Як доглядати за новонародженим?

У багатьох батьків при появі первістка в сім`ї виникає багато питань про те, як доглядати за дитиною. Що потрібно дитині в першу чергу, скільки вона повинна їсти? Як часто з нею треба гуляти? Як доглядати за пупком? Чи необхідно сповивати малюка? Скільки разів він повинен какати і т.д.

Здається, що догляд за новонародженим - це щось непосильний, неможливе, проте якщо все розставити по місцях, розібратися в питаннях досконально, стає зрозуміло, що піклуватися про немовлят не тільки не складно, але і приємно. Головне, не давати собі турбуватися, а інше прийде з досвідом!

Скільки повинні їсти новонароджені?

Більшість матусь в першу чергу дбають про те, щоб забезпечити дитину достатньою кількістю їжі. Скільки молока потрібно новонародженому?

У перший день життя чада йому досить буквально чайної ложки молозива. Це обумовлено тим, що новонароджений має маленький обсяг шлунка, близько 7 мл, до того ж молозиво дуже поживне. На четверту добу обсяг шлунка стає 40 мл, до 10-ї доби - 80-90, а до місяця - 100 мл.

Давати молоко малюкові потрібно так часто, як він просить. Зазвичай дітки на грудному вигодовуванні повинні їсти 10-12 разів на добу приблизно кожні три години. Годувати новонародженого слід від 15 до 40 хвилин, але не варто занадто затягувати, дитина повинна ссати груди активно.

При штучному вигодовуванні чаду слід давати певну кількість суміші. Скільки потрібно їсти дитині, обчислюється за формулою: кількість днів малюка від народження помножити на десять. Тобто на третій день за раз дитина повинна з`їсти 30 мл суміші, на 6 день - 60 мл.

Скільки буде їсти малюк на добу можна розрахувати за такою формулою: кількість днів життя чада помножити на 70, якщо вага крихти менш 3200 г, або помножити на 80, якщо вага більше 3200 г. Як бачимо, дитині, що важить 3 кг, в день треба давати 420 мл молока або суміші, а важить 3.5 кг - 480 мл молока або суміші.

На другому тижні обсяг суміші, необхідний новонародженому в добу, обчислюється за іншою формулою: маса тіла дитини ділиться на п`ять. Тобто якщо малюк важить 3600 г, то йому потрібно давати 720 мл суміші в день. Весь обсяг слід розділити на 6-8 годувань: дитина повинна їсти кожні три години вдень, і кожні п`ять годин - вночі.

Скільки води потрібно новонародженому?

Багатьох також цікавить, скільки води давати новонародженим. Згідно з рекомендаціями ВООЗ дітям у віці до місяця вода не потрібна, їм досить тієї води, що міститься в молоці.

Після чотирьох тижнів можна давати дитині трохи води. Особливо це актуально в літню спеку або якщо в квартирі сухе повітря. Якщо малюк почуває себе добре, йому вистачає молока, то води йому не потрібно.

Про те, що дитині потрібно пити водичку, можуть свідчити такі ознаки:

• сухий підгузник після довгого сну;
• темна і сильно пахне сеча;
• сухість в районі рота і губ;
• немає сліз при плачі.

У цих випадках потрібно допаювати малюка. Після годування через 10 хвилин слід запропонувати новонародженому приблизно чайну ложку водички. Можна поїти його з піпетки або пляшечки, якщо не виходить з ложки. Також потрібно давати трохи води дитині при проносі, вродженої жовтяниці, блювоті і підвищенні температури.

Скільки повинен какати новонароджена?

Про нормальному розвитку дитини та її здоров`я свідчить регулярний стілець. Скільки повинен какати немовля - це питання часто цікавить батьків? Малюк на грудному вигодовуванні зазвичай какає стільки ж раз, скільки і їсть, тобто приблизно 8-11 разів на добу. У новонародженого на штучному вигодовуванні це число може бути менше.

Зазвичай це пов`язано з тим, що дитині не підходить суміш. Іноді новонароджений може не какати навіть два дні. Якщо при цьому він відчуває себе нормально, його не турбують коліки, животик м`який, нічого робити не потрібно.

Нормальний стілець у малюка на грудному вигодовуванні повинен мати жовтуватий або зеленуватий відтінок, на штучному - коричневий або чорний. Якщо у новонародженого водянисті випорожнення, то, швидше за все, у нього діарея. У цьому випадку варто звернутися до педіатра і щоб у малюка не настало обезводнення, давати йому трохи води після годувань.

Якщо у дитини раптом кал став твердим, це означає, що у нього запор. У цьому випадку мамі слід переглянути своє харчування або, якщо малюк на штучному вигодовуванні - змінити суміш. Також потрібно проконсультуватися з педіатром.

