Зміцнення нігтьової пластини в домашніх умовах

Нігті мають потребу в тих же елементах, що і волосся. Але на жаль, їм набагато рідше приділяють менше уваги, ніж зачісці. Виправимо цю ситуацію!

Ви не повірите, але ваші руки атакує мило сім разів в день, через що нігтьова пластина страждає і слабшає від води. І це не рахуючи домашньої роботи, наприклад, миття посуду, протягом якого нігтики відчували згубний вплив миючих засобів.

Не дивно, що ніготь шарується, ламається і повільно росте. Існує безліч варіантів ванночок для зміцнення і зростання нігтів, адже їх недоглянутий вигляд відразу ж привертає увагу оточуючих.

Ефективні ванночки для зростання нігтів

Найпоширенішими ваннами є ті, які робляться на основі трав`яних зборів (кропива, ромашка, календула) або олії бергамоту, пачулі. Крім трав, сприяти зростання допомагають разогревающие ванночки, які потрібно проводити щотижня.

Важливо знати, що тепло такої ванни з додаванням ефірної олії не може бути вище сорока градусів, тільки така температура зможе зробити шкіру навколо нігтів, м`якою і ніжною.

До цілющих добавкам можна віднести липовий цвіт, кедр, ладан, кульбаба, іланг-іланг, що допоможе усунути розшарування нагідок і забезпечить зміцнювальні властивості.

Для того щоб нігті були красивими і гладенькими, а також для прискорення їх зростання чудово підійде ванночка з додаванням грейпфрутового соку, олії лимона і чайного дерева. Масло мірри допоможе підвищити прозорість пластини. Щоб досягти більшого, наносимо зволожуючий крем після будь-якої ванночки. Це дасть можливість продовжити позитивний ефект.

Супер корисні масло авокадо, оливкова, паростків пшениці, мигдальне та жожоба. До будь-якого з перерахованих базових компонентів додаємо трохи ефірного: застосовувати такі ванночки слід пару раз в тиждень, в результаті чого, зміцнення всіх нагідок не змусять себе довго чекати.

Як зробити морську ванночку?

Ванночки з йодом для зростання нігтів або з мінеральної води роблять ослаблені і тьмяні пластини більш міцними і блискучим. Морська сіль і рослинне масло також є дієвими засобами. такі ванночки для зростання нігтів робляться дуже просто: столова ложка морської солі розмішується в склянці теплої води. Чуть-чуть ефірного масла в солі зовсім не зашкодить, а, навпаки, буде тільки корисніше, це потрібно робити перед тим, як розчинити її.

Очищаюча і стимулююча процедура

Мильна ванночка - прекрасний спосіб підсилити зростання пластини. Такий процес дуже схожий на той, який нерідко роблять в дорогих і престижних салонах, але в домашніх умовах ванночки для зростання нігтів такого типу призводить в хороший стан не тільки ніготь, а й шкіру навколо нього, при цьому дуже економні.

Вам всього лише потрібно трохи м`якого крему для душа, стакан соляного розчину не вище концентрацією, ніж 1%. Коли мило розчиниться, додаємо ложку солі. В результаті в отриману ванночку кладемо наші ручки і очікуємо двадцять хвилин.

Вітамінна, що зміцнює ванночка для зростання нігтів виготовляється за допомогою декількох крапель вітаміну A, який купується в аптеці, туди ж іде трохи соняшникової олії і пару крапель йоду. Все це потрібно змішати і нанести на нігті, залишивши на 10 хвилин. Також легкий і ефективний препарат - комбінація трохи підігрітих на водяній бані, масла (рослинного) з соком лимона.

харчування нігтів

Стан нігтьових пластин безпосередньо залежить від речовин, які потрапляють в наш організм. Слід звернути увагу, що потрібно додати в раціон.

Біотин (вітамін H) - зміцнює і додає товщину. Він міститься в крупах, молоці, томатах і горіхах.

Цинк необхідний для здорового росту рогових пластин. Його багато в яйцях, м`ясі, бобах і твердому сирі, шоколаді, морепродуктах.

Омега-3 зволожує, усувають ламкість і нерівність. На такі кислоти багата жирна риба: форель, сьомга, сардина, а також лляне і гірчичне масло.

Кальцій робить міцними нігті і прискорює ріст. Найбільше міститься в сирі, молоці, сирі, йогурті, хлібі, апельсинах і зелені. Брак заліза призводить до ламкості нігтьових пластин. Не забувайте про корисні його джерелах: червоному м`ясі, яблуках, в листових овочах. Білки сприяють правильній структурі нігтів. Цей корисний елемент міститься в птаха, горіхах, м`ясі та рибі.

Вітамін A покращує ріст рогових пластин. Його зміст велике в моркві, абрикосах, молоці, яйцях, гарбузі, бобових.

Для того щоб завжди бути красивою і чарівною зовсім необов`язково ходити в дорогі і розкішні салони. Зробити привабливий образ можна і самій, в домашніх умовах. Шлях до краси простий, потрібно тільки не лінуватися і ніколи не забувати стежити за своєю зовнішністю!