Вітамін а для волосся
- 1Дія вітаміну А на волосся
Зміст
- Відео: Вітаміни для волосся в ампулах. МАСКИ для волосся з вітамінами в ампулах
- Дія вітаміну А на волосся
- Особливості застосування вітаміну А для волосся
- вітамінний шампунь
- Маски для волосся з вітаміном А
- Вітамінна маска з маслом авокадо для сухого волосся
- Цибулева маска з вітаміном a проти випадіння волосся
- Відео: Вітаміни: використовуємо для волосся
- Відео: СУПЕР МАСКА ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ (ДОСИТЬ одне застосування
- Відео: МАСКА ДЛЯ ВОЛОССЯ
- 2 Особливості застосування вітаміну А для волосся
- 3 вітамінний шампунь
- 4 Маски для волосся з вітаміном А
- 4.1 Вітамінна маска з маслом авокадо для сухого волосся
- 4.2 Цибулева маска з вітаміном A проти випадіння волосся
- 4.3 Поживна маска з вітаміном A, капустою і крохмалем
- 4.4 Маска з вітаміном A і димексидом для росту волосся
- 4.5 Журавлинна маска з вітаміном A для жирного волосся
- 4.6 Картопляна маска з вітаміном A для відновлення пошкодженого волосся
- 4.7 Зволожуюча маска з вітаміном A, авокадо і огірком
- 4.8 Маска з вітаміном A і лляною олією для блиску волосся
Відео: Вітаміни для волосся в ампулах. МАСКИ для волосся з вітамінами в ампулах
Часті стреси, незбалансоване харчування і зовнішні чинники не кращим чином позначаються на нашій зовнішності, особливо на стані волосся - вони стають сухими, ламкими і млявими. Дуже часто спроби повернути локонам колишню привабливість за допомогою різних доглядають коштів, представлених у великому асортименті на прилавках магазинів, виявляються марними, адже проблеми з волоссям часто пов`язані з дефіцитом вітамінів в організмі, серед яких важливе значення має вітамін А (ретинол).
Дана речовина може надходити в організм у двох формах: у вигляді бета-каротину - з`єднання, яке служить попередником ретинолу, або в чистому вигляді з продуктами тваринного походження. Вітамін А бере участь в різних обмінних процесах, в синтезі протеїнів і ліпідів. Він прискорює процеси клітинного ділення, відновлює процеси кератинізації і регенерації клітин епідермісу, а також регулює роботу сальних залоз. Ретинол часто включають до складу косметичної продукції: омолоджуючих кремів, лосьйонів проти прищів і вугрової висипки, а також коштів для лікування шкіри голови і волосся.
Дія вітаміну А на волосся
Вітамін А - потужний антиоксидант, що нейтралізує окислительное вплив вільних радикалів і інших речовин, що руйнують структуру клітин. Він стимулює синтез кератину (складного протеїну, який служить «будівельним матеріалом» шкіри, нігтів і волосся), прискорює процеси регенерації тканин і відповідає за метаболізм ліпідів в клітинах епідермісу. Ретинол - один з найважливіших вітамінів, що мають пряме відношення до здоров`я і красу локонів, оскільки він виконує наступні функції:
- робить волосся більш міцними, пружними і еластичними;
- забезпечує захист від зовнішніх впливів;
- зміцнює цибулини і прискорює ріст волосся;
- перешкоджає розшарування кінчиків;
- живить і зволожує волосся;
- регулює вироблення шкірного сала;
- усуває лупу і суху себорею.
Дефіцит ретинолу призводить до підвищеної сухості голови, появи лупи і ослаблення волосся, які поступово стоншуються, стають тьмяними і ламкими. Відомо, що основну частину вітамінів волосся отримують зі шкіри, тому догляд за ними потрібно починати з правильного харчування, яке дозволить забезпечити регулярне надходження необхідних речовин зсередини. А в якості доповнення можна здійснювати підживлення локонів і зовні, використовуючи аптечний аналог вітаміну А - ретинол ацетат, який випускається в різних формах: капсулах, таблетках (в тому числі і шипучих), драже, розчині для внутрішньом`язових ін`єкцій (в ампулах), масляних розчинах і екстрактах для прийому всередину, концентратах, мазі і гранулах.
Для приготування домашніх масок, лосьйонів, шампунів і інших доглядають коштів найзручніше використовувати вітамін А у вигляді масляного розчину (в скляних флаконах) або у вигляді концентрату (в ампулах). Тим, у кого шкіра голови дуже чутлива, концентрований вітамін використовувати не рекомендується, оскільки він може провокувати алергічні реакції.
