Ефективне позбавлення від гикавки: вправи, ліки, народні засоби

Зазвичай люди не надають значення такого стану, як гикавка і вважають його нешкідливим. Дійсно, якщо вона виникає після переохолодження або через похибки в харчуванні, а за часом займає до 10 хвилин, в цьому немає нічого страшного. Але коли людина гикає постійно це викликає дискомфорт, а якщо стає непереборною, це може бути тривожним дзвіночком. В даному випадку потрібна консультація терапевта і лікування гикавки.

Щоб з`ясувати причини і почати лікування гикавки, необхідно пройти такі медичні обстеження, як гастродуоденоскопія, рентгенографія або томографія (грудного і черевного відділу, головного мозку), здати аналізи крові на цукор, інфекції і ниркові проби.

Що являє собою гикавка

Гикавка - це стан, при якому наступають спастичні скорочення м`язи, що розташовується на кордоні двох порожнин людського організму: грудної та черевної. Ця м`яз називається діафрагмою, її скорочення не контролюються свідомістю.

Більшість людей, коли гикають, то вдаються до різних народних методів, але вони здатні лише на час усунути напад. Найефективнішим ліками від гикавки є позбавлення від її причини.

причини

Нейрогенная гикавка виникає через подразнення рецепторів деяких відділів головного мозку.

Причини такого стану можуть бути абсолютно різними:

• психічне перенапруження, стрес;
• токсичну дію ліків, наркотиків, нікотину або алкоголю;
• вогнищеві ураження стовбура головного мозку;
• підвищення внутрішньочерепного тиску;
• пухлини і травми головного мозку;
• важкі інфекції (енцефаліт, менінгіт та інші);
• стан після інсульту;
• діабетична або ниркова кома.

Найбільш часті причини походження гикавки - стану, пов`язані з роздратуванням області шлунка, діафрагми або серця, а саме:

• пухлина стравоходу, діафрагмальна грижа;
• спрага, голод, переїдання, сухоядение, поспішний прийом їжі;
• запальні процеси в шлунку і дванадцятипалої кишці, кишкова непрохідність (причини її можуть бути різні), панкреатит, холецистит;
• пухлина легені, грижа хребетного диска;
• пухлинний процес в шлунку, підшлунковій залозі або печінки.

При переохолодженні організму іноді людина може почати гикати, однак, цей стан є нешкідливим і може з`явитися у абсолютно здорової людини. Часто гикають новонароджені дітки. Це не завжди означає, що дитина замерз, причини можуть бути і інші. Наприклад, заковтування повітря під час їжі, переїдання або спрага. Буває, що після переляку малюки теж гикають.

Лікування гикавки будинку

Бувають ситуації, коли потрапити до лікаря в найближчим часом немає можливості або причини виниклого стану вже зрозумілі, і ви займаєтеся їх усуненням. Щоб позбутися від нападу за кілька секунд, використовують лікування гикавки в домашніх умовах. Воно здійснюється без застосування медикаментозних препаратів і безпечно для здоров`я.

Ось кілька найдієвіших прийомів:

• Глибоко вдихнути і затримати дихання. Повторити так 3 рази;
• Здійснити найчастіше повідомляють вдихів і видихів;
• Глибоко вдихнути в положенні стоячи, потім здійснити затримку дихання, присісти і нахилитися вперед;
• Швидко випити склянку води об`ємом 300-500 мл;
• Зробити кілька ковтків води при затримці дихання;
• Глибоко вдихати і видихати, піднявши руки над головою;
• Спокійно полежати на боці;
• Взяти пакет, притиснути його до рота і подихати в нього кілька разів до тих пір, поки брак повітря не дасть про себе знати;
• Сісти на стілець, підняти руки і тягнутися вгору і трохи назад протягом 10-15 секунд;
• Знадобиться допомога друга. Необхідно сильно нахилитися вперед, з`єднавши руки за спиною. Пити в такому положенні воду зі склянки, який буде тримати друга людина. Виглядає смішно, зате метод допомагає позбутися навіть від наполегливої гикавки;
• До низу грудної клітини (місце, де розташовується діафрагма) прикласти грілку або пляшку з холодною водою;
• Лягти на спину, руки витягнути вгору. Правою рукою захопити ліву у зап`ястя, робити ними руху вгору-вниз, схожі на пружинисті. Людина повинна відчути, як вібрація від рук переходить на грудну клітку;
• Поставити в вуха затички (можна з вати), після цього випити трохи простої води;
• Зосередити свою увагу на чому-небудь. Наприклад, виконати нескладні фізичні вправи;
• Спровокувати акт чхання;
• Різко злякатися;
• Якщо гикавка з`явилася від переохолодження, відповідно, потрібно зігрітися: сховатися пледом, переодягнути намоклі одяг, випити гарячий чай.

