Догляд за жирною шкірою обличчя

Бажання мати ідеально гладку, сяючу і оксамитову шкіру обличчя очолює список мрій і сподівань будь-якої жінки. Але сувора дійсність така, що практично у кожної третьої представниці прекрасної статі спостерігаються будь-які відхилення від норми, одним з яких є підвищена жирність епідермісу.

Незважаючи на те що жирна шкіра не схильна до передчасного старіння, довго зберігає пружність і еластичність, вона доставляє своїй власниці чимало клопоту. Дерма жирного типу виглядає недоглянутою, лисніє, часто має нерівну, грубу текстуру і землистий відтінок. Крім того, на ній погано тримається макіяж і вона більшою мірою, ніж шкіра сухого або нормального типу, схильна до появи чорних крапок, вугрової висипки, себореї та інших дерматологічних захворювань. Саме тому така шкіра потребує особливого догляду, який дозволить звести до мінімуму або усунути повністю всі негативні прояви. Але перш ніж приступати до вивчення тонкощів догляду за дермой жирного типу, потрібно розібратися в причинах виникнення даної проблеми.

Чому шкіра обличчя стає жирною

Таке явище, як підвищена жирність шкіри, найчастіше зустрічається у підлітків, збігаючись з періодом активної гормональної перебудови організму, але нерідко може спостерігатися і у людей у віці старше 30 років. Безпосередньою причиною надмірної жирності епідермісу є посилена робота залоз зовнішньої секреції, яка, в свою чергу, може бути обумовлена наявністю таких факторів, як:

• генетична схильність;
• надмірну кількість гормону тестостерону в організмі;
• порушення функціонування внутрішніх органів (кишечника, підшлункової та щитовидної залози);
• нервові розлади, стреси і депресивні стани;
• нераціональне харчування (зловживання жирної і солодкої їжі, газованими напоями);
• неграмотний догляд (надмірне захоплення очисними засобами на спиртовій основі, часте проведення механічних пілінгів);
• недотримання правил гігієни;
• неправильно підібрана доглядає і декоративна косметика;
• шкідливі звички (вживання алкоголю, куріння).

Незважаючи на те що підвищена жирність шкіри сама по собі не є патологією, вона може стати причиною виникнення різних дерматологічних проблем, що вимагають серйозного лікування. Але якщо правильно визначити провокуючий фактор і вчасно вжити необхідних заходів щодо його усунення, можна поліпшити не тільки стан шкіри, але і загальне самопочуття, оскільки всі системи організму взаємопов`язані.

Ознаки жирної шкіри обличчя

Для шкіри обличчя, схильної до підвищеної жирності, характерні наступні ознаки:

• жирний блиск, який найчастіше спостерігається в області носа, чола й підборіддя;
• розширені пори (особливо в так званій Т-зоні);
• наявність вугрової висипки, гнійників і комедонов (чорних крапок);
• часте лущення і роздратування шкіри;
• гіперпігментація шкірних покривів, рубці і постакне;
• блідий або сіруватий (землистий) колір обличчя;
• нестійкість макіяжу (на жирній шкірі косметика тримається досить погано).

Щоб точно визначити, чи стосується ваша шкіра до жирного типу, можна провести простий тест. Для цього треба вмитися проточною водою з милом і насухо витерти обличчя рушником. Після цього треба почекати близько двох годин, не завдаючи на шкіру ніяких додаткових засобів (кремів або лосьйонів), а по закінченні зазначеного часу прикласти до обличчя паперову серветку або цигарковий папір. Якщо на використовуваному матеріалі залишилися маслянисті плями, значить, у вас жирна шкіра, а відсутність слідів на папері вказує на нормальний або сухий тип епідермісу.

Правила догляду за жирною шкірою обличчя

Дерма, схильна до жирності, менш чутлива до впливу зовнішніх факторів, ніж, наприклад, суха, але разом з тим вона набагато активніше вбирає частинки бруду і пилу, що є сприятливим середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. А тому шкіра даного типу потребує частого очищення і делікатного догляду, від правильності і регулярності якого буде залежати її здоров`я і зовнішній вигляд. Важливо дотримуватися наступних рекомендацій:

Відео: Догляд за жирною шкірою обличчя + позбавляємося від чорних крапок і прищів