Особливості застосування вітаміну А для волосся
Вітамін А для волосся можна застосовувати шляхом додавання в шампуні та інші миючі засоби, а також у складі вітамінних масок. Лікувальні суміші можуть бути однокомпонентними (складатися тільки з масляного розчину ретинолу) або багатокомпонентними, що включають додаткові продукти - вітаміни (наприклад, токоферол), рослинні масла, молочні продукти, мед та інші. Для того щоб застосування вітаміну А було результативним, варто ознайомитися з наступними рекомендаціями:
- Ретинол є жиророзчинних з`єднанням, тому препарат у вигляді масляного розчину рекомендується змішувати з базовими маслами (оливковим, мигдальним, обліпихи і іншими). Вітамін А можна наносити на волосся і в чистому вигляді, втираючи в корені, але при цьому підвищується ризик виникнення алергії.
- Вітамін А - речовина нестійка, він дуже чутливий до світла і нагрівання, тому використовувати його слід відразу після відкриття тари. Масляний розчин ретинолу в щільно закритому флаконі потрібно зберігати в темному місці при температурі не вище 10 градусів. Косметичні суміші з вітаміном А в складі зберіганню не підлягають.
- Наносити вітамінні суміші з ретинолом потрібно на сухе волосся незадовго до миття. При цьому рекомендується провести масаж голови для посилення ефекту. Маски з ретинолом можна втирати в прикореневу зону волосся або розподіляти по всій довжині пасом, якщо в складі косметичної суміші присутні інші компоненти.
- Після нанесення суміші голову потрібно вкрити поліетиленом і теплою хусткою. Також можна додатково прогріти волосся феном (до використання маски).
- Час дії масок становить зазвичай від 30 до 60 хвилин. Проводити процедури рекомендується не рідше двох разів на тиждень протягом місяця. При інтенсивному випаданні волосся може знадобитися кілька курсів з періодичністю в 3-4 тижні.
При зовнішньому застосуванні ретинол зазвичай переноситься добре (за винятком підвищеної чутливості до препарату), а ось при прийомі всередину є деякі протипоказання. До них відносяться важкі захворювання внутрішніх органів, гіпертиреоз, вагітність (1 триместр) і період лактації. Тому перед прийомом даного препарату перорально бажано отримати консультацію фахівця. Також важливо враховувати, що надлишок вітаміну не менш шкідливий для здоров`я, ніж його дефіцит.
вітамінний шампунь
Одним з найбільш зручних способів використання ретинолу для волосся є додавання препарату в шампунь. При цьому не слід вводити вітамін в цілий флакон, досить відлити в невелику піалу потрібну кількість миючого засобу (на одне застосування) і додати 1 ампулу ретинолу.
Злегка розітріть шампунь у вологих долонях, щоб отримати піну, і нанесіть її на локони масажними рухами. Через 5 хвилин ретельно промийте волосся водою. Використовувати збагачений вітаміном шампунь можна кілька разів на тиждень протягом тривалого часу. Основним мінусом такого способу є його недостатня ефективність, яка пов`язана з коротким часом дії засобу на волосся.
Маски для волосся з вітаміном А
Маски, до складу яких входить ретинол, користуються досить великою популярністю. У домашніх умовах можна приготувати різноманітні суміші, які не поступаються за ефективністю покупним засобам, до того ж вітамін А в поєднанні з іншими компонентами надає на волосся більш сильний вплив, ніж при окремому застосуванні.
Вітамінна маска з маслом авокадо для сухого волосся
Такий засіб зволожує волосся і запобігає перетин кінчиків.
склад:
- 30 мл олії авокадо;
- по одній ампулі ретинолу і токоферолу;
- 10 крапель олії іланг-ілангу.
Приготування і застосування:
- Змішайте всі компоненти і нанесіть масляний склад на шкіру голови і волосся.
- Утепліть голову рушником або хусткою і залиште на півгодини.
- Ретельно промийте локони за допомогою шампуню.
Цибулева маска з вітаміном A проти випадіння волосся
Цей рецепт може стати порятунком для тих, хто страждає від масової втрати волосся. Власницям чутливої шкіри таку маску використовувати не рекомендується.
склад:
- 1 цибулина;
- 30 мл реп`яхової олії;
- 20 мл настоянки перцю (аптечної);
- 10 крапель концентрованого вітаміну А.
Приготування і застосування:
- Подрібніть очищену від шкірки цибулину в блендері і відіжміть з отриманої кашки сік.
- Додайте перцеву настоянку, реп`яхову олію і вітамін, добре перемішайте і нанесіть склад на прикореневу зону волосся.
- Залиште маску не більше ніж на 30 хвилин, потім змийте. Щоб позбутися неприємного запаху, можна обполоснути волосся водою з додаванням лимонного соку або оцту (чайна ложка кислоти на 2 літри рідини).
Відео: Вітаміни: використовуємо для волосся
Поживна маска з вітаміном A, капустою і крохмалем
Такий засіб живить волосся, роблячи їх більш м`якими і шовковистим.
склад:
- 20 г картопляного крохмалю;
- 2 капустяних листа;
- 30 мл рослинного масла;
- 15 мл ретинолу.
Приготування і застосування:
- Відваріть капустяне листя у воді до м`якості, остудіть і подрібніть в блендері до однорідної консистенції.
- Додайте масло, крохмаль і вітамін.
- Перемішайте і розподіліть отриману кашку по всій довжині пасом.
- Через 40 хвилин змийте склад водою.
Маска з вітаміном A і димексидом для росту волосся
Димексид сприяє більш глибокому проникненню поживних речовин в волосяні фолікули, завдяки чому і спостерігається помітне прискорення росту волосся.
Відео: СУПЕР МАСКА ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ (ДОСИТЬ одне застосування
склад:
- 10 мл димексиду;
- по 1 ампулі вітамінів А і Е;
- 50 мл реп`яхової олії.
Приготування і застосування:
- Змішайте всі компоненти і розподіліть суміш по злегка вологим локонам, утеплите голову і залиште на 30 хвилин.
- Змийте вітамінну маску звичайним способом.
Журавлинна маска з вітаміном A для жирного волосся
Таке домашнє засіб усуне сальний блиск і допоможе позбутися від лупи.
Відео: МАСКА ДЛЯ ВОЛОССЯ
склад:
- половина склянки журавлини (свіжої або мороженої);
- 50 мл оливкової олії;
- 1 ампула вітаміну А.
Приготування і застосування:
- Протріть ягоди через сито і змішайте отримане пюре з іншими компонентами.
- Злегка підігрійте суміш на водяній бані і розподіліть по всій довжині волосся.
- Через 10 хвилин зробіть легкий масаж голови і змийте залишки лікувального складу водою.
Картопляна маска з вітаміном A для відновлення пошкодженого волосся
Маска, приготована за цим рецептом, розгладжує волосся, відновлює їх структуру і запобігає ламкість.
склад:
- 2-3 картоплини;
- 50 мл жирних вершків;
- 20 мл ретинолу в олії.
Приготування і застосування:
- Відваріть картоплю «в мундирі», очистіть від шкірки і розімніть в пюре.
- Додайте вершки і вітамін. Нанесіть маску по всій довжині пасом на 40 хвилин, потім змийте звичайним способом.
Зволожуюча маска з вітаміном A, авокадо і огірком
Така домашня маска чудово зволожує волосся і заспокоює роздратовану шкіру голови.
склад:
- 1 плід авокадо;
- 1 свіжий огірок;
- половина склянки сметани;
- 1 ампула ретинолу.
Приготування і застосування:
- Очистіть авокадо і огірок від шкірки і подрібніть в блендері до однорідності.
- З`єднайте суміш зі сметаною і вітаміном, перемішайте і розподіліть отриману масу на волоссі.
- Через 40 хвилин змийте суміш водою і обполосніть волосся кропив`яним або ромашковим відваром.
Маска з вітаміном A і лляною олією для блиску волосся
Даний засіб відновлює природний блиск волосся, повертає їм пружність і зміцнює коріння.
склад:
- 50 мл лляної олії;
- 10 мл настоянки елеутерококу;
- по 1 ампулі ретинолу і токоферолу;
- 1 яєчний жовток.
Приготування і застосування:
- Збийте жовток з маслом до однорідної консистенції.
- Додайте настоянку елеутерококу і вітаміни, перемішайте і змастіть отриманим складом вологі пасма, утеплите голову хусткою і залиште на 40 хвилин.
- Змийте масляну суміш за допомогою шампуню.
Незважаючи на різноманіття варіантів приготування домашніх засобів для волосся з ретинолом, слід враховувати, що така косметика буде досить ефективна в профілактичних цілях, оскільки для усунення серйозних проблем з волоссям можуть знадобитися більш радикальні способи, які можна використовувати тільки під наглядом фахівця.