Як відновити ламкі нігті правильно

Красиві і доглянуті нігті є мрією практично будь-якої жінки. Можна звернутися фахівця і наростити нігті бажаної довжини та форми, але багато хто віддає перевагу своїм, натуральним нігтям. Проблема полягає в тому, що не кожному від природи дані міцні і красиві нігті.

Дуже часто ми скаржимося на ламкі нігті. Поширені причини ламкості і шарування нігтів:

Недолік кальцію в організмі. Для того, щоб вирішити цю проблему потрібно приймати кальцій в таблетках. Але краще пити кальцій з вітаміном Д, у зв`язку з тим, що сам кальцій погано засвоюється організмом.

Дефіцит кремнію і заліза. Для вирішення даної проблеми необхідно включити в раціон стручкову квасолю, салат, петрушку, смородину. Також можна попити відвари таких трав як: щавель, кульбаба і лопух.

Вплив на нігті зовнішніх факторів. Це проблема пов`язана з виконанням домашньої роботи з миючими засобами, що негативно впливають на шкіру рук і нігтів. Усунути цю причину досить просто необхідно виконувати дану роботу тільки в рукавичках.

Рецепти для зміцнення нігтів

Недолік кальцію в організмі. Для того, щоб вирішити цю проблему потрібно приймати кальцій в таблетках. Але краще пити кальцій з вітаміном Д, у зв`язку з тим, що сам кальцій погано засвоюється організмом;
Ламкі нігті, говорять про дефіцит кремнію і заліза. Для вирішення даної проблеми необхідно включити в раціон стручкову квасолю, салат, петрушку, смородину. Також можна попити відвари таких трав як: щавель, кульбаба і лопух;
Вплив на нігті зовнішніх факторів. Це проблема пов`язана з виконанням домашньої роботи з миючими засобами, що негативно впливають на шкіру рук і нігтів. Усунути цю причину досить просто необхідно виконувати дану роботу тільки в рукавичках;
Ванночки з морською сіллю є простим і дієвим способом зміцнення слабких нігтів. У морській солі міститься багато мікроелементів;
Тонкі і ламкі нігті врятує оливкова олія, яке потрібно втирати в нігті або робити теплі ванночки. Воно містить у собі багато мікроелементів, жирів і вітамінів. Оливкова олія - один з найефективніших засобів для зміцнення нігтів.6.Очень ламкі нігті можна змащувати нігті йодом на ніч;
Корисними є ванночки з желатину. Для цього потрібно: харчовий желатин розчинити в невеликій кількості теплої води. У такій ванні потрібно підтримати кінчики пальців 15-20 хвилин;
Якщо нігті слабкі, то потрібно втирати в них на ніч лимон. Для цього необхідно відрізати часточку лимона і втирати її в нігті. Потім почекати поки лимон вбереться і можна лягати спати;
При зміцненні нігтів дуже важливо виконувати процедуру регулярно. Вибравши, один з рецептів потрібно робити його щодня протягом двох тижнів. Після чого можна зробити тижневу перерву, а потім курс знову повторити;
Правила догляду за нігтями, що допомагають уникнути ламкості і розшарування нігтів;
Знімати лак рідиною для зняття лаку, що не містить ацетон, який сушить нігті;
Для підпилювання нігтів краще використовувати скляну пилочку;
Необхідно зволожувати нігтьові пластини кремом для рук.