Ефективна контрацепція: як захиститися від небажаної вагітності?

Вважається, що народження дитини є фактичною метою кожної дівчини і жінки. Суспільство говорить про те, що головне для представниці прекрасної статі - відбутися в ролі матері, а вже потім займатися кар`єрою і іншими цікавими речами. Однак це «негласне правило» припадає до душі далеко не кожній леді.

Деякі жінки свідомо відмовляються від дітонародження, інші хочуть почекати, треті вважають, що свій «план»Вони вже перевиконали, давши життя двом або трьом малюкам. Незалежно від конкретної причини небажання вагітніти, перед дамами постає закономірне питання про контрацепцію.

Природне планування сім`ї

Найбільш природними видами контрацепції прийнято вважати перерваний статевий акт і календарний метод. Зазвичай, почувши про такий тип запобігання від пацієнтки, гінекологи саркастично посміхаються, кажучи про те, що це зовсім і не контрацепція.

Але підрахувати гормональний «ритм » організму і підігнати його під певний графік практично неможливо, а значить, ризик настання зачаття зберігається при природному плануванні сім`ї в будь-якому випадку.

Перерваний статевий акт досить шкідливий для чоловіка (та й для жінок не дуже корисний). Крім того, чоловіча мастило вже містить в собі сперматозоїди, і часом для запліднення зовсім необов`язково повноцінно завершувати коїтус.

метод «природного планування сім`ї»Як запобігання від небажаної вагітності зазвичай вибирають ті жінки і чоловіки, у яких існують власні забобони з приводу традиційних засобів«захисту». Наприклад, жінка вважає протизаплідні засоби у вигляді таблеток «абортивними», І не бажає«брати гріх на душу », а її чоловік відчайдушно опирається використовувати презерватив, посилаючись на незручність і дискомфорт.

В результаті гарячих дебатів і розбіжностей, такі пари приходять до висновку, що найбільш прийнятний для них старий добрий календарний метод, або стеження за менструальним циклом.

Існують спеціальні таблиці запобігання небажаній вагітності по календарному методу. Правда, таблиця не надто ефективна в плані проходження, оскільки підлаштована під конкретну кількість днів менструального циклу. А, як відомо, його тривалість сильно варіюється від жінки до жінки.

Складаємо власний календар

Ритмічний метод контрацепції заснований на загальноприйнятому пізнанні про те, що овуляція розвивається за 14 днів до початку наступної менструації (при ідеальній тривалості циклу в 28 днів). Тривалість життя яйцеклітини, що вийшла з яєчника, при цьому становить добу.

Виробляємо простий розрахунок за формулами:

• Перший фертильний день = найбільш короткий менструальний цикл - 18 днів;
• Останній фертильний день = найдовший менструальний цикл - 11 днів.

Погляньмо на цей варіант на конкретному прикладі. Припустимо, ваш цикл триває від 25 до 31 дня.

вважаємо:

• 25 - 18 = 7;
• 31 - 11 = 20.

Таким чином, найбільш «небезпечними»Для зачаття стануть дні з сьомого по двадцятий. У цей час найкраще використовувати презервативи, або утримуватися від статевих контактів зовсім, щоб уникнути настання вагітності.

Якщо ці обчислення здаються вам занадто складними, оптимально завантажити спеціальний калькулятор або додаток на мобільний телефон, який буде робити все перераховане за вас.

Але пам`ятайте про те, що даний метод не забезпечує 100% гарантії від настання вагітності. Особливо це стосується тих, чиї менструальні цикли проходять нерівномірно.

Переваги і недоліки методу

Природне планування сім`ї не обмежується біологічним, або ритмічним методом контрацепції. Особливо скрупульозні жінки також досліджують консистенцію слизу і стежать за змінами рівня базальної температури, що допомагає їм ще чіткіше й ефективніше контролювати свою овуляцію.