• Слідкуйте за раціоном - постарайтеся виключити з щоденного меню жирні, солодкі, гострі і дуже солоні страви, спиртні напої, кава. Вживайте якомога більше продуктів, що містять клітковину (овочі, фрукти, висівки, хліб грубого помелу, крупи), а також рослинні масла, рибу, нежирне м`ясо, кефір, сир і яйця. Приділяйте особливу увагу їжі, в складі якої присутній вітамін А (жовті, червоні і помаранчеві овочі і фрукти, ягоди, знежирене молоко, зернові культури).
• Відмовтеся від шкідливих звичок, приділяйте достатньо часу повноцінному відпочинку, намагайтеся більше перебувати на свіжому повітрі.
• Бережіть свою нервову систему, уникайте по можливості стресів, приймайте при необхідності седативні засоби (за призначенням лікаря). Пам`ятайте, що емоційне перенапруження призводить до підвищеної активності сальних залоз.
• Як можна частіше міняйте наволочку (краще це робити щодня), оскільки скупчуються на ній бактерії при контакті зі шкірою провокують розвиток запальних процесів. Те ж саме стосується і рушники, призначеного для витирання обличчя, - воно обов`язково повинно бути чистим.
• Намагайтеся не торкатися до обличчя без необхідності, оскільки при частому контакті з брудною шкірою рук збільшується ризик поширення інфекції. Не намагайтеся позбутися від прищів і комедонов механічним шляхом (такі процедури повинні проводитися тільки фахівцем), в іншому випадку на шкірі можуть сформуватися рубці.
• Завжди видаляйте макіяж перед сном: декоративна косметика забиває пори і перешкоджає нормальному клітинному подиху, що, в свою чергу, призводить до виникнення вугрової висипки і інших дерматологічних проблем.
• Регулярно очищайте шкіру від забруднень і ороговілих частинок, використовуючи для цих цілей спеціальні засоби з позначкою «для жирної шкіри». Це можуть бути різні гелі, пінки і тоніки. Застосовувати антибактеріальне мило для очищення жирної дерми не рекомендується, оскільки воно сильно сушить шкіру, провокуючи тим самим посилення активності сальних залоз. Не нехтуйте скрабами (фабричними або домашніми), які відлущують омертвілі клітини і забезпечують глибоке очищення пір. Проводити механічний пілінг жирної шкіри потрібно 1-2 рази в тиждень.
• Не використовуйте гарячу воду для вмивання особи, оскільки вона провокує інтенсивне виділення шкірного сала. Оптимальний варіант - джерельна або фільтрована вода кімнатної температури. Після водних процедур корисно протирати шкіру кубиками льоду, приготованими з трав`яних відварів (м`яти, ромашки, деревію) або зі свіжого зеленого чаю. Подібні маніпуляції прекрасно тонізують дерму і сприяють звуженню пор.
• Власницям шкіри, схильної до підвищеної жирності, також рекомендується 2-3 рази на місяць робити парові ванночки. Для таких процедур можна використовувати відвари з лікарських трав (ромашки, календули, шавлії та інших). Проводити парові ванночки слід перед застосуванням скрабірующіх коштів або масок для обличчя.
• Після очищувальних процедур і протягом всього дня (при необхідності) рекомендується протирати шкіру лосьйонами або тоніком, до складу яких входять рослинні екстракти, що знижують секрецію сальних залоз. Для щоденного догляду рекомендується вибирати засоби, що не містять спирту (спиртовмісну продукцію слід використовувати тільки при наявності запальних елементів на шкірі). В якості додаткового догляду за проблемними ділянками можна застосовувати ефірні масла, що володіють антисептичними властивостями, наприклад масло чайного дерева або лимона (ці кошти потрібно наносити точково).
• Відповідально підходите до вибору декоративної косметики. Намагайтеся віддавати перевагу матовим тональних кремів з щільною текстурою, до складу яких входить каолін (він допомагає контролювати роботу сальних залоз) або окис цинку (вона надає потужну протизапальну дію). Відмовтеся від використання кремових і рідких рум`ян і тіней для очей. При нанесенні тональної основи завжди користуйтеся м`яким спонжем (пальцями розтирати шкіру не рекомендується, оскільки це стимулює активну вироблення шкірного сала).
• Не забувайте про те, що жирна шкіра, так само як і будь-яка інша, потребує регулярного харчування та зволоження. Тому не відмовляйтеся від застосування кремів та інших доглядають коштів, тільки врахуйте, що їх потрібно підбирати з урахуванням особливостей даного типу епідермісу. Креми і гелі, призначені для догляду за жирною шкірою, повинні мати легку, що тане текстуру і містити в своєму складі компоненти, що мають антисептичні та в`яжучі властивості (екстракти чайного дерева, дубової кори, евкаліпта). Бажано, щоб вибрані засоби мали позначку «некомедогенно»: така продукція не містить інгредієнтів, що закупорюють пори (це можуть бути різні барвники, згущувачі та консерванти).

Для догляду за жирною шкірою обличчя можна використовувати не тільки фабричну косметику, але і засоби домашнього приготування, дія яких спрямована на зменшення вироблення шкірного сала і усунення різних косметичних і дерматологічних проблем, властивих дермі даного типу. Для досягнення максимального ефекту домашні засоби рекомендується використовувати в комплексі за стандартною схемою: очищення, зволоження та живлення. Нижче представлено кілька рецептів косметичних складів, що входять в базову програму по догляду за шкірою жирного типу.

очищаючі скраби

Домашні скраби призначені для глибокого очищення шкіри від забруднень і ороговілих частинок. Перед застосуванням таких засобів необхідно підготувати шкіру - видалити косметику і розпарити обличчя за допомогою парової ванночки або рушники, змоченого в гарячій воді. Наносити скраби на обличчя треба двічі в тиждень легкими масажними рухами, не зачіпаючи ділянки шкіри навколо очей і губ. Змивати косметичні суміші з абразивними частинками слід теплою водою без мила. Протипоказаннями до використання даних коштів є будь-які пошкодження шкірних покривів (ранки, садна, опіки), а також інфекційні та вірусні захворювання шкіри.

