Як заварювати шипшина, щоб зберегти вітаміни?

Зміст

• Загальні відомості про шипшині
• склад шипшини
• Корисні властивості шипшини
• Як випливає заварювати шипшина?
• Правила висушування, зберігання і заварювання шипшини
• Рецепти заварювання шипшини
• простий настій
• Відео: Як правильно заварювати шипшина?
• Шипшина на пару

• Швидкий рецепт

• Напій в термосі

Давно відомо, що шипшина має багатьма корисними властивостями, тому його часто застосовують для зміцнення організму. Однак не всі знають, що якщо його неправильно вживати, то ніякого ефекту не буде, а в деяких випадках він навіть може заподіяти шкоду. Сьогодні ми розповімо, як заварювати шипшина, щоб зберегти вітаміни і не нашкодити собі.

Загальні відомості про шипшині

склад шипшини

Шипшина має багато корисних властивостей завдяки своєму багатому складу. У ньому містяться багато вітамінів (А, С, Е, К, Р і групи В), пектини, органічні кислоти, ефірні масла, дубильні речовини, флавоноїди, різні мікроелементи і т.д. Саме такий склад допомагає впоратися з багатьма захворюваннями.

Корисні властивості шипшини

Шипшина має наступні корисними властивостями.

1. Допомагає впоратися з багатьма захворюваннями сечостатевої системи, зокрема, з циститом.
2. Полегшує симптоми протікання бешихи.
3. Покращує апетит і нормалізує роботу травної системи. Також він прискорює обмін речовин, що позитивно позначається на фігурі.
4. Допомагає впоратися з деякими хворобами шлунково-кишкового тракту.
5. Полегшує стан при парезах і паралічах.
6. Зміцнює імунітет.
7. Полегшує перебіг простудних захворювань.
8. Покращує роботу серцево-судинної системи.
9. Виводить камені з жовчного міхура. Відзначимо, що він їх не виводить цілком. Для початку він їх «перетворює» в пісок і лише потім виводить з організму.
10. Допомагає впоратися з туберкульозом на початкових стадіях захворювання.
11. Поповнює нестачу заліза в організмі, що особливо цінно при анемії.
12. Допомагає позбутися від шлаків і токсинів.
13. Приводить в норму підвищений артеріальний тиск.
14. Зміцнює стінки судин.
15. Знімає запалення, що протікають в організмі.
16. Допомагає при маткових кровотечах.
17. Зміцнює кістки.

Як випливає заварювати шипшина?

Правила висушування, зберігання і заварювання шипшини

Далі ми розповімо, як правильно заварювати шипшина, щоб зберегти вітаміни.

1. Не можна кип`ятити шипшина, так як більшість корисних речовин зникають, а деякі з них стають отруйними, тому можуть заподіяти сильної шкоди організму.
2. Не можна настоювати шипшину, залитий гарячою водою більше, ніж 12 годин. В іншому випадку вітаміни також зруйнуються, а деякі стануть небезпечними для здоров`я.
3. Не можна використовувати для заварювання плоди або інші частини шипшини, зібрані в морозний час, так як вони не будуть мати корисними властивостями.
4. Не зберігайте висушені частини шипшини в місці з підвищеною вологістю, так як вони можуть покритися пліснявою і стануть марними.
5. Не можна використовувати більше 15 грамів плодів шипшини на 1 день вживання напою, так як можна «заробити» отруєння.
6. Частини шипшини слід висушувати в добре провітрюваному темному приміщенні.
7. Перед тим, як вживати шипшина, його потрібно звільнити від волосків, в іншому випадку вони будуть дратувати горло.

Рецепти заварювання шипшини

простий настій

Візьміть:

1. Плоди шипшини - 15 шт.
2. Вода - 1 літр.

Плоди шипшини помістіть в скляну ємність і залийте їх окропом. Після цього накриє настій кришкою і оберніть рушником. Залиште для настоювання на 10 годин. Коли закінчиться зазначений час, засіб процідіть і вживайте по 0,5 склянки за півгодини до їди 3 рази в день.

Відео: Як правильно заварювати шипшина?

Шипшина на пару

Підготуйте:

1. Подрібнені плоди шипшини - 2 столових ложки.
2. Вода - 1 літр.

Шипшина залийте окропом і поставте на водяну баню. Тримайте даний засіб 20 хвилин, після чого його остудіть і процідіть. Вживайте по 0,5 склянки за півгодини до їди 3 рази в день.

Відео: Шипшина. Як вибрати і зберегти до зими

Швидкий рецепт

склад:

Відео: Шипшина. Вітамін з куща

1. Подрібнені плоди шипшини - 1 чайна ложка.
2. Вода - 250 мл.

Ягоди покладіть в чашку і залийте їх окропом. Накрийте кришкою і залиште на 7-10мінут. Після цього напій буде готовий до вживання. Пити його рекомендується замість чаю. Для поліпшення цілющих властивостей додайте в напій 1 чайну ложку меду. Так він стане корисніше і приємніше на смак.

Відео: Шипшина. Вітамін з куща

Напій в термосі

Візьміть:

1. Подрібнені плоди шипшини - 4 столових ложки.
2. Вода - 1 літр.
3. Подрібнена курага - 2 столових ложки.
4. Подрібнений родзинки - 2 столових ложки.
5. Подрібнений глід - 2 столових ложки.

Помістіть в термос шипшина, курагу, родзинки і глід. Далі залийте їх окропом. Залиште засіб на 8 годин. Після цього його слід процідити і вживати по 0,5 склянки за 30 хвилин до їжі 3 рази на день. Даний напій особливо корисний для серцево-судинної системи.

Тепер ви знаєте, як заварювати шипшина, щоб зберегти вітаміни, і щоб він був корисний для здоров`я. Однак перед його вживанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних наслідків, особливо, якщо справи стосується лікування деяких захворювань. Відзначимо, що шипшина не може бути розглянутий, як панацея від перерахованих вище хвороб. Він може бути використаний тільки як допоміжний засіб до основного лікування і тільки після схвалення лікаря.