Як швидко позбавитися від гикавки

Гикавка - досить буденне явище, з яким хоча б раз у житті стикався кожен чоловік. І ні для кого не секрет, що інколи проходить вона довго. Тому знати, як позбутися від гикавки швидко, буде цікаво і корисно всім.

Про це і піде мова в нашій сьогоднішній статті.

причини

Гикавка належить до простих, але в той же час дуже неприємних людських недуг, які носять докучливий характер. Кожен з нас, швидше за все, хоча б раз у житті відчувала на собі всі принади «ікотного»Процесу.

Причому зачіпає Ікан всіх: від новонароджених до представників старшого покоління. Звідки ж береться гикавка і з чим пов`язана її поява?

Згідно з медичним обгрунтування, гикавка являє собою ритмічний подих великої сили, який з`являється внаслідок судомних скорочень діафрагми і звуження голосової щілини, а також має мимовільний характер повторень.

Як правило, Ікан триває від 5 до 20 хвилин і проходить досить швидко.

Медики виділяють кілька основних причин, які можуть служити приводом для появи гикавки:

• Переохолодження організму;
• переїдання;
• Перебір з алкоголем;
• Різкі перепади температури;
• Емоційний стрес.

Крім цього, подібні мимовільні м`язові скорочення можуть бути пов`язані також і з проблемами травлення. Застрягла в стравоході їжа може спровокувати порушення ковтального рефлексу і викликати нервові спазми в районі шлунка.

Тоді в появі гикавки слід звинувачувати нерв, який транслює збудливий імпульс до м`язів діафрагми і змушує людину переживати щось на зразок нервового тику.

Якщо дане явище - рідкісний гість у вашому організмі, то для занепокоєння немає причин. Адже існує безліч способів, як швидко позбутися від гикавки будинку. Однак часта поява подібного стану може бути симптомом важких розладів.

Тому в разі, якщо гикавка відвідує вас досить часто, не проходить протягом 48 годин або зовсім носить постійний характер, варто перевірити:

• Хвороби нирок;
• Порушення діяльності спинного мозку;
• Інфаркт міокарда;
• Психічні розлади.

Дуже часто Ікан має психологічне підгрунтя і може рефлекторно з`являтися, якщо людина чогось сильно боїться або перебуває у стресовому стані.

Все ж однозначної відповіді щодо причини появи гикавки медики досі дати не можуть, тому не існує і універсальних ліків від цього дискомфортного явища. Але все ж кілька перевірених способів вирішення проблеми є.

Топ - 10 порад

На щастя способів позбавлення від гикавки існує більш ніж достатньо. Тому якщо не працює один, можна перебирати їх, і який-небудь точно увінчається успіхом.

Наведемо кілька основних методів, як швидко позбутися від гикавки:

• Одним з найпростіших і доступних методів вважається варіант невеликої затримки дихання. Потрібно вдихнути побільше повітря і постаратися не дихати протягом хвилини;
• Також хороші результати дає метод перемикання уваги, який дає можливість відмовитися від проблеми і допомагає, якщо гикавка носить психологічний характер;
• Можна спробувати і рефлекторний метод, що полягає у провокуванні блювотного рефлексу, який дозволяє прибрати діафрагмальний спазм;
• Пийте воду і побільше! Тільки дрібними ковтками! Робити це необхідно в похилому стані і витягнувши вперед шию. Ця процедура дозволяє видалити частинки їжі з поверхні глотки і тим самим припинити дію на місцевий нерв;
• Можна спробувати з`їсти щось з яскраво вираженим гірким або кислим смаком. Гострі смакові якості можуть допомогти припинити травні спазми. Наприклад, можна використовувати 1 ложку оцту, розведену у воді;
• Заваріть ромашковий чай, дайте йому настоятися протягом півгодини і пийте скільки душі завгодно. Корисні речовини, що містяться в ромашці, виконують роль м`язового релаксанта і дозволяють послабити скорочення діафрагми, що викликають гикавку;
• Також можна спробувати насипати на центральну частину мови невелика кількість цукру і після проковтнути його. За відгуками допомагає і суміш цукру з пивом;
• Рада, що під силу виконати людям з хорошою фізичною підготовкою. Необхідно встати на руки, щоб голова опустилася нижче рівня діафрагми. Можна спробувати і полегшений варіант - лягти на ліжко, опустивши голову нижче рівня тіла.

Оригінально і просто

Знайти відповідь на питання, як позбутися від тривалої гикавки допомагають і нетрадиційні методи. Серед незвичайних прийомів колоритно виділяється парі на гроші, яке є улюбленим методом лікарів.

Механізм позбавлення науці незрозумілий, але працює чудово. Для цього потрібно покласти перед ікающім бідолахою кілька великих купюр і укласти з ним на щось парі. Як правило, протягом хвилини дискомфортний явище припиняється.

Якщо ви знаходитесь вдома, тоді можна спробувати віджиматися від підлоги або качати прес. Або можна спробувати улюблений спосіб сімейного лікаря президента Кеннеді.

Для цього потрібно просто потягнути за мову, відкривши широко рот при черговому нападі гикавки, і пробути в такому стані протягом 10 секунд. Кажуть, що американському президенту завжди допомагало!

Можна випробувати на собі і досить екзотичне вправу - випити холодну воду швидкими ковтками, попередньо зчепивши руки за спиною в замок і намагаючись розчепити їх. Тільки для цього вам знадобитися помічник, який триматиме стакан з водою.

У числі нестандартних методів входить і звичайна лоскіт. Як правило, вона викликає сміх і подібним чином дозволяє затримувати дихання. Після дихання приходить в норму і настає позбавлення від надокучливого стану.

Деяким допомагає і стан різкого переляку. Тільки лякати ікающего потрібно акуратно, щоб гикавка не перейшла в заїкання.

Якщо ж нічого не допомагає і гикавка продовжує вам докучати, тоді необхідно проконсультуватися з лікарем і зробити УЗД стравоходу, щоб з`ясувати причину і отримати відповідне лікування.

Гикавка у малюків

Гикавка у новонароджених не має нічого спільного з диханням, а виникає в більшості випадків через раптові скорочень діафрагми, яка у крихітного чоловічка до 3 місяців дуже чутлива.

Хоча дане явище у малюків вважається цілком нормальним і зустрічається досить часто, багатьох батьків хвилює питання, як позбутися від тривалої гикавки у новонароджених. Так як бувають випадки, коли гикавка заважає дитині заснути і викликає стану страху або занепокоєння.

Можна спробувати дати малюкові теплу воду з пляшечки або ж прикласти дитину до грудей.

Також варто уважно спостерігати за присутністю у крихти відрижки і стежити, щоб вона неодмінно з`являлася.

Годуєте дитину у вертикальному положенні і не кладіть його спати відразу після прийому їжі.

Зверніть увагу на розмір отвору в соску малюка, так як сильно велике або маленьке отвір може сприяти мимовільного заковтування повітря і викликати гикавку.

Якщо ви зовсім зневірилися, спробуйте використовувати народну скоромовку (повторюється на одному диханні і максимально швидко): «Гикавка-гикавка, перейди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого!». Адже чим чорт не жартує, може, і допоможе!

Нехай життєві проблеми і негаразди обходять вас стороною! Будьте здорові, і не ікайте!