Як бути, якщо нігті слабкі і ламаються?

Бездоганний зовнішній вигляд - мрія, напевно, кожної прекрасної дами. Щоб відповідати певним стандартам привабливості, жінка повинна ретельно доглядати за собою: чиста шкіра, бездоганний макіяж, зачіска, манікюр, педикюр та інші атрибути. Але нерідко нігтики на руках підводять красунь. Миття посуду, прання, прибирання та інші домашні клопоти негативно відбиваються на стані нігтьової пластини.

Зламані і шаруються нігті не роблять ручки жінок красивими, при цьому приховати такі недосконалості складно навіть вмілому майстру по манікюру. Та й займатися маскуванням - не вихід, тому що потрібно усувати саму проблему.

Тому давайте сьогодні піднімемо питання про те, що робити, якщо шаруються і ламаються нігті, з`ясуємо причини і лікування такої проблеми.

Чому шаруються нігті: з`ясовуємо причини

Насправді причин розшарування і підвищеної ламкості нагідок у прекрасних дам може бути дуже багато.

До цього ведуть різні негативні фактори, тому давайте спробуємо визначити основні з них:

• Неправильне харчування, відсутність у раціоні вітамінів і мікроелементів, необхідних для
  здоров`я нагідок;
• Постійне використання лаків, нарощування нігтів, нанесення покриття шелак і т. Д. Все це негативно впливає на нігтьову пластину;
• Часте миття посуду, прання, в загальному, робота руками у воді;
• Використання миючих засобів. Хімія, що входить в їх склад, погано впливає на здоров`я нігтів.

Варто також відзначити, що деякі миючі та чистячі засоби, містять в своєму складі дуже агресивні компоненти, які можуть погано вплинути не тільки на нігті, але і на шкіру рук. У деяких людей миючі засоби нерідко викликають алергічну реакцію.

Щоб уникнути негативного впливу хімії на ваші ручки, користуйтеся спеціальними рукавичками. У них можна мити посуд, підлоги, прати. Звичайно, для кожної роботи повинна бути своя пара рукавичок.

Що робити в домашніх умовах, якщо шаруються нігтики?

Якщо ви вирішили перелічити свої нігтьові пластини в домашніх умовах, то перше, що вам доведеться зробити - відмовитися від використання лаків. Вашим нігтям слід подихати і відпочити від фарби. Після того як ви вже проведете лікування, візьміть собі за правило під кольоровий лак наносити шар спеціального захисного покриття, яке покликане оберігати пластини від негативного впливу фарби.

Крім цього, відмовтеся від рідини для зняття старого лаку, в складі якої є ацетон. Цей компонент сушить нігтьові пластини, що негативно відбивається на їх зовнішній вигляд.

Не користуйтеся пилочками з металу, так як при їх застосуванні можна травмувати нігтик, на ньому утворюється невелика тріщинка, яка в подальшому спровокує шарування. Оптимальний варіант - використовувати кришталеві пилочки.

Перш ніж приступити до лікувальних процедур, рекомендується видалити кутикулу. Цей організує найкращу «Доставку» поживних коштів. Пролікувати нігтики можна різними доступними засобами, наприклад, використовувати для процедури лимон.

Фрукт містить величезну кількість поживних речовин, які благотворно позначаться на стані нігтьової пластини. Для проведення лікувального сеансу вам знадобиться один великий лимончик, якого вистачить приблизно на 7 подібних процедур.

Отже, приступаємо. Плід вимийте і розріжте на 2 частини. У м`якоть кожної половинки занурте кінчики своїх пальців, так, щоб нігтьова пластина виявилася повністю в плоді. З лимоном на нігтях потрібно посидіти 10 хвилин, після чого плід обережно зняти, покласти в чистий мішечок і відправити в прохолодне місце до наступного разу.

Крім таких корисних процедур, не забудьте про правильне харчування. Їжте овочі та фрукти, особливу увагу приділіть продуктам багатим біотин, який відмінно зміцнює нігті. Додайте в своє звичне меню відварені яйця, печінку, авокадо, цвітну капусту.

Пийте чисту воду, вона благотворно впливає на весь організм, в тому числі і на нігті, живлячи та зволожуючи їх. Загалом, запам`ятайте, що правильне харчування - запорука здоров`я ваших нагідок.

Тепер давайте поговоримо про ефективні засоби, які допоможуть в домашніх умовах зміцнити нігтики.

зміцнюють ванночки

Цю корисну процедуру рекомендується робити безпосередньо перед сном. Для приготовлення
ванночки візьміть 1 склянку рослинного маслечка і кілька крапель соку лимона.

Змішайте два компоненти разом і перелийте в глибоку миску. Щодня, перш ніж лягати спати, опустіть в отриманий розчин на 10 хвилин свої нігті.

Коли час вийде, потримайте пальчики над тарілкою, щоб надлишки масла стекли.

Потім, не витираючи руки, натягніть на них бавовняні рукавички і в такому вигляді лягайте відпочивати. Вранці рукавички зніміть, ручки промийте в теплій воді. За таку процедуру нігтики скажуть вам спасибі.

Ще одна ефективна ванночка робиться з додаванням солі. Для її приготування потрібно взяти глибоку тарілку, налити в неї 250 мл гарячої води і розвести там 1 ст. л. солі. Коли все крупинки розчиняться, залиште воду трохи охолонути. Після того як рідина стане комфортної температури, занурте в неї кінчики пальців на 15 хвилин. Після процедури витріть руки, а в шкіру навколо нігтів втирайте рослинне олію або який-небудь жирний крем.

Зміцнюємо нігтики цедрою

У шкірці лимона також є багато корисних речовин, як і в самому фрукті. Тому цедру можна використовувати для зміцнення нігтьових пластин. Для цього знадобиться невеликий шматочок лушпиння лимона. Їм потрібно не поспішаючи водити по нігтях вгору і вниз, опрацьовуючи кожен пальчик.

Після того як всі нігті будуть оброблені, потрібно взяти невелику кількість крему і намазати їм кінчики пальців.

Про харчові добавки для нагідок

Крім збалансованого раціону і корисних процедур варто пару слів сказати про харчові добавки, таких як кальцій і желатин. З останнього можна готувати смачні страви, наприклад, солодке желе. Рекомендована норма желатину в добу близько 4 грам.

Кальцій можна придбати в аптеці, але найкращим по праву вважається той, який міститься в шкаралупі курячих яєчок. Саме такий кальцій найкраще засвоюється організмом і дає просто приголомшливий ефект.

Щоб приготувати шкаралупу до вживання, її потрібно висушити, після чого змолоти в порошок. отриману «Пил» слід щодня додавати в їжу по 1 ч. л., курс терапії - 2 тижні. Зберігатися перемелена шкаралупа повинна в сухому, прохолодному місці, не піддаючись впливу сонячних променів.

Кальцій дуже корисно вживати в тандемі з вітаміном Д. Це посприяє кращому засвоєнню.

Тепер ви знаєте, що робити, якщо шаруються і ламаються нігті на руках, причини цього явища вам теж відомі. Тому не шкодуйте на себе часу, харчуйтеся правильно і доглядайте за своїми нігтиками, будьте красиві. Успіхів!