Догляд за проблемною шкірою обличчя

Ні для кого не секрет, що красива зовнішність в житті кожної представниці прекрасної статі грає якщо не першорядну, то принаймні надзвичайно важливу роль. Безумовно, поняття жіночої краси - річ суб`єктивна, і у кожної людини є своє уявлення про ідеали. Проте існують універсальні критерії, за якими прийнято оцінювати привабливість жінки - це гарна фігура, здорове волосся, доглянуті руки, правильні риси обличчя і, звичайно ж, бездоганна шкіра, що має рівну, гладку поверхню і приємний природний відтінок.

Однак далеко не всі жінки можуть похвалитися ідеальними зовнішніми даними, і в більшості випадків перешкодою на шляху до досконалості стають саме проблеми зі шкірою обличчя. За статистикою, близько 50% представниць прекрасної половини людства стикається з різними дефектами естетичного характеру - висипом вугрів, комедонами, пігментними плямами і іншими неприємними явищами. Всі ці напасті є ознаками проблемної шкіри обличчя, і найчастіше вони долають власниць сухого, жирного і комбінованого типів епідермісу.

З точки зору медицини, проблемна шкіра - це не самостійне захворювання, а симптом, який вказує на збій в роботі тієї чи іншої системи організму. І тим не менше така дерма потребує особливого догляду, а нерідко - і серйозного лікування.

Основні ознаки проблемної шкіри обличчя

Термін «проблемна шкіра» не відноситься буквально до всіх жінок, у яких зрідка на обличчі з`являється кілька прищиків. Дане визначення зазвичай використовується по відношенню до дерми, для якої характерні наступні прояви:

• великі висипання запального характеру (гнійники, прищі, вугрі, фурункули, комедони);
• купероз (судинні зірочки), розширені пори;
• надмірна пігментація (яка не є вродженою);
• підвищена жирність або, навпаки, сухість епідермісу;
• синюшні або червоні плями, довго не загоюються рубці;
• часте лущення і почервоніння шкірних покривів;
• псоріаз, екзема і дерматози (атопічний, себорейний і інші);
• нездоровий колір обличчя (землисто-сірий, блідий, тьмяний);
• передчасне старіння шкіри (наявність ранніх зморшок);
• грибкові ураження верхніх шарів епідермісу (мікози).

Всі перераховані явища можуть мати різну ступінь вираженості і бути як тимчасовими, так і постійними, але в будь-якому випадку вони не вважаються природними - їх поява зумовлена різними факторами. Винятком є тільки веснянки, які хоч і належать до пігментних плям, але їх наявність зазвичай визначається спадковою схильністю в сукупності з впливом УФ-променів.

Причини проблемної шкіри обличчя

Для того щоб лікування проблемної шкіри було максимально успішним, необхідно перш за все виявити причини, які потягли за собою патологічні зміни в стані шкірних покривів. Це можуть бути:

• нервові розлади, стреси і депресивні стани;
• зміни або порушення гормонального фону (природні і патологічні);
• збій в роботі імунної системи;
• несприятлива екологічна обстановка;
• незбалансоване харчування;
• неякісні або невідповідні косметичні засоби (доглядають і декоративні);
• тривалий прийом деяких медикаментозних препаратів (антибіотиків, оральних контрацептивів);
• недотримання правил гігієни (відсутність належного догляду за шкірою);
• захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки і ендокринних залоз;
• шкідливі звички (вживання алкоголю і куріння);
• переохолодження чи перегрівання організму (тривале перебування на морозі або на сонці);
• генетична схильність.

Визначивши, який саме фактор спровокував виникнення тих чи інших проблем зі шкірою, потрібно негайно приступити до його усунення, в іншому випадку будь-яке лікування, як самостійне, так і призначений фахівцем, виявиться неефективним. Так, доведеться внести деякі корективи в звичний спосіб життя, але кінцевий результат у вигляді чистої, сяючою здоров`ям шкіри обличчя варто всіх витрачених зусиль.

Правила догляду за проблемною шкірою обличчя

Проблемна дерма будь-якого типу (сухого, комбінованого або жирного) вимагає особливої уваги і грамотного догляду, без якого її стан буде тільки погіршуватися. Адже якщо залишити все як є і намагатися замаскувати дефекти за допомогою косметичних засобів, можна спровокувати активне поширення інфекції і формування так званих залишкових явищ - рубців, шрамів і пігментних плям на шкірі, що виникають після загоєння прищів. Тому при появі перших ознак «проблемності» паралельно з усуненням причин, що призвели до патологічних змін в стані шкірних покривів, необхідно забезпечити повноцінний догляд за обличчям, який повинен проводитися з дотриманням наступних правил:

• Відкоректуйте свій раціон. Збагатите щоденне меню свіжими фруктами, овочами і зеленню (плоди червоного кольору краще виключити, оскільки вони можуть спровокувати висипання на шкірі). Обмежте до мінімуму вживання жирної, гострої та солоної їжі, копченостей, прянощів і солодощів (особливо шоколаду). Намагайтеся пити достатню кількість чистої води, соків і зеленого чаю, виключивши алкогольні і газовані напої.
• Підтримуйте імунну систему. Чи не переохолоджуватися і приймайте при необхідності вітамінні препарати. Особливу увагу слід приділяти вітамінів А, Е, С і РР, які потрібні для зміцнення захисних функцій шкіри.
• Не намагайтеся позбутися від прищів і комедонов механічними способами (За допомогою їх видавлювання), оскільки в результаті таких дій ви ризикуєте не тільки збільшити кількість висипань, а й спровокувати виникнення рубців і шрамів на шкірі, позбутися від яких досить складно. Врахуйте, що самостійне усунення дефектів загрожує серйозними наслідками, аж до зараження крові, так як в домашніх умовах важко забезпечити повну стерильність.
• правильно вмивайтеся. Не використовуйте для проведення водних процедур занадто гарячу або, навпаки, холодну воду, так як та і інша однаково несприятливо впливають на дерму. Найкраще вмиватися водою кімнатної температури або трохи теплішою. Відмовтеся від застосування будь-якого мила - замініть його спеціальним гелем, призначеним для проблемної шкіри. Після вмивання не витирайте обличчя, а просто акуратно промокніть його м`яким рушником, щоб уникнути травмування шкіри і збільшення вогнища запалення.
• щотижня очищайте пори шкіри за допомогою парових ванночок з додаванням трав`яних відварів, які мають протизапальну дію (з ромашки, звіробою, календули та інших). Додатково проводите щадний пілінг або гоммаж. Врахуйте, що скрабірующіе кошти для проблемної шкіри не повинні містити грубих абразивних частинок, які можуть пошкодити її, прискоривши тим самим процес поширення інфекції.
• Утримайтеся від використання тональної основи і пудри. Шкоди від таких коштів набагато більше, ніж користі, адже шкіра під шаром тонального крему не може нормально дихати і повноцінно взаємодіяти з навколишнім середовищем. Якщо необхідність в застосуванні декоративної косметики все ж виникає, віддавайте перевагу якісній продукції, до складу якої входять протизапальні компоненти, наприклад саліцилова кислота або триклозан.
• Застосовуйте для щоденного догляду за проблемною шкірою лише ті кошти, які мають позначку «Не комедогенних» (Це правило поширюється не тільки на креми, а й на декоративну косметику). Така продукція виробляється з використанням компонентів, які не закупорюють пори і запобігають запалення дерми.
• Якщо ви є володаркою шкіри, схильної до появи вугрової висипки, намагайтеся якомога рідше засмагати під відкритим сонцем або в солярії, оскільки деякі засоби, призначені для боротьби із запаленням, підвищують чутливість дерми до ультрафіолету, що може стати причиною формування новоутворень, в тому числі і злоякісних.
• Не допускайте надмірного тертя тих ділянок шкіри, де локалізуються запальні елементи, щоб уникнути поширення інфекції. При наявності вогнищевих висипань користуйтеся аптечними препаратами (кремами, мазями і гелями), що володіють антибактеріальною і антисептичну дію.

При дотриманні даних рекомендацій процес лікування проблемної шкіри буде відбуватися максимально швидко, і з часом всі неприємні прояви перестануть вам докучати. Важливо тільки застосовувати ці правила на практиці не час від часу, а постійно. Ну а в якості екстреної допомоги роздратованою шкірі можна скористатися засобами з арсеналу народної медицини - масками для особи з протизапальним ефектом.

Маски для проблемної шкіри обличчя: рецепти

Домашні маски вважаються найпопулярнішими засобами, що застосовуються для самостійного лікування проблемної шкіри різних типів. За правилами такі суміші потрібно наносити на попередньо розпарену і очищену за допомогою лосьйону шкіру (розподіляти склад на обличчі треба дуже акуратно, легкими масажними рухами). Після вказаного в рецепті часу маску необхідно змити теплою водою з гелем, а після протерти обличчя тоніком, до складу якого входять підсушують і протизапальні компоненти (трав`яні екстракти, органічні кислоти, ефірні масла). Проводити подібні процедури рекомендується 2-3 рази на тиждень до тих пір, поки стан шкіри не стане задовільним.