Важливо врахувати, що затримка стільця може бути пов`язана з перебудовою роботи травної системи в кінці першого місяця життя малюка. Якщо немовля не вередує, у нього відмінний апетит, живіт не роздутий, потрібно просто почекати, все само владнається.

Скільки гуляти з новонародженими влітку і взимку?

Прогулянки для дітей мають велике значення, вони загартовують його організм, зміцнюють імунітет, благотворно впливають на нервову систему. Гуляти з немовлям рекомендується щодня. Влітку можна починати прогулянки відразу після виписки з пологового будинку.

У перший день гуляти слід 15 хвилин. З кожним днем час прогулянок необхідно збільшувати на 5-10 хвилин. Потім можна проводити на свіжому повітрі скільки завгодно часу влітку і в теплі дні навесні і восени.

Прогулянки взимку слід робити короткими, особливо в перші дні життя малюка. Якщо на вулиці більше 10 градусів, то можна гуляти 5 хвилин в перший раз, потім поступово збільшуючи час перебування на свіжому повітрі до години. Якщо на вулиці дуже холодно, гуляти не варто. Якщо вийти на прогулянку не вдається, можна винести чадо на балкон.

Перед тим як відправитися гуляти на вулицю, дитину слід погодувати, щоб він був ситий і міг заснути. Природно, гуляти рекомендується в парках, скверах, де повітря найбільш чистий.

Влітку крихту слід одягати по погоді, щоб не було занадто жарко, але щоб малюк і не замерз. Навіть в жарку погоду дитині потрібно одягати шапочку.

Взимку малюкові, щоб він не замерз, потрібно комбінезон, теплу ковдру, шапка і утеплена коляска. Під теплу шапку потрібно одягати бавовняний хустку або чепчик.

На випадок якщо чадо зголодніє, не завадить мати з собою трохи води в пляшці. Хоча краще віднести дитину додому і погодувати.

Що ще важливо знати про новонароджених діток?

У перший місяць життя дитини важливо стежити за його збільшенням у вазі. По тому, на скільки грам малюк збільшує масу тіла можна судити, чи достатньо він отримує харчування. У перший тиждень малюк може втратити у вазі, це нормально, оскільки ще встановлюється режим харчування, до того ж новонароджений втрачає рідину.

Далі надбавка у вазі щодня складає приблизно 20 м Таким чином, за місяць малюк повинен набрати до 800 м Якщо чадо не додає покладений вагу, значить, йому не вистачає живлення і він буде їсти більше. Якщо малюк набрав більше, ніж треба, слід давати йому менше молока або суміші, тому що він переїдає.

Перед годуванням починаючи з 10 дня життя чада, потрібно давати йому полежати трохи на животику. Для початку достатньо 1-3 хвилин, потім час слід продовжити до 20 хвилин. Це заняття допомагає новонародженим зміцнити м`язи шиї, живота, а також спрощує відходження газіков.

Молодим батькам важливо знати, скільки заживає пупок у новонародженого. При правильному догляді приблизно 10 днів. Щоб пупкова ранка заживала нормально і швидко, необхідно обробляти її 1-2% розчином хлорофіліпту або зеленки. Крім того, потрібно купати дитину в слабкому розчині марганцівки приблизно 5-7 хвилин. Скоринка від пупкової ранки повинна відпасти через два тижні.

Скільки потрібно пелюшок новонародженому?

У наш час мало хто сповиває дітей. Однак тим, хто бажає наслідувати приклад мам і бабусь, без пелюшок ніяк не обійтися. Навіть якщо не сповивати малюка, все одно кожен батько повинен мати пелюшки. Питання в тому, скільки пелюшок треба дитині?

На це питання є кілька відповідей: багато і дуже багато. Якщо дитину одягати відразу в одяг, то пелюшок знадобитися менше, їх можна класти на пеленальний столик, використовувати в якості простирадла. Якщо ж іти за прикладом мам, то пелюшок на перший місяць потрібно 30.

При цьому розмір їх повинен бути різним:

• 10 ситцевих пелюшок 80 120 см. Вони невеликі і не підходять для сповивання, зате зручні для подстіланіі і купання малюка;
• 10 пелюшок 120 150 см. Такі великі пелюшки найкраще підходять для сповивання на ніч. Новонароджений зростає швидко, а розміру цих пелюшок вистачить до 8-9 місяців;
• 10 трикотажних пелюшок 120 120 см. Їх теж треба шити. Це найзручніший розмір для сповивання. Якщо немає бажання возитися з тканиною, в продажу є пелюшки 95X120 см, вони цілком підійдуть.

Пелюшок може бути і більше, і менше. Якщо їх буде менше, просто частіше доведеться прати.

Як бачите, наука догляду за новонародженим складна, але цілком доступна і здійсненна. Головне - любити своє маленьке диво і тоді всі турботи про нього буде вам тільки в радість!