Чай з квіток ромашки: користь і рецепти

Чай з квіток ромашки

Відео: Ромашка Чай Користь

Квітки ромашки - це натуральний засіб, що при правильному вживанні сприяє зміцненню здоров`я за різними напрямками. Ви можете вживати чай з неї як для лікування хвороб, так і для їх профілактики. Такий засіб діє м`яко і поступово, але зате воно практично позбавлене побічних ефектів, властивих більшості лікарських препаратів. Приготувати напій можна різними способами. Додаючи до нього додаткові компоненти, ви можете розширити спектр дії.

Користь ромашкового чаю

Основні лікувальні властивості

Широкому колу чай з квіток ромашки знаком по таким властивостям, як благотворний вплив на нервову систему і антисептичну дію. З його допомогою можна швидше вилікувати простуду, особливо в найбільш ранніх стадіях. Якщо у вас є хвороби шлунка, виразка або гастрит, то щоденне вживання невеликої кількості ромашкового чаю допоможе вам значно поліпшити становище. Буває, що розлади травлення виникають на нервовому грунті. В цьому випадку ромашковий чай краще готувати з додаванням меліси.

Цей натуральний напій підійде також людям, часто зазнають стрес і страждають безсонням. В цьому випадку його потрібно пити перед сном.

Чай з квіток ромашки допоможе усунути запалення різного роду, і при цьому його можна застосовувати зовнішньо і місцево для полоскань, спринцювань і компресів.

Ромашка для жіночого здоров`я

Дуже часто жінкам призначаються підмивання з ромашкою при виникненні будь-яких захворювань запального характеру. Прийом же чаю всередину допоможе полегшити стан під час менструації - він знімає спазми і заспокоює болі. А регулярне його вживання сприяє усуненню порушень менструального циклу.

Користь для краси

Якщо ви станете періодично вживати ромашковий чай, то незабаром відзначите поліпшення стану шкіри. Вона стане більш гладкою, вирівняється тон. У той же час, і волосся наповняться життєвою силою, скоротиться їх випадання.




Ця рослина широко застосовується в косметології як в сухому вигляді, так і у вигляді відварів, читайте про це в статті Ромашка для обличчя (рецепти).

Ромашковий чай при вагітності

Властивості ромашкового чаю можуть бути корисні і в період вагітності, проте тут варто діяти максимально обережно. Зокрема, місцевий вплив на статеві органи необхідно виключити повністю, а для прийому всередину застосовувати лише дуже слабкий настій. Більш того, вдаватися до цього варто лише в разі крайньої необхідності і тільки за рекомендацією лікаря. Справа в тому, що ромашка здатна викликати скорочення матки, що може призвести до викидня.

Детальніше про це можна прочитати в статті Ромашковий чай при вагітності.

Ромашковий чай дітям



Дітям будь-якого віку можна давати ромашковий чай для лікування застуди або зняття болів в животі, усунення дисбактеріозу і нормалізації травлення. Але концентрацію і дозування при цьому необхідно зменшити.

Відео: КВІТКИ РОМАШКИ КОРИСТЬ | ромашковий чай заспокоює? ромашка чай протипоказання, ромашка аптечна

Чай з квіток ромашки

Чай з квіток ромашки: можна готувати різними способамі- цей напій не вимагає істотних витрат, допомагає зміцнити здоров`я і наділений унікальними Смакоароматична якостями

Способи приготування чаю з ромашки

Класичний ромашковий чай

Квітки ромашки можуть використовуватися самостійно без будь-яких доповнень. В цьому випадку вам потрібно взяти 1 столову ложку сушеного сировини або 2 пакетики на склянку окропу. Після 15-хвилинного настоювання під кришкою напій готовий.

Вечірній заспокійливий настій

Якщо ви плануєте за допомогою ромашки усунути безсоння і заспокоїти нерви, то можна додати в чай трохи меліси або чайну ложку меду. Можна взяти і те, і інше. Так ви зможете поліпшити смак напою і збагатити його додатковими корисними властивостями.

Заспокійливими властивостями володіє не тільки ромашка, а й інші трави і рослини. Рецепти популярних чаїв, які можна вживати навіть дітям, ви знайдете в статті Заспокійливий чай для дитини (рецепти).

Ромашковий чай з м`ятою

Цей напій приготувати дуже легко. Просто в класичний рецепт додайте чайну ложку сушеної м`яти перцевої. Такий засіб буде добре як для зняття нервової напруги, так і для нормалізації роботи печінки і жовчного міхура. Крім того, виходить смачний і корисний напій.

Ромашковий чай з вершками

У деяких країнах прийнято робити з квіток ромашки оригінальний чай, додаючи в нього мед і вершки за смаком. Пити його найкраще ввечері перед сном і не виходити після цього на вулицю. Такий напій розслаблює, допомагає зігрітися після переохолодження і зміцнює імунітет.

Який би чай з квіток ромашки ви не вибрали, він буде корисний для здоров`я. Пити його можна в будь-який час доби, але завжди необхідно дотримуватися почуття міри. Якщо ви купите ромашку в аптеці, то знайдете на ньому вказівки про дозування і тривалості курсу. Як правило, пити настій рекомендується 2 - 3 рази на день протягом 2 тижнів, а потім робити перерву. Якщо ви вирішите збирати ромашку самостійно, то важливо врахувати, що найкраще вибирати екологічно чисті райони далеко від автомобільних доріг. Найкращий час збору - сонячний день. Важливо вибирати тільки сухі квіти з плоскою серцевиною.

Якщо ви почнете періодично вживати ромашковий чай, то поступово помітите, що ваш емоційний стан покращився, а сон став більш міцним і спокійним. Крім того, налагодиться травна функція, а вірусні захворювання будуть обходити вас стороною. Важливо лише використовувати якісну сировину. Якщо ви купуєте ромашку в аптеці, то намагайтеся вибирати розсипний, а не в пакетиках. Так само зверніть увагу на те, щоб була присутня відмітка про дату збору і терміні зберігання.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже