Хочемо завагітніти якомога швидше!

Прийшов час, коли пара визначилася з бажанням в найшвидшому часі зачати, а потім народити здорового дитинку. На жаль, досить часто люблять один одного подружжя стикається з ситуацією, коли їхні старання раз по раз не приносять результату.

Достовірно ніхто з лікарів не візьметься сказати, чому так відбувається, хоча існують різні дослідження, які допомагають визначити проблеми партнерів, що утрудняють процес запліднення жінки після скасування протизаплідних засобів.

Якщо кохані вирішили, що готові стати батьками, то їм хочеться зрозуміти, як можна швидко завагітніти. Адже після зачаття попереду грядуть ще дев`ять місяців трепетного очікування дива.

Не варто панікувати, якщо протягом декількох місяців спроби не приводять до появи бажаних двох смужок. Наука ще не придумала якийсь особливий швидкий спосіб завагітніти, що гарантує вагітність з першого разу.

Всі пари індивідуальні, комусь потрібно більше часу, щоб «влучити в ціль». У той же час існують розумні рекомендації, що дозволяють швидко завагітніти після місячних, як і заплановано.

Чому подія не трапляється відразу?

Якщо пройшло всього кілька місяців активної «роботи» над появою малюка, а вагітності немає, ще рано звертатися до лікарів.

Ви ще встигнете здати весь комплекс аналізів і тестів, відвідати докторів, що з`ясовують, чи немає у чоловіка або жінки патології репродуктивної системи. Потрібно просто спокійно продовжувати спроби і намагатися зробити їх більш продуктивними.

Різні причини можуть відкласти момент настання зачаття:

Шкідливі для організму звички, такі як куріння і регулярне вживання алкоголю

Якщо у чоловіка нікотин і алкоголь безпосередньо впливають на швидкість руху і в цілому активність сперматозоїдів, то у жінок ці шкідливіше речовини зупиняють вироблення яйцеклітин після настання місячних на період в декілька місяців.

Якщо такі звички є, нескладно зрозуміти, як можна швидко завагітніти. Потрібно різко скоротити вживання алкоголю, а також бажано повністю відмовитися від сигарет.

Стреси, надмірні фізичні і психологічні навантаження

Досить часто партнери відчувають стрес на роботі чи вдома. Негативні переживання, регулярні сварки і загальна втома можуть спровокувати захисну реакцію у жінки, коли її організм противиться зачаття, вважаючи, що час для цього невдалий.

Траплялося, що під час затяжних військових дій у молодих дівчат в репродуктивному віці припинялися критичні дні, овуляція не наступала, а значить, і вагітність якийсь час не могла відбутися.

Тому, якщо ви налаштувалися народити здорову дитину, єдино можливий швидкий спосіб завагітніти - відкинути весь повсякденний негатив і навчитися радіти кожному прожитому миті.

Для кого-то це буде означати відпустку зі зміною обстановки, для інших - зміну роботи або придбання нового хобі. Рішення індивідуально, важливо одне - щоб стрес вас покинув.

Неякісна і незручний одяг у хлопців

Як не дивно, якість трусів, плавок і штанів безпосередньо впливає на чоловічу сперму. Для тих, хто шукає вірний спосіб, як завагітніти швидко, буде цікаво дізнатися, що синтетичні тканини боксерок, стрінгів і іншого одягу, що прикриває дітородний орган чоловіків, перегрівають або навпаки переохолоджують тазову область, скорочуючи кількість активних сперматозоїдів.

Слід купувати тільки бавовняні труси і стежити, щоб штани були зручними, пошитими з натуральних тканин.

Неправильно обраний момент

Цікавить, як швидко завагітніти після скасування протизаплідних засобів? Розрахуйте день овуляції і активно працюйте з партнером над бажаною метою в цей і кілька наступних днів.

Організм жінки влаштований таким чином, що більшу частину часу нездатний виконати головну репродуктивну місію. Лише протягом 48 годин після того, як з яєчника вийде яйцеклітина, поки вона рухається по статевих шляхах прямо до матки, є вірогідність зачаття.

Існують різні методи визначення овуляції: від обчислення базальної температури тіла градусником і спеціальних тестів з аптеки до просто уважного ставлення до свого тіла (в день овуляції виділення з піхви посилюються, ниє низ живота).

Якщо у жінки цикл нерегулярний, момент виходу яйцеклітини визначити складніше. У цьому випадку може знадобитися візит до гінеколога за консультацією. Не варто пускати «стрілу» в «мета» наосліп, краще правильно розрахувати час для пострілу.

хитрощі розрахунків

Отже, якщо ви виключили основні фактори, які можуть перешкодити зачаттю, визначили момент овуляції і почали активно працювати в заданому напрямку, подумайте про те, щоб правильно скористатися ситуацією.

Цікаво, що сперматозоїди досить живучі, вони можуть зберігати свою активність близько 5-6 днів. Тому, якщо ви вираховує день овуляція не вперше і ваш цикл регулярний (тобто можна відносно точно спрогнозувати дату виходу яйцеклітини за календарем), то можна почати старання з партнером практично за тиждень до моменту «Х».

Розглянемо приклад: якщо між жінкою і чоловіком був секс у вівторок, то деяка кількість сперматозоїдів буде жити в фаллопієвих трубах партнерки до п`ятниці, а то і до неділі.

Звідси два ради:

• в сприятливі дні займатися сексом приблизно раз в два дні, щоб в організмі жінки завжди були присутні живі активні сперматозоїди;
• до настання продуктивного періоду не утримуватися від сексу надто довго, оскільки в спермі партнера може зібратися занадто багато «мертвих» сперматозоїдів, вже нездатних до запліднення.

Прийоми, що дозволяють прискорити процес

Багатьох дам цікавить, чи є якісь хитрі способи прискорення процесу? Як можна швидко завагітніти і не мучитися сумнівами, чекаючи заповітних двох смужок на протязі багатьох місяців?

Розглянемо ще декілька порад:

• не потрібно витрачати свій час на пошук правильних поз в сексі, «продуктивні позиції» - це поширений міф, який не має під собою грунту;
• намагайтеся трохи полежати на спині після сексу (хвилин 10-15), розслаблено і спокійно: немає потреби піднімати ноги догори, оскільки положення таза при цьому не змінюється, а горизонтального варіанту буде цілком достатньо для того, щоб в шийку матки потрапила сперма чоловіка;
• намагайтеся не надто переживати під час «сприятливого періоду», а також в процесі інтимного спілкування з партнером (хвилювання з приводу можливого зачаття може викликати стрес, який, в свою чергу, вплине на затримку овуляції і, таким чином, дійсно порушить ваші плани).

Оздоровлення організму на благо

Кожній закоханій парі важливо не тільки зрозуміти, як завагітніти швидко, але і народити здорового в усіх відношеннях дитини. Для цього потрібно заздалегідь зайнятися оздоровленням сперми партнера і підготовкою тіла майбутньої мами.

Імовірність того, що сперматозоїд досягне мети, збільшується в кілька разів, якщо їх плем`я буде сильним, здоровим і численним. Чоловік повинен бути у відмінній формі, коли вирішує стати батьком.

Потрібно пам`ятати про те, що регулярне розпивання алкогольних напоїв знижує рівень тестостерону, який відповідає за репродуктивні функції.

Наркотики, нікотин також здатні знизити кількість придатних до запліднення сперматозоїдів.

Тому від партнера очікується помірність, відмова від надмірностей і прийом з їжею таких корисних речовин, як кальцій, цинк, вітаміни D і C, фолієва кислота та інших препаратів, що позитивно впливають на якість сперми. Чим раніше відбудуться зміни в житті чоловіка, тим вірогідніше стане щасливе зачаття.

Нарешті, тільки в здоровому організмі майбутньої матері може зародитися довгоочікувана життя. Відмова від шкідливих звичок, правильно харчування, регулярна фізична активність - це той мінімум, який зобов`язана забезпечити жінка, яка планує народити здорову дитину.

Не варто відкладати візит до лікаря-гінеколога. Якщо існують які-небудь проблеми або перешкоди до зачаття, краще дізнатися про це якомога раніше. При такому підході пару незабаром буде очікувати щасливе материнство і батьківство!