Як заварити ромашку правильно, щоб вона несла користь, а не шкоду

Є таке лікувальна рослина, як ромашка. Її використовують уже багато десятиліть, а все тому, що вона має ряд корисних властивостей допомагає зняти запалення, усуває роздратування, володіє заспокійливим ефектом. І це ще не все її сильні сторони. Але щоб вони максимально розкрилися, слід знати, як заварити ромашку правильно.

Найкорисніше, що можна сказати про таку рослину - його доступність. Якщо є бажання заощадити, то можна вибратися за місто і самостійно назбирати суцвіть (пам`ятаємо, що збирати всі лікарські рослини треба подалі від доріг і промислових підприємств!). Ну а для тих, хто лінується або занадто зайнятий, доведеться йти в аптеку і купувати вже готовий збір.

Квітки ромашки, які в основному і використовуються, повинні бути добре просушені. Їх використовують в отваркі, настоянки, додають у ванну або створюють різні розчини.

Правила заварювання

Ця рослина має в собі ефірні масла, які як раз і роблять максимальний лікувальний ефект. АЛЕ! Перед тим як заварювати квіточки для якогось рецепта, варто знати, що таку рідину можна доводити до кипіння. А після приготування відвару або настоянки, їх переливають тільки в скляну ємність, яка повинна щільно закриватися.

Насправді заварювати засіб теж потрібно вміти. Але тут способи будуть дещо відрізнятися один від одного, якщо готувати ліки для зовнішнього або внутрішнього застосування. Тоді розглянемо рецепти по черзі:

Для зовнішнього застосування (шкіри, волосся, обличчя і т. Д.) Готується настій з ромашки

Для цього береться 1 ст. л. квіток і заливається окропом, 1 склянкою, після чого засобу дають настоятися приблизно 10-15 хвилин. Перед використанням, рідину проціджують і ставлять охолодитися.

Такий засіб можна додавати в ванну для купання. Рецепт такий: береться сировина, 2 упаковки по 40 г, і заливається гарячою водою, 1 л, після чого ємність ставлять на парову баню і настоюють півгодини. Після вказаного часу, засіб розбавляють ще водою, 1 л, проціджують і можна приймати ванну, додаючи туди по півлітра рідини.

Це добре допомагає зняти висипання, нормалізує роботу сальних залоз, а значить, така неприємність, як вугрової висип швидко пройде. Також за рахунок свого протизапальний і антисептичний дії, відвар і настойки, заварені з ромашки, рекомендують використовувати для купання новонародженого. Але варто знати, що і дорослий і новонароджений повинні купатися не більше 15 хвилин, інакше шкіра стане занадто сухий.

Для внутрішнього застосування

Багато хто використовує такий засіб і для спринцювання, особливо з метою профілактики при жіночих захворюваннях. А також для лікарських клізм при геморої. Але можна пити і звичайні чаї, заварені на цілющих квіточках. Таке питво допомагає відновити нервову систему, нормалізувати сон, а також наповнює організм вітамінами.

Щоб заварити ромашку для пиття знадобиться підготувати рослину, 3 ст. л., і залити його окропом, 200 мл. Ємність ставитися на вогонь і проваривается на маленькому вогні 15 хв, після чого каструльку знімають і дають їй охолонути. Далі, відвар проціджують і можна його приймати. Пиття розбавляється чистою кип`яченою водою 1 до 1 і приймається 3 рази на день по 6 столових ложок. Якщо засіб давати дітям, то порцію зменшують до 4 ст. л., але теж дають тричі за добу. Вживання проводять після прийому їжі.

Відразу варто сказати, що можна заварювати ромашку свіжу, але вона буде сильно гірчити. Тому допускається додавання трохи меду. Але перед тим як це робити варто упевнитися на відсутність алергії на даний компонент. Крім того, слід знати, що мед не додається в гарячий напій, інакше він починає виділяти токсини.

Насправді не всім допустимо користуватися ромашкою. До категорії ризику крім алергіків ще відносять вагітних і людей, що мають проблеми з травленням, наприклад, є схильність до діареї. Ці моменти слід враховувати.

Для лікування хвороб

Для тих, хто страждає головними болями, шлунковими спазмами та безсонням також є 2 способи використання корисних квіточок:

• рослина, 1 ст. л., заливають окропом, 200 мл, і накривають ємність порцелянової тарілкою на 15 хвилин;
• 5ч. л. сировини заливають 200 мл води кімнатної температури і залишають на ніч.

Перший варіант засобу приймається за 100 г 3 рази на день, а другий по 2 склянки на добу. І всі проблеми як рукою зніме.

Заварюємо для купання

Слід відразу сказати, що ромашку для купання новонародженого використовують в кілька меншій кількості, ніж для дорослого. Це обумовлено тим, що дитяча шкіра більш чутлива до підсушують властивостями рослини.

Багато в такі ванні додають календулу, що, до речі, не заборонено, так як вона посилює цілющі властивості. Можна заварювати календулу з ромашкою, дотримуючись однакові пропорції: якщо для дорослого, то по 1 ст. л., а якщо для дитини, то по 1 ч. л.

Але розберемо «чистий» ромашковий рецепт для ванн:

• Спочатку необхідно заготовити концентрований ромашковий настій, 2 літра. Щоб його приготувати, необхідно знати, що на один літр води знадобитися 10 ст. л. квіток;
• Квітки заливаються окропом і виймаються з маленький вогонь;
• Не доводячи до кипіння «ключем», Засіб повинен проваритися протягом 15 хвилин;
• Після цього рідину охолоджують, проціджують і виливають у ванну.

Якщо здійснюється купання новонародженого, то таку порцію варто розділити на 4 частини і додавати потроху. А щоб засіб не зіпсувалося, його переливають обов`язково в скляну тару, щільно закривають і прибирають в сухе прохолодне місце.

Деякі мами запитують: «А чи можна заварювати ромашку і календулу для спринцювання своїх діток?». Слід зазначити, що дівчаткам протипоказано спринцювання в дитячому віці без спеціальних призначень гінеколога. А ось мікроклізми з даними травами можна застосовувати з трирічного віку. А зі слабеньким ромашковим розчином можна робити і раніше з дозволу педіатра.

Однак слід враховувати, що такий розчин може привести до рідкого стільця у зовсім маленьких крихіток, а це може мати негативні наслідки. Тому в перший час такі рослини використовують тільки для зовнішнього застосування.

Полоскати горло і рот

Квіточки можна використовувати і для полоскання горла. Вони відмінно допомагають при хворобах, які супроводжуються запальними процесами в горлі, наприклад, при ангіні.

Перед тим як заварювати ромашку для полоскання горла, слід знати, що всі такі відвари п`ються тільки охолодженими. Те ж саме стосується і звичайної їжі і чаю.

Гаряча температура здатна привести до прогресу захворювання.

Отже, рецепт наступний:

• 1 ч. Л. квіток заливається гарячою водою (1 стакан) і настоюється 20 хв, попередньо обвернув ємність рушником;
• Даний засіб використовується для полоскання горла кожні 4 години, але якщо запалення сильне, то процедуру можна проводити і через 2,5 години.

Лікарі рекомендують заварювати ромашку в чаї і пити її в профілактичних цілях, особливо взимку. Вона сприяє зміцненню імунної системи і є профілактикою для застуди.

Застосування в косметології

Крім того, що цілющі квіточки використовуються в медицині, не варто забувати і про їх косметичні властивості. Для натуральних і фарбованих блондинок буде цікаво знати, що така рослина можна використовувати для волосся з метою їх освітлення. Звичайно, інтенсивної блондинки не вийти, але на пару тонів освітлити можна.

Щоб заварювати ромашку для волосся, варто скористатися наступними рецептами:

• 2 ст. л. квіток заливають окропом і ставлять на 5 хвилин на вогонь. Після вказаного часу, відвар остуджують і проціджують. Застосовують його у вигляді ополіскувача для волосся. Якщо не вдається освітлити волосся до потрібного відтінку, або натуральний колір дуже темний, то кількість сировини збільшують в два рази;
• Також можна взяти 3 ст. л. рослини і укласти їх в марлю, яка зав`язується на кшталт мішечка. Його опускають в ємність з водою і кип`ятять 10 хв. Потім, не виймаючи пакетика з води, дають настоятися ще 40 хвилин. Отриманим відваром попестити волосся після миття, але витирати їх не потрібно, дозволяється лише злегка промокнути кучері. До речі, використані квіточки можна застосовувати у вигляді маски на обличчя на 5 хв або для спринцювання заварити ромашку - залити ще раз склянкою окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити і використовувати ледве теплим, так як вміст «важких»Речовин, після кип`ятіння стане менше;
• Для жінок зі слабкими і ламкими волоссям цікавий буде цей рецепт. Сировина варто заварити з ланоліном, який продається в аптечних пунктах. Співвідношення: 2 ст. л. квіток, 100 г ланоліну, 200 мл окропу. Все змішується в одній посудині і залишається на 60 хвилин, після чого проціджують. Знову-таки додають ще 100 г ланоліну і повторно розігрівають на водяній бані. Використовується такий засіб у вигляді маски, яка наноситься на шкіру голови на 20 хв, після чого змивається звичайною проточною водою.

Будь-який засіб, приготоване з ромашки, будь воно для дорослого, а тим більше для новонародженого, має зберігатися в скляній ємності, бажано в холодильнику.

Але незважаючи на нешкідливість даної рослини і добре виражений лікувальний ефект при багатьох захворюваннях, все ж проконсультуватися з лікарем завжди буде незайвим!