Крім фізичних прийомів деякі люди, щоб не гикати, застосовують різні харчові продукти:

• яблучний оцет - додають чайну ложку в стакан з холодною водою;
• лавровишневими вода - 15 крапель розмішати з 100 мл теплої води;
• відвар ромашки - випити 100-200 мл, це спрацює як м`язовий релаксант;
• сіль - нанести трохи на кінчик язика і притиснути вгору до неба;
• сік лимона - додати 1-2 ст. ложки в стакан води, пити швидко і бажано великими ковтками.

Гикавка після інсульту

Часто гикають люди після перенесеного інсульту. Однак щодо лікування гикавки після інсульту необхідно проконсультуватися з лікарем. Він більш ретельно обстежує пацієнта і після цього призначить лікування. Так, бувають випадки, коли вона з`являється через перенесеного інсульту, тоді вона вважається патогенетичної або неврологічної. Але її виникнення можуть сприяти і будь-які інші причини, про які було сказано вище.

Якщо після інсульту з`явилася неврологічна гикавка, її лікують медикаментами або перевіреними народними методами. Разом з цим лікар обов`язково порадить пити седативні препарати, так як постійне Ікан для людини після інсульту - це додатковий стрес.

Лікування лікарськими засобами

До лікування гикавки медикаментами вдаються тільки при серйозних захворюваннях, тривалої, постійно повторюваної гикавці, коли народні методи не приносять бажаного результату.

Ефективними препаратами вважаються «баклофен»(П`ють по 5 мг 3 рази на добу) і«хлорпромазин»(По 25 мг 3 рази на добу). Але при прийомі всередину ці ліки викликають багато побічних дій. Лікарі в основному використовують більш щадні для хворого препарати: «церукал»,«карведилол»,«Мідазолал».

Нестримна гикавка

Цей вид гикавки відрізняється від звичайної тривалими скороченнями діафрагми, які виникають практично щодня протягом декількох тижнів і не піддаються домашнім методам. Вперте Ікан може тривати кілька годин, і навіть діб, іноді супроводжується головними болями, блювотою, слабкістю. Якщо у людини виникає подібний стан, то потрібно негайно звернутися до лікаря.

Нестримна гикавка може бути ознакою ураження головного мозку (пухлини, інфекції, ускладнення після інсульту), цукрового діабету, ниркової недостатності або серйозних захворювань травної системи. Такого хворого направляють на термінове обстеження і госпіталізують. Іноді тривалий Ікан спостерігається у людей з алкогольною інтоксикацією.

Лікування при нестримної гикавки призначає лише лікар. З цією метою застосовують протисудомні та седативні препарати, нейролептики, дихальні інгаляції з вуглекислотою. У рідкісних випадках медики можуть застосувати зондування шлунка. У важких випадках проводиться новокаїнова блокада діафрагмальних нервів або ж хірургічна операція по перерезке деяких нервових волокон.

Варто уважно прислухатися до свого організму. Якщо він ясно дає зрозуміти, що з ним відбувається щось неправильне, не потрібно тягнути з походом до лікаря.