Як заварити шипшина в термосі?

Зміст

• Рецепт заварки шипшини в термосі
• класичний настій
• Корисні добавки
• Відео: Настій шипшини в термосі - замість чаю. Зміцнюємо імунітет і здоров`я
• Як отримати користь від шипшини?
• Поради
• Як приймати настій шипшини?
• Протипоказання
• користь шипшини

Всі бажаючі зберегти здоров`я просто зобов`язані знати, як заварити шипшина в термосі, яка користь цього смачного напою і яким чином його приймають. Всі ці пункти розкриті в даній статті для того, щоб кожен міг зробити класичний домашній шипшиновий настій. Для приготування корисного вітамінного напою з шипшини потрібні свіжі або висушені плоди, які характеризуються помаранчевим або буро-червоним кольором і чистою поверхнею без плям і слідів цвілі.

Рецепт заварки шипшини в термосі

класичний настій

компоненти:

• плоди шипшини - 4 жмені (близько 60 сухих ягід);
• чиста вода - 1 літр;
• цукор або мед - 2 ложки.

Приготування настою - гранично простий процес. Для цього береться термос, його потрібно попередньо облити окропом зсередини. Промиті плоди помістити в термос, покласти цукор або замість нього додати мед. Налити в ємність воду. Кілька разів енергійно струснути закритий термос для розмішування підсолоджувача. Залишити термос закритим мінімум на 2 години, максимум на ніч.

Корисні добавки

Щоб забезпечити напій незвичайними Смакоароматична якостями, рекомендується включити, крім цукру або меду, будь-якої натуральний інгредієнт. Наприклад, з шипшиною найбільш вдало поєднуються:

• гілочки материнки;
• суха м`ята;
• суха меліса;
• суха трава чебрець;
• родзинки;
• курага;
• імбир.

Як отримати користь від шипшини?

Коли стало ясно, як заварити шипшина в термосі, можна зробити кілька уточнень. Секрет отримання максимальної користі з цього корисного напою полягає в дотриманні певних рамок.

Поради

Щодо приготування напою існують загальні рекомендації:

• найкраще використовувати для заварки воду, температура якої 80 градусів, але не киплячу;
• можна подрібнити плоди для більшої ефективності, роблячи це в дерев`яній ємності;
• настій повинен знаходитися в термосі максимум 8 годин, якщо він простоїть довше, то з`являється ризик розпаду вітамінів.

Як приймати настій шипшини?

Зазвичай фахівці рекомендують вживати правильно заварений шипшина, дотримуючись ряду правил:

• настій, що містить близько 15 плодів шипшини, насичує організм добовою нормою цінного вітаміну С, для захисту від небажаних наслідків потрібно вживати вітамінні напої помірно;
• бажано пити настій в фільтрованому вигляді, тоді напій буде прозорим без ворсинок;
• в разі призначення шипшиновий препаратів лікарем, необхідно вживати їх строго по його розпорядженням;
• часто люди приймають шипшина без лікарського контролю, за відсутності протипоказань це нешкідливо і істотно покращує функціонування імунної системи;
• максимум можна вживати напій тричі на день, кожного разу по 130 мілілітрів;
• потрібно полоскати порожнину рота після проковтування настою, ця процедура захистить зубну емаль від руйнівної дії кислот у складі плодів;
• для дітей не підходить концентрований напій, до нього додають таку ж кількість води;
• не варто пити шипшиновий настій постійно, як чай, краще через тиждень влаштовувати невелику перерву;

Протипоказання

Не всім і не завжди корисний шипшина. Від напоїв на основі цих плодів доведеться відмовитися, якщо є проблеми зі здоров`ям:

• індивідуальна непереносимість, що виражається в алергічної реакції;
• бронхіальна астма;
• гастрит в будь-якій формі;
• гострий період виразки, що локалізується в шлунку або дванадцятипалої кишці (в цьому стані у внутрішньому середовищі шлунка кислотність збільшується до небезпечного рівня);
• схильність до тромбозу;
• якщо діагностована гіпертонія, то шипшина краще приймати разом з лікувальними травами або у вигляді масла.

користь шипшини

Крім профілактичної мети препарати з шипшини призначають для полегшення традиційного лікування багатьох патологій:

• виснаження організму;
• анемія;
• утворення каменів в нирках або жовчної системі;
• ослаблення гуморального і клітинного імунітету;
• потреба в жовчогінну ефекті (він досягається завдяки наявності флавоноїдів і органічних кислот в складі плодів);
• підвищена проникність судин;
• порушення у вуглеводному і мінеральному обміні речовин.

У цій статті розглянуто, як заварити шипшина в термосі, але багато авторитетні джерела описують трохи змінений варіант приготування цього напою. Альтернативна технологія полягає в з`єднанні 10 грамів плодів зі склянкою дуже гарячої води і знаходженні настою на нагріванні методом водяній лазні протягом 15 хвилин. Готовий напій настояти ще 45 хвилин і вживають процідженим по описаній вище стандартною схемою. Для шанувальників рослинних препаратів також буде цікаво, що цілим набором корисних якостей володіє сироп з шипшини.