Лікуємося по-старому і вчимося готувати відвар шипшини

З давніх часів люди використовували різні цілющі рослини, що володіють корисними властивостями. Одним з популярних засобів є настій шипшини, який можна приготувати в домашніх умовах. Щоб отримати користь, важливо знати, як правильно приймати цей засіб і чи є у нього протипоказання.

Настій шипшини - користь і шкода

Багатий хімічний склад шіповнічка обумовлює численні корисні властивості, які допомагають боротися різними проблемами зі здоров`ям. Варто зауважити, що корисними є не тільки ягоди, а й листя, гілочки і навіть коріння рослини.

Чим корисний настій шипшини:

1. З огляду на зміст великої кількості вітаміну С, настій шипшини рекомендується вживати для профілактики в період активного поширення простудних інфекцій. Настій шипшини допомагає підвищити захисні функції організму і справитися з хворобою. До того ж він рекомендований при розумовому і фізичному перевтомі;
2. Користь шипшини і його настоянки обумовлена тим, що він має жовчогінну дію, тому його рекомендується вживати при холециститі;
3. Сприятливо позначається на травній системі, а ще він поліпшує апетит;
4. Користь настоянки шипшини полягає в тому, що при регулярному вживанні можна нормалізувати роботу жовчогінний міхура, а ще поліпшити роботу печінки;
5. Користь шипшини, в тому числі і його настоянки, полягає в його позитивному впливі на стінки судин і капілярів. Завдяки цьому в значній мірі знижується ризик розвитку атеросклерозу. Рекомендується вживати при недокрів`ї;
6. Корисний настій шіповнічка тим, що він має сечогінну дію, а значить, його рекомендується вживати при лікуванні проблем з нирками і сечового міхура;
7. Сприятливо позначається настій шипшини на діяльності нервової системи, допомагає впоратися з втомою і перенапруженням;
8. З огляду на багатий хімічний склад, варто сказати про те, що користь настоянки шипшини полягає в уповільненні процесів старіння в організмі;
9. Варто сказати про те, що продукт допомагає очистити організм від накопичених шлаків і токсинів. Ще відбувається очищення кровоносної системи від непотрібного холестерину;
10. Рекомендований настій шипшини при вагітності, оскільки він не тільки зміцнює імунітет, але і служить профілактикою залізодефіцитної анемії. Говорячи про користь настойки шіповнічка для жінок в положенні, варто згадати про те, що наявність фолієвої кислоти і вітаміну Е важливо для профілактики виникнення вад розвитку плоду. Легке сечогінну дію допомагає при вагітності боротися з набряком.

Говорити про користь такої настоянки можна ще довго, оскільки це просто криниця корисних речовин. Вживаючи її для профілактики можна істотно поліпшити і зміцнити здоров`я. До того ж приймати його можна в будь-якому віці, оскільки в цьому плані обмежень немає.

Тепер потрібно поговорити про шкоду настоянки, оскільки важливо враховувати існуючі протипоказання і застереження:

1. З огляду на зміст аскорбінової кислоти, не можна пити настій шіповнічка при гастриті, виразці та інших хворобах, пов`язаних з підвищеною кислотністю;
2. Протипоказання шіповнічка стосуються також випадків, коли є схильність до тромбоутворення, проблеми з серцево-судинною системою і знижений тиск;
3. Шкода такі ліки може принести при наявності захворювань печінки. Заборонено пити настій протягом тривалого часу, оскільки він пригнічує функції цього органу;
4. Протипоказаний шіповнічек алергікам, оскільки через велику кількість вітаміну С може з`явитися сильне роздратування. Є люди, які мають індивідуальну непереносимість продукту, а значить, їм він може принести істотну шкоду;
5. Протипоказання стосуються людей з шкірними захворюваннями, тим більше, якщо вони знаходяться в гострій стадії. В іншому випадку ситуація може погіршитися;
6. Шкода шіповнічка полягає в тому, що він містить речовини, що негативно впливають на стан зубної емалі. Саме тому рекомендується пити його через трубочку, а потім полоскати рот чистою водою.

Як правильно наполягати?

Є кілька різних рецептів, як можна приготувати цей цілющий напій з шіповнічка, розглянемо їх подібні:

1. Сухі плоди промийте, а потім залийте в термосі 2-3 ст. ложки шіповнічка літром гарячої води (50 градусів). Залиште всі протягом 10-12 год .;
2. Щоб приготувати цілющий ліки з шіповнічка, ефективне в першу чергу при гіповітамінозі, візьміть 100 г ягід шіповнічка і залийте їх невеликою кількістю окропу. Залиште на 5 хв., А потім гарненько все розімніть. Отриману масу змішайте в термосі з 1 л окропу. Залиште на протязі 12-ти ч., А потім процідіть настій;
3. Настій шипшини для лікування серцево-судинних хвороб готується наступним чином: 3 ст. ложки плодів подрібніть в ступці, а потім змішайте з 1 ст. окропу. Поставте на маленький вогонь на 10 хв., А потім залиште шіповнічек в термосі 4 год.

Як пити настій шипшини?

Відразу хотілося б сказати про те, що, перш ніж приймати настій шипшини в лікувальних цілях, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Є кілька варіантів, вживання цих ліків:

1. У холодну пору року настій шіповнічка рекомендується приймати для заповнення корисних речовин в організмі, а також як тонізуючий засіб. В такому випадку цілющу рідину варто пити замість звичного чаю, але при цьому варто враховувати, що щоденна норма не повинна бути більше 3-х ст. в день;
2. Прийом шіповнічка як лікувальний засіб слід здійснювати по 0,5 ст. перед їжею 3 рази в день. Курс становить 4-6 тижнів;
3. При анемії і авітамінозі в день потрібно випивати 1,5 л шіповнічка, а курс триває 7 днів.

Тепер ви знаєте про користь і шкоду шипшини, тому обов`язково враховуйте цю інформацію.

Готуйте і приймайте настій шіповнічка за правилами і тоді ніяких проблем зі здоров`ям виникнути не повинно.