Яблучна маска з медом для комбінованої шкіри

Даний засіб допомагає усунути жирний блиск, звузити пори і поліпшити колір обличчя.

склад:

• 1 зелене яблуко;
• 30 г в`язкого меду;
• 50 мл знежиреного йогурту.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ В ДОМАШНІХ УМОВАХ? | КОРИСНІ ПОРАДИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ шкірою обличчя

Приготування і використання:

• Натріть на дрібній тертці яблуко і додайте до отриманої кашки інші компоненти.
• Все перемішайте і нанесіть приготовлену масу на обличчя.
• Почекайте близько 20 хвилин, після чого промийте шкіру прохолодною водою без миючих засобів.

Содова маска з крохмалем для жирної шкіри

Така маска вважається одним з кращих засобів для боротьби з жирним блиском, вугрової і гнійничкові висипом і надмірної пігментацією.

склад:

• 5 г харчової соди;
• 10 г картопляного крохмалю;
• 50 мл свіжого зеленого чаю;
• 5 крапель сандалового ефіру.

Приготування і використання:

• Змішайте соду з крохмалем і розведіть отриману суміш теплим зеленим чаєм.
• Додайте масло сандалу, перемішайте і нанесіть готовий засіб на розпарену шкіру.
• Після 15 хвилин вмийтеся теплою водою або ромашковим відваром.

Глиняна маска з мигдальним маслом для сухої шкіри

Суміш, приготована за цим рецептом, швидко заспокоює роздратовану шкіру, усуває лущення і покращує колір обличчя.

склад:

• 10 г блакитної глини;
• 5 г зеленої глини;
• 30 мл мигдалевого масла;
• 50 мл відвару з подорожника.

Відео: Догляд за ПРОБЛЕМНОЮ шкірою: моя історія & улюблені засоби

Приготування і використання:

• Змішайте обидва види глини з трав`яним відваром.
• Додайте до отриманої кашки масло, перемішайте і нанесіть на чисту шкіру.
• Полежте в розслабленому стані близько 20 хвилин, а після вмийтеся теплою водою з зволожуючим гелем або фітоемульсіей.

Дріжджова маска з кефіром проти вугрової висипки

Дана суміш допомагає відновити секреторну функцію сальних залоз, нормалізувати pH-баланс шкіри і усунути висипання.

склад:

• 10 г «живих» дріжджів;
• 50 мл теплої кип`яченої води;
• 1 ампула пантотенової кислоти (вітаміну В5).

Приготування і використання:

• Розведіть дріжджі в теплій воді і залиште на годину-півтори.
• Додайте до отриманої суміші вітамін, перемішайте і розподіліть готову маску на обличчі.
• Почекайте 30-40 хвилин, а після вмийтеся теплою водою.

Лимонна маска з гречаним борошном проти пігментних плям

Такий засіб чудово освіжає і заспокоює шкіру, допомагає боротися із запаленням і надмірної пігментацією.

склад:

• 20 мл лимонного соку;
• 10 мл соку алое;
• 20 г гречаного борошна.

Приготування і використання:

• Перемішайте всі компоненти до однорідності (щоб не залишалося грудочок) і нанесіть готову масу тонким шаром на шкіру. Якщо суміш вийшла дуже густий, можна додати в неї трохи мінеральної води.
• Після 30 хвилин ретельно сполосніть обличчя теплою водою.

Сирна маска з рисовим борошном для усунення постакне

Дана маска прискорює регенеративні процеси в клітинах шкіри, відновлює нормальний рельєф і робить менш помітними рубці, що залишилися після загоєння прищів.

склад:

• 30 г сиру;
• 10 г рисової муки;
• 50 мл молочної сироватки;
• 5 мл олії виноградних кісточок.

Приготування і використання:

• Протріть сир через сито, додайте сироватку, борошно та олію.
• Все ретельно перемішайте і розподіліть отриману масу на обличчі.
• Після закінчення 20 хвилин змийте сирну маску теплою водою.

Догляд за проблемною шкірою обличчя можна назвати простим заняттям, і, на жаль, впоратися з ним самостійно, навіть при грамотному підході, вдається не завжди. В особливо важких випадках, коли стан шкіри запущено настільки, що не піддається лікуванню в домашніх умовах, доцільно звернутися до фахівця. Кваліфікований лікар підбере вам оптимальну програму косметичних процедур, які позбавлять вас від неприємних проявів, повернувши шкірі здоровий і сяючий вигляд.