Настій шипшини

Про користь звичайного дикорослого шипшини добре відомо не тільки бабусям - травниця, але і представникам офіційної медицини. Лікарські препарати з додаванням плодів цієї рослини користуються великою популярністю і в Західних країнах і у нас, але насправді, набагато простіше і корисніше приготувати корисний і смачний настій шипшини самостійно.

Настій шипшини - користь і шкода

Плоди шипшини, що дозрівають на початку осені, можна назвати рекордсменами за вмістом корисних речовин і вітамінів. Наприклад, вітаміну С у шипшині в 50 разів більше, ніж в такій же кількості лимонів, а крім цього це рослина багата вітамінами групи В, К, Р, Е і іншими. Крім вітамінів в шипшині багато мікроелементів, органічних кислот, біофлавоноїдів, пектинів, дубильних речовин та інших активних сполук.

Відео: Відвар шипшини в термосі

Настій шипшини, завдяки високому вмісту вітамінів, особливо вітаміну С, і мікроелементів має виражену імуностимулюючу і загальнозміцнюючу дію, його приймають при підвищеній втомлюваності, авітамінозі, зниженні імунітету і частих простудних захворюваннях, а також в відновлювальний період після тривалих захворювань.

Крім того, настій шипшини має протизапальну й антисептичну дію і з успіхом використовується для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи та інших захворювань.

Вітамін Р, що входить до складу шипшини, зміцнює судини і сприяє засвоєнню вітаміну С, який, в свою чергу, необхідний для збереження еластичності стінки судин і зниження концентрації холестерину в крові.

Відео: Decoction and infusion of rose hips. Compare the taste and color

Настій шипшини застосовують для:
- Зміцнення іммунітета-
- Нормалізації обміну речовин і зміцнення стінок судин-
- Зниження артеріального тиску-
- Поліпшення апетиту і желчевиведенія-
- Лікування та профілактики анеміі-
- Для очищення організму від токсинів і шлаков-
- Лікування туберкулеза-
- Лікування гінекологічних захворювань.

Шипшина може бути шкідливий?

Настій шипшини, як і будь-яке інше ліки, замість користі може принести шкоду, його не можна приймати людям, що страждають від підвищеної кислотності шлункового соку, тромбофлебіті і схильності до тромбоутворення, хворим з хронічними запорами і деякими дерматологічними захворюваннями. Міцний настій шипшини негативно позначається на стані емалі зубів, тому після кожного вживання потрібно чистити зуби або, хоча б, полоскати рот великою кількістю води.

Відео: Настоянка шипшини, рецепт з кавою і цедрою апельсина

Також не можна перевищувати рекомендовану дозу лікарського засобу або безконтрольно пити настій шипшини - тривале використання настою шипшини негативно позначається на роботі печінки і може стати причиною неінфекційної жовтяниці.

Як приготувати і приймати настій шипшини

Для приготування настою шипшини найкраще підходять жовті плоди, зібрані власноруч у вересні - в них зберігається максимальна кількість вітамінів.

Відео: Шіповнік.Настойка на шипшині

2-3 ст л вимитих сухих плодів шипшини заливають 1 л окропу і залишають настоюватися в темному теплому місці (краще всього - в термосі) на 10-12 годин.

Для зміцнення здоров`я і підвищення імунітету рекомендується випивати по 12 ст - 3-4 рази на день, за 20-30 хвилин до їжі, курс лікування 2-4 тижні, потім потрібно зробити перерву на кілька місяців і повторити лікування при необхідності.

При туберкульозі, захворюваннях жовчовивідної системи або нирок настій шипшини використовується як загальнозміцнюючий і допоміжний лікарський засіб, але перед його застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.