Як заварювати іван-чай правильно?

Зміст

• Загальні відомості про іван-чай
• Корисні властивості
• Протипоказання
• Як заварювати іван-чай?
• класичний спосіб
• холодний спосіб
• Іван-чай з молоком
• Відео: Іван чай. Заварювати треба правильно
• Відео: як заварювати Іван-чай (Василь Ляхов)
• Іван-чай при простудних захворюваннях або хворобах шлунково-кишкового тракту
• Іван-чай при недокрів`ї і кровотечах
• Іван-чай при захворюваннях сечостатевої системи

Хаменерій вузьколистий або як його називають в народі іван-чай - це рослина приблизно в 2 метри заввишки, яке цвіте дрібненькими квітками рожевого або світло-фіолетового кольору. З його листям часто заварюють напій. Справа в тому, що ця рослина має безліч властивостей, корисних для організму. У даній статті ми дізнаємося, як заварювати Іван-чай правильно і навіщо його потрібно вживати.

Загальні відомості про іван-чай

Корисні властивості

Ця рослина має такі корисні властивості.

1. Допомагає впоратися з головними болями.
2. Нормалізує артеріальний тиск.
3. Сприяє загоєнню ранок, якщо використовувати його зовнішньо.
4. Допомагає впоратися із захворюваннями горла, в тому числі при захворюванні на ангіну. В даному випадку його слід застосовувати для полоскань.
5. Нормалізує стілець. Справа в тому, що ця рослина діє як м`яке проносне. Однак якщо занадто часто вдаватися до іван-чаю з цією проблемою, то він може нашкодити, тому що викличе звикання кишечника. Саме тому в якості проносного його слід використовувати тільки в крайньому випадку.
6. Допомагає впоратися з простудними захворюваннями.
7. Покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
8. Є профілактичним засобом онкологічних хвороб, за умови систематичного вживання.
9. Зміцнює імунітет.
10. Позитивно впливає на сечостатеву систему, допомагаючи справитися з багатьма захворюваннями, в тому числі з циститом.
11. Нормалізує сон.
12. Допомагає при недокрів`ї.

Протипоказання

Ця рослина унікально тим, що практично не має протипоказань. Його не рекомендують вживати лише людям з індивідуальною непереносимістю даного продукту. Що стосується жінок в період виношування немовляти або в період грудного вигодовування, то рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як його вживати. Інших обмежень в даному випадку немає.

Як заварювати іван-чай?

Далі ми з`ясуємо, як заварювати іван-чай правильно декількома способами.

класичний спосіб

Візьміть:

1. Іван-чай - 3 столових ложки.
2. Вода - 0,5 літра.

Даний напій слід заварювати в звичайному заварювальному чайнику. Спочатку «ошпарьте» його окропом, після чого помістіть в нього іван-чай. Далі додайте окропу в кількості 1/3 від зазначеного обсягу. Залиште на 5 хвилин і долийте воду, що залишилася. Після цього чай повинен настоюватися 10 хвилин. Вживати замість звичайного чай, але без додавання цукру. Відзначимо, що дану заварку після того, ви вип`єте всю рідину, можна заварювати таким же способом ще 5 разів. Корисні властивості рослина при цьому не втратить.

холодний спосіб

Вам буде потрібно:

1. Іван-чай - 1 столова ложка.
2. Вода - 1 літр.

Залийте вказану кількість іван-чай холодною водою і залиште на 12 годин. Після того, як закінчиться зазначений термін, його слід процідити і вживати по 0,5 склянки 3 рази на день. Даний рецепт є найбільш корисним, так як при такому способі заварювання зберігаються всі вітаміни і корисні речовини.

Іван-чай з молоком

Візьміть:

Відео: Іван чай. Заварювати треба правильно

1. Іван-чай - 1 чайна ложка.
2. Молоко - 1 стакан.

Іван-чай помістіть в невелику ємність. Молоко закип`ятити і, не охолоджуючи, перелийте в дану рослину. Далі напій накрийте кришкою і залиште на 15 хвилин. Після цього його слід процідити і вжити в гарячому вигляді. Такий напій особливо актуальний при поганому імунітеті або при простудних захворюваннях. Молоко доповнює властивості іван-чаю і виходить смачний і корисний склад.

Відео: як заварювати Іван-чай (Василь Ляхов)

Іван-чай при простудних захворюваннях або хворобах шлунково-кишкового тракту

Підготуйте:

1. Іван-чай - 20 гр.
2. Вода - 1 стакан.

Рослина залийте вказаною кількістю окропу. Далі залиште напій на пару годин. Після закінчення зазначеного часу його процідіть і приймайте по 1 столовій ложці за 30 хвилин до їжі 3 рази на день.

Іван-чай при недокрів`ї і кровотечах

склад:

1. Іван-чай - 15 гр.
2. Вода - 1 стакан.

Іван-чай помістіть в невеликий кухлик або каструльку. Далі додайте в нього позначене кількість киплячій воді і млоїте напій на повільному вогні 15 хвилин. Після цього залиште його до охолодження і видаліть гущу шляхом проціджування. Застосовувати напій слід по 1 столовій ложці на півгодини до прийому їжі 4 рази на день.

Іван-чай при захворюваннях сечостатевої системи

Візьміть:

1. Іван-чай -2 столових ложки.
2. Вода - 0,5 літра.

Іван-чай покладіть в невелику ємність, залийте його окропом, після чого поставте на плиту. Дочекайтеся, поки відвар закипить і зменшіть полум`я. Томіть напій 20 хвилин на повільному вогні. Коли закінчиться зазначений час, його слід засудити і усунути гущу шляхом проціджування. Даний засіб слід приймати по 1 столовій ложці на півгодини до прийому їжі 3-4 рази на день.

Знаючи, як заварювати іван-чай правильно, можна отримати смачний і корисний напій. Ми привели для вас кілька рецептів і ви можете з них вибрати найбільш підходящий для вас. Відзначимо, що якщо ви його будете використовувати для лікування, то вам обов`язково слід проконсультуватися з лікарем, так як наслідки для вас можуть бути найнесподіванішими.