Маски для волосся з вітамінами а й е

Густі, шовковисте волосся - це не тільки головна прикраса будь-якої жінки, але і показник відмінного здоров`я. Адже відомо, що саме волосся першими реагують на будь-які неполадки в організмі, особливо якщо вони викликані недоліком вітамінів. При вираженому дефіциті поживних речовин ріст волосся сповільнюється, вони стають тьмяними, сухими і ламкими, при цьому порушується мікрофлора шкіри голови, з`являється лупа і себорейний дерматит.

До основного набору життєво важливих для шкіри голови і локонів речовин відносяться вітаміни А і Е - саме вони вважаються кращими захисниками краси нашого волосся. Безумовно, в якійсь мірі усунути прояви авітамінозу можна за допомогою збалансованого харчування, але процес цей - досить тривалий. Тому набагато надійніше використовувати для цих цілей медикаментозні препарати, що містять вітаміни А і Е. Їх можна приймати всередину або додавати в різні доглядають кошти, наприклад, шампуні або маски для волосся.

Користь вітамінів А і Е для волосся

Вітаміни А і Е - два основних з`єднання, які відповідають за здоровий стан шкірних покривів, нігтів і волосся. Кожне з цих речовин виконує певні функції:

• Вітамін А (він же - ретинол) - жирорастворимое речовина, антиоксидант. Він бере участь в синтезі кератину, стимулює обмінні процеси в клітинах і захищає їх від окисного дії вільних радикалів. Крім того, ретинол має здатність глибоко проникати в клітини шкіри, забезпечуючи інтенсивне живлення волосяних фолікул, що позитивно впливає не тільки на структуру волосся, але і на їх зростання. Особливо важливий вітамін А для стоншених, пересушені, ослабленого волосся.
• Вітамін Е (токоферол) - природне з`єднання, яке покращує циркуляцію крові в клітинах шкіри, насичує їх киснем і має виражену антиоксидантну активність. Ще однією важливою особливістю токоферолу є його здатність захищати волосся від впливу ультрафіолетових променів і інших негативних чинників, що руйнують структуру локонів. Крім цього вітамін Е допомагає впоратися з різними проблемами шкіри голови, особливо з підвищеною сухістю і себореєю.

Незважаючи на те, що ці два вітаміну виконують різні функції, їх часто використовують в комплексі, оскільки вони мають досить тісний контакт. Відомо, що токоферол захищає вітамін А від окислення і сприяє його всмоктуванню в кров. А ретинол в свою чергу підсилює антиоксидантну дію вітаміну Е. Саме тому ці сполуки мають надходити в організм разом, що, до речі, враховують і виробники фармакологічної продукції, створюючи вітамінні комплекси, що включають в себе ретинол і токоферол одночасно.

Показання до застосування масок для волосся з вітамінами А і Е

Для приготування домашніх масок найзручніше використовувати вітаміни А (ретинол ацетат) і Е (альфа-токоферолу ацетат) у вигляді рідких концентратів або масляних розчинів (в скляних флаконах або ампулах). Застосування даних препаратів в складі масок для волосся допомагає усунути такі проблеми:

• підвищена сухість і ламкість волосся;
• посічені кінчики;
• втрата блиску, тьмяність;
• лупа та себорея (як суха, так і волога);
• сповільнене зростання;
• інтенсивне випадання волосся, алопеція;
• відсутність обсягу.

Для того щоб домогтися певного результату від застосування вітамінних масок, слід враховувати, що оптимальним способом поповнення дефіциту тих чи інших речовин в організмі є включення їх в щоденний раціон (в натуральному вигляді - з продуктами харчування або у вигляді полівітамінних препаратів, які повинен призначати фахівець) . Тобто найкраще засвоюються ті вітаміни, які потрапляють в організм з кишечника. А що стосується волосся, вони можуть отримувати поживні речовини як зсередини (з током крові), так і зовні - при безпосередньому контакті з активними компонентами.

Правила застосування масок для волосся з вітамінами А і Е

Домашні вітамінні маски для волосся мають ряд переваг: у них практично відсутні протипоказання (крім індивідуальної нестерпності) і вони не вимагають суворого дотримання дозування. Крім того, подібні засоби можна використовувати для будь-якого типу волосся, підбираючи супутні компоненти на свій розсуд. Але тим не менше при використанні будь-яких косметичних сумішей, в складі яких присутні вітаміни А і Е, потрібно враховувати деякі нюанси:

• Оскільки ретинол і токоферол є жиророзчинними сполуками, їх бажано використовувати в поєднанні з різними маслами (оливковим, мигдальним, реп`яхову і іншими). При цьому суміші не рекомендується сильно підігрівати, інакше вітаміни втратять свої корисні властивості.
• Наносити маски потрібно на чисті, злегка вологі локони, починаючи від самих коренів. Потім лікувальний склад слід розподілити у всій довжині пасом за допомогою пензлика або гребінця.
• Для посилення ефекту після нанесення косметичної суміші рекомендується надіти на голову шапочку для душу, поверх якої можна спорудити «чалму» з рушника.
• Тривалість процедури становить мінімум 30 хвилин. У деяких випадках вітамінний склад можна залишати на всю ніч.
• Змивати маски з вітамінами потрібно теплою водою з шампунем, після чого волосся можна сполоснути трав`яним відваром з кропиви, ромашки або кореня лопуха.
• Періодичність процедур - не менше двох разів на тиждень протягом 30 днів. Повторювати курс потрібно не раніше ніж через два місяці.

