Як усунути дискомфорт від «гусячої шкіри»

Одне з поширених захворювань - гусяча шкіра на руках. Таке найменування хвороба отримала внаслідок зовнішньої схожості поверхні шкіри саме на гусячий покрив. На вигляд трохи схоже на висип, однак пухирці з часом грубіють, так як закупорюються пори.

Як правило, подібне захворювання є вродженим або проявляється ще в дитинстві. Відчуття від хвороби не найприємніші - шкірний покрив постійно свербить. Тому видалити подібний дискомфорт хочеться назавжди, проте, можна лише пом`якшити наслідки. Усунути захворювання повністю, на жаль, не вдасться. Проте, знизити неприємні відчуття можна.

Яка може бути причина гусячої шкіри на руках

Будь-яке відхилення в організмі має свою причину. І перед тим як почати лікувати, потрібно розібратися в першоджерелі проблеми. Перш за все, необхідно звернутися до дерматолога. Клінічні аналізи і огляд лікаря допоможуть встановити, що є передумовою до появи гусячої шкіри на руках і ногах.

Причини можуть бути наступні:

• постійне або досить довге перебування в холоді;
• спадковість захворювання;
• нестача необхідного вітамінного комплексу;
• фолікулярний гіперкератоз.

Найбільш частою причиною є саме брак певного комплексу вітамінів.

Найбільш рідкісною - генетична спадковість.

Як на руках вилікувати гусячу шкіру

На сьогодні існують різні способи лікування даного виду захворювання шкірного покриву. Однак скажімо відразу, що дійсно ефективного методу, який би вилікував раз і назавжди, поки не існує. Проте, вдаватися до крайнощів все ж не варто. Є способи, які значно полегшать перебіг хвороби, але при цьому не принесуть шкоди.

До них відносяться:

• пілінг. Всім відома процедура, яку застосовують і в повсякденному житті для зняття відмерлих клітин шкіри і очищення пір. Суть її в тому, що кошти для пілінгу прибирають відмерлий шар епідермісу. Таким чином, шар дерми постійно оновлюється;

Найбільш нешкідливим і ефективним для лікування ніг дерматологи вважають сольовий пілінг. Для рук же краще застосовувати кавовий, цитрусовий і кокосовий. Однак варто враховувати і алергічні реакції. Наприклад, сольовий пілінг не підходить людям з гіперчутливій шкірою, а цитрусовий - людям, для яких цей продукт виступає алергеном.

На шиї гусячий покрив краще змащувати кефіром з морською сіллю за допомогою ватного тампона. Найбільш чутливими є ділянки під очима - тому робіть мигдальний пілінг.

Пам`ятайте, що домогтися результату відразу не вдасться. Робіть пілінгові процедури регулярно - протягом місяця по 2-3 рази на тиждень.

• процедура обгортання. Цей спосіб не менш відомий, ніж вище названий пілінг. Всі знають про антицелюлітний або шоколадному обгортанні. Однак подібний спосіб хороший і для багатьох інших цілей;

Незалежно від причини гусячої хвороби можна використовувати обгортання водоростями. Для цього вам знадобляться спеціальні морські водорості і прозора плівка (харчова). Водорості містять багатий вітамінний комплекс, що як раз потрібно для проблемних шкірних ділянок. Якщо водорості знайти не вдається, можна скористатися більш простим способом - обернути хворобливі ділянки компресом з журавлини. Для тих, у кого проблема проявляється на руках і в зонах зап`ясть, рекомендується використовувати спеціальні рукавички.

• масаж. Позбутися від сверблячки на ногах можна за допомогою масажу. У цьому випадку використовують
  медовий масаж. Також застосовують баночний і вакуумний варіант, але він вимагає допомоги косметолога або масажиста, однак, і ефект дає незрівняний;
• фармакологічні препарати. Починайте приймати медикаменти лише в тому випадку, якщо вони призначені лікарем - не займайтеся самолікуванням;
• живлення. Так як найбільш частою першопричиною появи даної хвороби є саме авітаміноз, необхідно стежити за своїм раціоном. Вживайте більше свіжих овочів і фруктів, а також продуктів, багатих на йод і іншими рідкісними мікроелементами;
• догляд. Полегшити і поліпшити стан шкіри можна і щоденним доглядом. Точніше, до всіх інших методів додайте і правила щоденного догляду. Не завжди вистачає часу або можливостей провести ту чи іншу процедуру, а щоденний догляд допоможе свербіння не посилювати.

Для цього частіше вмивайтеся, щоб усувати побутову пил і не давати засмічуватись порам. При цьому кілька разів в день використовуйте скраби. Їх можна робити самим або купувати в магазинах - важлива умова дії скрабу не тільки очищення, але і відлущування. Після очищення зволожуйте шкіру кремом.

Увечері можна застосовувати розпарювання - воно однаково ефективно для всіх: сприяє кровообігу, злущування відмерлих частинок, усунення жирові відкладення в порах. Якщо проблемні ділянки в області пальців або зап`ясть, то на питання як на руках позбутися гусячої шкіри, відповідь одна - СПА-рукавички. Дерматологи і косметологи радять носити їх до півгодини в день.

Важливо пам`ятати, що методи лікування варто комбінувати і проводити з відносною регулярністю.

Що робити, якщо на руках у дитини гусяча шкіра

У багатьох випадках гусяча шкіра починає проявлятися саме в дитинстві. При цьому окремі ділянки дерми покриваються висипом, яка сохне і свербить. Пілярний кератоз може викликати почервоніння, що означає запалене стан навколо волосяного покриву. У дитячому віці захворювання протікає не так гостро, як в підлітковому. Також можуть бути і сезонні загострення, що пов`язано з зимовим холодом.

Причини виникнення пілярного кератоза в дитячому віці можуть бути дві: генетична і брак вітамінного комплексу (вітамінів А і С).

Якщо у малюка на руках свербить гусяча шкіра, то, перш ніж лікувати свербіж, необхідний діагноз лікаря-дерматолога. Крім того, прописане їм лікування дозволить уникнути алергічних реакцій, наприклад, на морську сіль або цитруси.

Як правило, причина криється саме в нестачі вітамінів.

Тому крім призначеного лікарем лікуючого або вітамінного препарату, незайвим буде змінити харчування дитини:

• готуйте морську рибу і водорості, особливо корисна морська капуста і водорості «Хіяші»;
• давайте свіжу полуницю або чорницю влітку, а взимку - ківі і гранати;
• в будь-який час року корисною буде морква;
• збільшуйте кількість овочів в раціоні, а ще краще - замініть ними бутерброди.

Як і дорослим, дітям з даною проблемою потрібен щоденний догляд за шкірою. Однак про можливість використання косметичних скрабів для дітей попередньо проконсультуйтеся з дерматологом, щоб не завдати ще більшої шкоди.

Для пропарювання добре підходить лазня. Тому якщо є можливість скористатися таким методом лікування, не пропустіть його. Пам`ятайте, що своєчасний і регулярний догляд допоможе полегшити протікання захворювання.