Що таке регенерація шкіри і як її прискорити?

Зміст

• Особливості процесу регенерації шкіри
• оновлення шкіри
• види регенерації
• Відео: як прискорити регенерацію шкіри обличчя після прищів
• Як прискорити оновлення шкіри?
• живлення
• салонні процедури
• Косметичні засоби
• Замісні косметичні засоби
• Живильні косметичні засоби
• Відео: Пілінг-гель з екстрактом лимона
• Відновлювальні косметичні засоби
• Домашні засоби
• Маска з желатином
• Маска з гарбузом

Дуже часто в рекомендації косметичних засобів нам зустрічається фраза: «сприяє регенерації шкіри». Хтось знає все про цей процес, а хтось навіть не здогадується, що це таке. Це означає, що багато дівчат не передбачають, як він важливий і нічого не роблять, щоб його прискорити. У цій статті ми дізнаємося, що таке регенерація шкіри. Крім того, ми з`ясуємо, якими методами можна прискорити цей процес.

Особливості процесу регенерації шкіри

оновлення шкіри

Регенерація шкіри - це процес її оновлення. Він запускається в той момент, коли відбувається її механічне пошкодження. Чим швидше відбувається регенерація, тим більше буде вірогідність того, що на епідермісі після загоєння не залишить ніяких слідів. Крім цього, регенерація допомагає впоратися з віковими змінами. До них відносяться пігментні плями і зморшки. Так, якщо регенерація відбувається повільно, то старіння шкіри настане досить швидко. Щоб цього не допустити, регенерацію рекомендується регулярно прискорювати. Зробити це можна кількома способами, а якими саме ми з`ясуємо нижче.

види регенерації

Регенерація буває двох видів.

1. Фізіологічна регенерація епідермісу - це природний процес оновлення клітин. Саме від того, як він буде відбуватися, залежить те, як довго збережеться молодість шкіри. На його протікання впливає харчування, імунітет і фізичне здоров`я.
2. Репаративна регенерація епідермісу - це процес, який запускається в результаті механічного пошкодження тканин. Від того, як швидко він відбувається, залежить те, залишаться на шкірі сліди або шрами після їх загоєння чи ні. На даний вид регенерації також впливає харчування, стан імунітету і здоров`я.

Як прискорити оновлення шкіри?

Мало знати, що таке регенерація шкіри, потрібно мати уявлення, як прискорити цей процес. Про це і піде мова далі.

живлення

Прискорити процес відновлення епідермісу можуть такі продукти: риба, гранати, морква, авокадо, горіхи, хліб з цільного зерна, молоко і кисломолочні продукти і оливкове масло. Введення їх в свій раціон буде гарантією того, що клітини шкіри будуть швидше оновлюватися. Однак слід врахувати, що все добре в міру. Не варто починати надмірно вживати всі продукти, в іншому випадку у вас може початися алергія. Скласти збалансоване харчування вам допоможе дієтолог. Тоді ваш організм не буде відчувати дефіциту поживних речовин.

салонні процедури

Для регенерації шкіри ви можете звернутися в салон краси. До ваших послуг буде безліч процедур, які швидко оновлять епідерміс. Найрадикальніший з них - шкірні пересадки. В даному випадку у вас або у донора береться шматок шкіри і його імплантують в пошкоджену ділянку. Цим методом найчастіше користуються, щоб відновити шкіру після опіку, а також, щоб позбутися від шрамів або рубців. До менш радикальним салонним процедурам відносяться: мезотерапія, фотоомолоджування, лазерне шліфування і т.д. Спеціаліст в салоні краси підбере для вас найбільш прийнятний варіант.

Косметичні засоби

Існують 3 види косметичних засобів, що сприяють регенерації шкіри.

Замісні косметичні засоби

Дані засоби містять такі елементи, які входять до складу нашої шкіри. До таких належать колаген, еластин, кератин і т.д. Таким чином, вони просто заповнюють ті елементи, яких не вистачає епідермісу. Слід знати, що дані кошти і справді допомагають і після їх застосування шкіра виглядає набагато краще. Однак, чи збережеться цей ефект надовго? Наша відповідь - ні, це всього лише тимчасове явище, яке дуже скоро пройде. Ці елементи вбереться в шкіру і розчиняться в ній, причому це відбудеться не в глибоких шарах, а в поверхневих. Отже, вже дуже скоро шкіра повернеться до первісного вигляду. Крім цього такі засоби можуть стати причиною закупорки пір. Через це стан епідермісу може погіршитися і на шкірі з`явиться висипання, зокрема, це можуть бути прищі.

Живильні косметичні засоби

Ці засоби містять поживні речовини, які необхідні для регенерації епідермісу. До таких належать вітаміни, мінерали, амінокислоти і жирні кислоти. Вони насичують шкіру і процес оновлення відбувається швидше, але тільки в тому випадку, якщо мова йде про молодого епідермісі. Старіючу шкіру такі кошти не наситять усіма необхідними елементами і ніяких змін з нею не трапиться.

Відео: Пілінг-гель з екстрактом лимона

Відновлювальні косметичні засоби

Саме цю косметику потрібно використовувати для в`янучої шкіри. Мінімальний вік, для якого вона рекомендована - 25 років. Відновлювальні засоби містять цілі комплекси, які не просто наситять шкіру корисними речовинами. Вони допоможуть відновити функції епідермісу і після їх застосування, регенерація відбуватиметься вже сама собою.

Домашні засоби

Прискорити регенерацію шкіри можна і за допомогою народної косметології. Існує кілька рецептів масок для обличчя, які цьому сприяють. Нижче ми наведемо для вас найпопулярніші і перевірені з них.

Маска з желатином

склад:

1. Желатин - 1 столова ложка.
2. Сік лимона - 0,5 склянки.

Зверніть увагу, що сік лимона можна замінити грейпфрутовим або томатним соком. Залийте обраним продуктом желатин і поставте на вогонь. Залиште до тих пір, поки желатин повністю не розчинитися, регулярно помішуючи і не доводячи до кипіння. Після цього маску остудіть і покладіть її на обличчя на 15 хвилин. Далі треба вмитися теплою звичайною водою.

Маска з гарбузом

склад:

1. Гарбуз - 100 гр.
2. Вода - 0,5 склянки.
3. Крохмаль - 1 столова ложка.
4. Оливкова олія - 2 чайних ложки.

Гарбуз подрібніть і залийте водою. Після цього поставте її на вогонь і варіть 15 хвилин. Далі зробіть з продукту пюре і змішайте його з іншими компонентами. Маску нанесіть на обличчя в теплому вигляді і залиште на 20 хвилин. Потім її зніміть і вмивайтеся.

Маючи уявлення про те, що таке регенерація шкіри і знаючи, як її прискорити, можна поліпшити свій зовнішній вигляд. Ми привели для вас кілька способів того, як це можна зробити, а який з них вибрати - вирішувати тільки вам.