Кавовий скраб з сіллю

Даний засіб чудово очищає жирну шкіру від забруднень, усуває сальний блиск і допомагає боротися з комедонами.

склад:

• 10 г кухонної солі;
• 10 г натурального меленої кави;
• 10 мл холодної води.

Приготування і використання:

• Змішайте всі компоненти і нанесіть отриману кашку на вологу шкіру.
• Помасажуйте обличчя протягом 2-3 хвилин, потім сполосніть його прохолодною водою.

Цукровий скраб з молоком

Така суміш глибоко очищає пори шкіри, усуває нездоровий блиск і надає особі матовість.

склад:

• 30 г тростинного цукру;
• 30 мл охолодженого молока.

Приготування і використання:

• Змішайте цукор з молоком і нанесіть готову масу на шкіру.
• Помасажуйте обличчя 2-3 хвилини, а після обполосніть його теплою водою.

Мигдальний скраб із зеленою глиною та йогуртом

Даний засіб зменшує вироблення шкірного сала, допомагає боротися із запаленням і покращує колір обличчя.

склад:

• 2-3 мигдальних горішка, очищених від шкірки;
• 20 г зеленої глини;
• 30 мл знежиреного йогурту.

Приготування і використання:

• Подрібніть горішки в кавомолці.
• Глину змішайте з йогуртом.
• З`єднайте подрібнений мигдаль з глиняною масою, перемішайте і нанесіть готовий склад на обличчя м`якими масажними рухами.
• Після 3-5 хвилин обполосніть шкіру прохолодною водою.

Маски для жирної шкіри обличчя

Повноцінний догляд за дермой жирного типу неодмінно повинен включати в себе різні маски, що дають підсушує і протизапальний ефект, а також сприяють звуженню пір і усунення сального блиску. Наносити такі суміші треба 1-2 рази на тиждень на попередньо очищену шкіру, а по закінченні зазначеного в рецепті часу змивати теплою водою. Після процедури обличчя рекомендується змащувати будь-яким кремом, призначеним для щоденного застосування.

Маска на основі лимонного соку і вершків

Даний засіб живить і зволожує шкіру, знижує вироблення шкірного сала і робить пори менш помітними.

склад:

• 30 мл лимонного соку;
• 30 мл вершків з низьким вмістом жиру;
• 20 г вівсяного борошна.

Приготування і використання:

• Змішайте всі інгредієнти до однорідності і розподіліть отриману масу на шкірі.
• Через 15-20 хвилин сполосніть обличчя теплою водою і змастіть легким поживним кремом.

Картопляна маска з медом і вівсяними пластівцями

Така маска чудово пом`якшує шкіру, що загрубіла, звужує пори і відновлює нормальний колір обличчя.

склад:

• 1 картоплина (зварена в мундирі);
• 30 г меду;
• 20 г дрібних вівсяних пластівців;
• 100 мл окропу.

Приготування і використання:

• Залийте вівсяні пластівці окропом і почекайте, поки вони розбухнуть.
• Очищений від шкірки картопля розімніть вилкою в пюре, додайте до нього мед і вівсяну кашу.
• Все перемішайте і розподіліть товстим шаром на обличчя.
• Через 20-25 хвилин вмийтеся теплою водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Дріжджова маска з гарбузовим соком

Дана маска показана для проблемної дерми, має ознаки старіння. Вона володіє поживними, зволожуючими і пом`якшуючими властивостями, допомагає боротися з пігментацією і висипаннями і відновлює нормальний рельєф шкіри.

склад:

• 10 г «живих» дріжджів;
• 50 мл теплого молока;
• 50 мл гарбузового соку;
• 1 яєчний білок.

Приготування і використання:

• Розведіть дріжджі молоком і дайте суміші настоятися близько години в теплому місці.
• Додайте до отриманої маси гарбузовий сік і збитий в піну білок.
• Все перемішайте і розподіліть готовий склад на обличчі.
• Після 15-20 хвилин змийте дріжджову маску водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Відео: Догляд за ЖИРНОЇ шкірою в домашніх умовах l ЛІКАР-дерматокосметолог

Підвищена жирність шкіри - неприємне явище, яке, на жаль, не завжди вдається усунути самостійно. Тому, якщо домашнє лікування виявляється неефективним, слід звернутися за допомогою до фахівця. Кваліфікований лікар (косметолог або дерматолог) при очній консультації зможе точно встановити причину виникнення даної проблеми і призначить вам спеціальні процедури (механічну або ультразвукову чистку особи, лікувальний масаж, дарсонвалізацію і інші) з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри і можливих протипоказань. Ці методики допомагають знизити активність сальних залоз, звузити пори, видалити рубці, що залишилися після загоєння прищів, і поліпшити колір обличчя. А грамотний домашній догляд за жирною шкірою в таких випадках стане ефективним доповненням до терапії, призначеної фахівцем.