Основні переваги даного методу контрацепції:

• Повна відсутність протипоказань;
• Можливість використання у тих жінок, які не можуть застосовувати інші засоби контрацепції з філософських або релігійних переконань;
• Відсутність побічних ефектів;
• Доступність використання адекватної контрацепції (після повного вивчення та практики методу) без додаткових витрат;
• Вивчення власної фізіології і репродуктивної системи для подальшого планування вагітності.

Однак, незважаючи на вищевказані переваги методу, він має безліч недоліків.

Серед суттєвих недоліків календарного методу контрацепції варто виділити:

• Залежність успіху від чіткої співпраці та зацікавленості обох партнерів;
• Низька ефективність (тобто високий відсоток збоїв і відповідно, наступів вагітності в процентному співвідношенні в порівнянні з іншими методами запобігання);
• Тривалість навчання (багато жінок встигають завагітніти, поки освоюють спосіб);
• Необхідність в тривалому утриманні під час фертильних днів (що нерідко провокує розлад між партнерами і психологічний стрес на тлі відсутності сексуальних контактів в парі);
• Труднощі у використанні при порушеннях менструальної функції;
• Труднощі у використанні в період лактації (годування дитини грудьми).

Кому не варто використовувати метод ЄПС?

• Жінкам, вік або кількість пологів в анамнезі яких роблять можливість вагітність вельми небезпечною для здоров`я і життя;
• Жінкам, які мають порушення менструального циклу (зокрема, годують і ті, хто тільки переніс аборт);
• Жінкам, постійні партнери яких не бажають використовувати подібні методи запобігання;
• Жінкам, які практикують безладні статеві зв`язки.

Слід підкреслити, що природне планування сім`ї, або календарний метод контрацепції, не є дійсно якісним і ефективним способом, що допомагає уникнути небажаної вагітності.

Консервативні засоби контрацепції

Як ще оберігатися від небажаної вагітності? Існує маса способів, здатних уберегти вас від подібних наслідків.

• «Гумовий виріб № 1», або презерватив - Бар`єрне засіб, яке найбільш часто використовується як в плані контрацепції, так і в плані захисту від ІПСШ і ЗПСШ. Підходить тим, у кого немає алергії на латекс. Є найдієвішим методом запобігання;
• протизаплідні свічки - Вагінальні супозиторії спермицидного дії. Працюють в такий спосіб: поміщаючись в піхву жінки, створюють середовище, згубну для чоловічого сім`я. Часто викликають дискомфорт через надлишкової зволоженості піхви;
• Оральні контрацептиви (ОК і КОК) - Таблетки, що вимагають схематичного прийому. Головна мета вживання - блокування овуляції. Забезпечують надійний захист, однак провокують безліч побічних ефектів. Повинні підбиратися виключно гінекологом-ендокринологом з урахуванням результатів аналізів на гормони. Незручність застосування полягає в необхідності прийому на щоденній основі, переважно в однаковий час;
• ВМС (внутрішньоматкова спіраль) - Конструкція, імплантують в шийку матки і перешкоджає закріпленню плодового яйця в її порожнині. Забезпечує постійну контрацепцію протягом 5-7 років. Нерідко провокує проблеми з внутрішніми статевими органами у жінки. Є провокатором позаматкової вагітності приблизно в 30% випадків;
• Гормональні кільця й ковпачки - Вставляються в піхву і нейтралізують активність сперматозоїдів, одночасно купируя жіночу фертильність. Улюблений метод більшості жінок. Серед недоліків варто виділити тільки ймовірність випадання з статевих шляхів;
• стерилізація - Установка клем на маткові (фаллопієві) труби шляхом оперативного втручання. Дає 99% гарантії. Може бути використана тільки тими жінками, які вже мають двох і більше здорових дітей. Мінус - неможливість настання вагітності в подальшому;
• ЕПК (екстрена посткоитальная контрацепція) - Прийом агресивних медикаментозних препаратів гормонального типу протягом 72 годин після незахищеного статевого акту. Використовується у виняткових випадках.

Способи того, як ефективно уникнути небажаної вагітності, повинні підбиратися в індивідуальному порядку. Проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб визначити оптимальний варіант контрацепції для себе. Будьте здорові!