Проведення зовнішньої «терапії» не слід поєднувати з прийомом вітамінних комплексів всередину, в іншому випадку можна спровокувати виникнення гіпервітамінозу, який нерідко стає причиною інтенсивного випадання волосся, появи лупи і інших неприємних проблем.

Рецепти масок для волосся з вітамінами А і Е

Поживна маска для сухого волосся

Це просте в приготуванні засіб підсилює живлення волосяних цибулин, підвищує еластичність волосся, повертає їм життєву силу і блиск.

склад:

• 1 ампула концентрованого соку алое;
• по 1 ампулі вітамінів А і Е;
• 30 мл лляної олії;
• 50 г меду;
• 1 яєчний жовток.

Приготування і застосування:

• Змішайте злегка підігрітий мед з жовтком.
• Додайте сік алое і вітаміни, перемішайте і нанесіть готову масу по всій довжині пасом.
• Утепліть голову рушником і залиште на годину.
• Змийте склад теплою водою з шампунем.

Маска для жирного волосся

Така маска допоможе заспокоїти роздратовану шкіру, зніме свербіж і усуне сальний блиск. Волосся стануть більш слухняними, м`якими і шовковистим.

Відео: Маска для зміцнення волосся з вітаміном А

склад:

• 1 яєчний білок;
• 50 мл коньяку;
• по 10 мл ретинолу і токоферолу в олії;
• 20 мл лимонного соку.

Приготування і застосування:

• Збийте білок виделкою, додайте коньяк і сік лимона.
• Влийте в отриману масу вітаміни, перемішайте і нанесіть вітамінний склад на вологі пасма.
• Через 30 хвилин промийте волосся під проточною водою з використанням шампуню.

Маска для ослабленого волосся

Таке домашнє засіб здатний оживити тьмяні, ослаблені волосся, повернувши їм силу, пружність і природний блиск.

Відео: Маски для обличчя з вітаміном A і E

склад:

• 1 ампула вітаміну РР (нікотинової кислоти);
• 20 крапель настоянки прополісу;
• 10 мл соку алое;
• по 1 ампулі ретинолу і токоферолу;
• 30 мл оливкової олії.

Приготування і застосування:

• Змішайте оливкову олію з соком алое і прополісом.
• Додайте вітаміни, ретельно перемішайте і нанесіть отриманий склад спочатку на кореневу зону волосся, а потім розподіліть залишки лікувальної суміші по всій довжині пасом.
• Час дію маски становить приблизно 60 хвилин, після чого засіб потрібно змити звичайним способом. Під час процедури може спостерігатися легке печіння шкіри - це дія нікотинової кислоти. Як правило, після видалення складу дискомфорт повністю зникає.

Маска для росту волосся

Це засіб живить і зволожує волосся, підсилює їх ріст і повертає природний блиск. Для пересушені, сильно пошкоджених локонів гірчичну маску використовувати не рекомендується.

склад:

• 30 г гірчичного порошку;
• 30 мл реп`яхової олії;
• 1 яєчний жовток;
• по 10 мл вітамінів А і Е в олії.

Приготування і застосування:

• Змішайте гірчицю з жовтком до однорідного стану.
• Додайте реп`яхову олію і вітаміни, добре розітріть масу виделкою і нанесіть на прикореневу зону волосся (на пасма суміш наносити не слід).
• Злегка помасажуйте голову, надіньте теплий ковпак і залиште на 20 хвилин.
• Змийте маску великою кількістю прохолодної води з шампунем.

Маска з вітамінами A і E проти випадіння волосся

Часникова маска відмінно зміцнює коріння волосся, перешкоджає випаданню, надає еластичність і красивий блиск. Єдиним недоліком такого засобу є неприємний запах, який можна усунути, ополоснув волосся водою з додаванням свіжого лимонного соку.

склад:

• 5-6 зубчиків часнику;
• 80 г меду;
• 30 мл реп`яхової олії;
• по 1 ампулі вітамінів А і Е.

Приготування і застосування:

• Подрібніть очищений від шкірки часник в блендері.
• З`єднайте отриману кашку з маслом і медом.
• Додайте вітаміни, перемішайте і нанесіть отриманий склад на шкіру голови.
• Утепліть голову плівкою і рушником, залиште на 30 хвилин.
• Ретельно промийте локони великою кількістю води.

Слід зауважити, що при наявності серйозних проблем з волоссям перш ніж приймати рішення про використання будь-яких самостійно приготованих засобів, краще попередньо отримати консультацію фахівця. Цілком можливо, що нездорове стан волосся пов`язано не тільки з дефіцитом вітамінів А і Е.