Ромашка від кашлю: способи приготування, особливості застосування та протипоказання

Знайома кожному з нас ромашка належить до багаторічних рослин сімейства Айстрові, або Складноцвіті. Цей скромний, але дуже гарний і ароматний квітка має безліч різновидів - кавказька, жовта, без`язичковая, перська, німецька, біла, садові ...

Найбільш відомий і поширений вид рослини - ромашка лікарська (або, як її ще називають, аптечна). Її використовують, як зрозуміло з назви, в лікувальних і косметичних цілях.

Так, ромашка є високоефективним і безпечним засобом для усунення процесів бродіння в кишечнику, зменшення головного болю, розширення кровоносних судин, позбавлення від безсоння і підвищеного нервового напруження. Жінкам відвар цієї рослини також допомагає зменшити больові відчуття під час менструацій.

А завдяки характерним протимікробну і протизапальну властивостями вона часто використовується при застудах для усунення кашлю як у дітей (навіть немовлят), так і у дорослих.

З`ясуємо, чи дійсно ромашка допомагає позбутися від кашлю і яким чином її необхідно готувати і вживати.

Корисні властивості ромашки лікарської

Популярність аптечної ромашки в народній і традиційній медицині обумовлена її чудовими цілющими властивостями.

У квітках цієї рослини міститься маса цінних речовин:

• ефірні масла;
• дубильні речовини;
• каротин;
• глюкоза;
• глікозиди;
• аскорбінова, олеїнова, стеаринова, саліцилова, пальмітинова кислоти.

Завдяки такому складу відвари і настої з квіток рослини мають потогінну, антисептичну та протизапальну дії, а тому ці кошти часто використовуються при лікуванні простудних захворювань, інфекціях респіраторного тракту, що супроводжуються кашлем.

Ромашка від кашлю може застосовуватися у вигляді чаю, відвару для полоскання горла та інгаляцій.

Це важливо! Для приготування будь-яких ліків необхідно використовувати суцвіття - сухі або свіжі. Придбати їх можна в будь-якій аптеці, а можна заготовити самостійно. Однак для того щоб користь лікувального рослини була максимальною, необхідно знати, як його правильно збирати, сушити і зберігати.

Збирати суцвіття рекомендується на третій - п`ятий день цвітіння. Саме в цей період в рослині знаходиться максимальна кількість корисних речовин і вітамінів. Не можна збирати лікарську траву поблизу автотрас, хімічних підприємств і звалищ. Вибирайте для цього тільки екологічно чисті райони, максимально віддалені від промислових зон.

Перед сушінням обов`язково вимийте квіточки.

Сушити суцвіття рекомендується в добре провітрюваному приміщенні, не допускаючи попадання на них прямих сонячних променів. Температура в кімнаті не повинна перевищувати 45 ° C, інакше всі корисні властивості просто випаруються.

Як приготувати чай?

При перших ознаках застуди та почутті дискомфорту в горлі дуже ефективний ромашковий чай.

Для того щоб приготувати напій, візьміть 1 ст. ложку сухих суцвіть і залийте склянкою окропу, дайте настоятися і процідити. Кип`ятити чай не потрібно. Стакан напою потрібно випити за 20-30 хвилин до їжі. Приймати такі ліки дорослим рекомендується три рази на день по одній склянці, дітям до 12 років - по одній столовій ложці щогодини протягом усього дня.

Для поліпшення смаку чаю використовують, як правило, цукор. Але щоб збільшити ще й лікувальний ефект, в злегка остиглий напій можна додати ложку меду або скибочку лимона.

Часто молодих батьків цікавить питання: чи можна давати при кашлі чай з ромашки грудничку? Оскільки ромашка є природним і досить нешкідливим засобом, педіатри дозволяють давати продукти з неї навіть таким малюкам.

Правда, якщо ви заварюєте чай грудничку, візьміть до уваги кілька важливих рекомендацій:

• використовуйте суцвіття, придбані в аптеці, а не зібрані власноруч;
• ретельно проціджують чай через марлю перед тим, як дати його дитині;
• Не робіть напій занадто насиченим;
• не використовуйте ніяких добавок. Мед і лимон є сильними алергенами, тому протипоказані маленьким діткам.

Ромашка від кашлю у вигляді чаю рекомендується і майбутнім мамам. Вона не тільки дозволить усунути починаються симптоми застуди, а й нормалізує сон, заспокоїть нервову систему і усуне процеси бродіння в шлунково-кишковому тракті.

Однак при вагітності не варто пити ромашковий чай у великих кількостях, оскільки застосування цього лікарського засобу всередину сприяє виробленню яєчниками гормонів, які можуть привести до скорочення матки і, як наслідок, спровокувати передчасні пологи або викидень.

Робимо відвари і настої

Якщо застуда супроводжується першением і болем в горлі, на допомогу може прийти настій з ромашки для полоскання.

Приготувати його можна таким чином: 2 ст. ложки сухих суцвіть залийте 200 мл гарячої води і настоюйте 15-20 хвилин під кришкою. Після цього процідіть настій і полощіть горло 4-5 разів на день. Після полоскань, природно, не рекомендується приймати їжу і пити протягом півгодини.

При ангіні горло потрібно полоскати відваром з ромашки. Для цього залийте 1 ст. ложку суцвіть склянкою води, додайте трохи борної кислоти (на кінчику ножа) і проваріть на повільному вогні близько 6-7 хвилин.

Використовувати відвари і настої з ромашки для полоскання можна також і при кашлі у дітей. Правда, це стосується лише діток свідомого віку, тобто старше 6-7 років.

інгаляція

Суть інгаляцій залежить від вплив теплого пара, насиченого цілющими речовинами, на слизові оболонки горла.

Інгаляції на основі ромашки призначають при кашлі для очищення дихальних шляхів і усунення запальних процесів.

Для приготування настою для інгаляцій подрібніть півсклянки свіжих або сухих суцвіть, залийте їх півлітра окропу і дайте настоятися півгодини. Потім додайте в настій ще півлітра окропу, вилийте його у велику каструлю, схиліться над нею, накрийте великим бавовняним рушником і глибоко вдихайте вихідні пари ротом, а видихайте носом. Після вдиху потрібно намагатися затримати дихання на кілька секунд.

Тривалість процедури становить, як правило, близько 12-14 хвилин. Кількість сеансів може варіюватися від 5 до 10, в залежності від стану здоров`я.

Інгаляції з ромашки від кашлю дозволені і при вагітності. Втім, майбутнім мамам слід проводити їх з особливою обережністю. Якщо під час процедури ви відчуєте запаморочення або нудоту, слід відразу ж припинити дихати парою. Зловживання цими процедурами може привести до нервового перенапруження.

Протипоказання

Незважаючи на те, що ця рослина вважається одним з найбільш безпечних та ефективних способів позбавлення від кашлю, вона, як і всі народні кошти, має і свої протипоказання.

Так, не варто її використовувати людям, схильним до алергічних реакцій, які мають розлади психіки та вагітним жінкам при токсикозі.

Перевищення лікувальних дозувань може привести до досить неприємних наслідків - головного болю, шкірного висипу, свербіння, почервоніння шкіри, зниження м`язового тонусу, нудоти і блювоти. При виникненні таких симптомів слід відмовитися від використання рослинного препарату.

Обережно слід застосовувати ромашку для усунення кашлю дітям (особливо немовлятам). Перед тим як почати лікування, обов`язково проконсультуйтеся з досвідченим педіатром - він в індивідуальному порядку порадить, як правильно використовувати засіб.