів, які стимулюють вироблення підшкірного сала. Без потрібного догляду за тілом і занять спортом відбувається засмічення пір, і з`являються прищі від солодкого.

Крім того, глюкоза сприяє виробленню інсуліну, який стимулює викид в кров статевих гормонів. Інсулін потрібен організму, щоб переробляти глюкозу, це дуже корисне і необхідне речовина.

Але надлишок цього вуглеводу в крові супроводжує посиленій роботі підшлункової і сальних центрів. Після того як підшкірний жир досягає своєї мети - епідермісу, він вступає у взаємодію з швидко розмножуються бактеріями, створюючи осередок зараження.

Другий бідою смакоти є андрогени. Надлишок цієї речовини, як у випадку з інсуліном, стимулює посилене салообразованіе, порушуючи баланс вуглеводів в тілі людини. На ногах спостерігаються розсипи маленьких гнійників - це вірний маркер надлишку цукру в організмі.

Що ж робити, якщо з`явилися прищі від солодкого?

Не існує панацеї, але, якщо слідувати деяким правилам, можна зменшити кількість фурункулів на обличчі і тілі.

Ось кілька порад:

• Переконайтеся в правильно певних причин появи наривів;
• Скористайтеся спеціальною дієтою, яку в разі дермодекоза призначають дерматологи. Доведеться позбутися всього жирного, засмаженого, гострого і цукровмісної. Відмова від цих продуктів суттєво зменшить навантаження на печінку, травний тракт і допоможе кращому засвоєнню корисних речовин і компонентів;
• Остерігайтеся стресів, пов`язаних з підвищеним викидом гормонів;
• Позбутися від цукру повністю неможливо і навіть шкідливо, глюкоза необхідна організму для роботи мозку і м`язів. Не відмовляйтеся від натуральних соків без консервантів, фруктів і сушки.

Урізноманітніть ваш раціон білкової і вуглеводної їжею.

Складіть особливе меню для себе на день:

• Вранці обов`язково їжте свіжі фрукти (банани, полуницю, яблука);
• Під час обіду неодмінно підкріпіться рідким супом або борщем. Це важливо для нормалізації засвоєння корисних речовин в кишечнику. Для вгамування голоду з`їжте гречаний, кукурудзяний або рисовий гарнір;
• Після обіду випийте фруктовий коктейль або овочевий сік;
• Увечері побалуйте себе бутербродом з сиром і маслом, чаєм без цукру;
• Лягаючи спати, випиваємо стакан дієтичного кефіру для нормалізації мікрофлори.

Як прийнято позбавлятися від прищів після вживання солодкого?

Необхідно терміново позбутися висипання?

Використовуйте засоби від прищів для зовнішнього застосування:

• протріть обличчя настоянкою календули, ротоканом або саліциловим спиртом;
• прекрасно прибере зайвий жир з лиця маска з чорної глини або дігтярне мило;
• зняти почервоніння допоможе маска з аспірину або ягід вишні і полуниці;
• найбільш дієвий спосіб нейтралізувати роботу сальних залоз після вживання цукру - це робити примочки з відваром з коріння лопуха або листя кропиви лікарської.

Якщо ви не можете позбавитися від пристрасті до вкусностям повністю, то відмовтеся від швидких сахаридов, що містяться в цукерках, карамелі, кондитерських десертах, шоколаді і згущеному молоці.

Забудьте про газованій воді, вона шкідлива не тільки з-за цукру, але також через вміст барвників і консервантів, які зашлаковують ваш кишечник. Після чого ви неодмінно помітите позитивний результат.