Відвар з сухого шипшини: користь і рецепти

Зміст

• Загальні відомості про відвар з шипшини
• Корисні властивості
• Протипоказання
• Правила застосування шипшини
• Відео: відвар шипшини, відвар шипшини при застуді, шипшина відвар
• Рецепти відвару з сухого шипшини
• класичний рецепт
• Відвар з малиною
• Відео: Дієтичний рецепт. Відвар шипшини - смачні вітаміни!
• Відео: Компот із шипшини
• Відвар з медом
• Відвар з сухофруктами
• Компот із шипшини

Напій, приготовлений з сухого шипшини, користується великою популярністю як у жінок, так і у чоловіків. У цьому немає нічого дивного, так як він володіє багатьма корисними властивостями для організму. Сьогодні ми з`ясуємо, чим же такий хороший відвар з сухого шипшини, а так само, як його потрібно готувати.

Загальні відомості про відвар з шипшини

Корисні властивості

Даний напій має наступні корисними властивостями.

1. Приводить в норму нестабільний емоційний фон, покращуючи тим самим відходження до сну і якість сну.
2. Позитивно впливає на імунітет, зміцнюючи його.
3. Підвищує життєвий тонус.
4. Сприяє відновленню пошкоджених тканин.
5. Упорядковує роботу шлунково-кишкового тракту.
6. Нормалізує роботу травної системи.
7. Допомагає впоратися з виразками шлунково-кишкового тракту.
8. Заповнює дефіцит вітаміну С в організмі.
9. Допомагає впоратися з деякими захворюваннями печінки і нирок.
10. Позитивно впливає на легені і полегшує перебіг туберкульозу.
11. Полегшує симптоми протікання простудних захворювань.
12. Допомагає при атеросклерозі.

Протипоказання

Даний напій має ряд протипоказань.

1. Індивідуальна непереносимість продукту. Слід пам`ятати, що даний плід має в складі велику кількість вітаміну С. Всім відомо, що саме цей елемент головний винуватець алергічний реакцій. Саме тому його слід вживати з великою обережністю.
2. Перепади артеріального тиску. В даному випадку шипшина може подіяти так, що тиск почне підвищуватися або навпаки падати саме в той момент, коли організм сам почне боротися з такими перепадами і вийде, що ви тільки нашкодите собі.
3. Підвищене згортання крові. Справа в тому, що шипшина покращує якість крові і збільшує його згортання, що в даному випадку вкрай небажано.

Відзначимо, що навіть якщо у вас не спостерігається протипоказань, то вам все одно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед тим, як почати вживання відвару з шипшини.

Правила застосування шипшини

Щоб відвар з сухого шипшини був максимально корисним для організму, його слід правильно вживати. Пити його необхідно від 3 до 5 разів на день по 0,5 склянки після прийому їжі. Ні в якому разі його не можна пити на порожній шлунок. Справа в тому, що це може негативно позначитися на шлунково-кишковому тракті, аж до появи захворювань, яких не було до прийому напою. Саме тому його потрібно пити через 15 хвилин після їди. Не можна перевищувати зазначену дозування, так як це може негативно позначитися на самопочутті.

Відео: відвар шипшини, відвар шипшини при застуді, шипшина відвар

Рецепти відвару з сухого шипшини

класичний рецепт

Візьміть:

1. Сухий шипшина - 100 гр.
2. Вода - 1 літр.

Візьміть необхідну кількість сухої шипшини і покладіть його в не дуже велику глибоку ємність. Далі залийте його окропом і поставте на плиту. Доведіть відвар до кипіння і відразу зніміть його з вогню. Після цього накрийте напій кришкою і залиште на 12 годин, щоб шипшина віддав рідини всі свої корисні речовини. Після цього напій слід процідити і при бажанні додати мед. З цукром відвар вживати не рекомендується, але строго заборони в даному випадку немає.

Відвар з малиною

склад:

Відео: Дієтичний рецепт. Відвар шипшини - смачні вітаміни!

1. Сухий шипшина - 2 столових ложки.
2. Малина - 2 столових ложки.
3. Вода - 200 мл.

Для даного рецепта можна брати як свіжу, так і морожену малину. Змішайте її з шипшиною і залийте окропом. Напій накрийте кришкою і залиште до того моменту, поки він не стає теплим. Після цього можете його вживати, попередньо процідивши.

Відео: Компот із шипшини

Відвар з медом

Вам буде потрібно:

1. Сухий шипшина - 50 гр.
2. Мед - 1 столова ложка.
3. Вода - 1 літр.

Шипшина помістіть в термос і залийте його окропом. Далі залиште напій на 6 годин для того, щоб він краще заварилася. Після цього додайте в нього мед і вживайте по правилам, зазначеним вище.

Відвар з сухофруктами

Візьміть:

1. Сухий шипшина - 50 гр.
2. Ізюм - 1 столова ложка.
3. Курага - 1 столова ложка.
4. Цукор - 1 столова ложка.
5. Вода - 1 літр.

Шипшина, родзинки і курагу подрібніть і помістіть в термос. Після цього додайте до них вказану кількість киплячої води, цукор і розмішайте. Залиште настій на 7 годин. Після того, як вийде визначений термін, напій процідіть і можете вживати.

Компот із шипшини

Підготуйте:

1. Сухий шипшина - 100 гр.
2. Цукор - за смаком.
3. Вода - 1 літр.

У невелику каструльку покладіть шипшина і цукор. Після цього залийте напій киплячою водою і поставте на плиту. Доведіть до кипіння і зменшіть вогонь до мінімуму. Томіть таким чином компот 20 хвилин. Після цього його остудіть і вживайте по правилам, зазначеним вище.

Відвар з сухого шипшини - це не тільки смачний, але і корисний напій. Його правильне приготування і вживання здатне вирішити багато проблем, пов`язаних зі здоров`ям, а також в цілому зміцнити організм. У даній статті ми привели для вас кілька рецептів цього напою і ви можете вибрати для себе той варіант, який буде вам до смаку.