Недолік жіночих гормонів: симптоми і лікування

Недолік жіночих гормонів

Жіночі гормони виконують багато життєво важливих функцій в організмі. Вони відповідають не тільки за здатність виносити і народити здорову дитину, але і за загальний емоційний стан жінки, її настрій і зовнішній вигляд. Якщо у жінки є проблеми зі здоров`ям, то першопричиною може бути недолік жіночих гормонів. Симптоми можуть бути самими різними, про них ми поговоримо в нашій статті.

Причини нестачі жіночих гормонів

Головною причиною є порушення роботи яєчників, що відповідають за вироблення жіночих гормонів. Але можуть бути й інші причини.

Вікові зміни в організмі

Жінки, чий вік сягнув 40-річний рубіж, з браком гормонів стикаються найчастіше. У цьому віці згасає репродуктивна функція, і цей процес незворотній. Так вже закладено природою, ніяким зовнішнім стимулюванням поправити ситуацію неможливо. Крім того, брак гормонів може бути пов`язана з порушеннями роботи гіпофіза. Саме цю ділянку мозку безпосередньо впливає на гормональний фон жінки.

Надмірні заняття спортом

Багато лікарів і репродуктологи сходяться на думці про те, що надмірні спортивні навантаження, які зараз дуже популярні, тільки шкодять жіночому здоров`ю. Під час спорту виділяється тестостерон, який може придушити вироблення жіночих гормонів, що тягне за собою проблеми зі здоров`ям. Тому фахівці радять дівчатам і жінкам не захоплюватися накачуванням мускулатури в тренажерному залі - це Вам тільки зашкодить.

Постійні дієти і недоїдання

До проблем з гормональною системою призводять і надмірні дієти, і повальна мода на худобу. Голодування веде до нестачі естрогену. Здорова жінка репродуктивного віку повинна мати хоча б невелику жировий прошарок - це говорить про її доброму здоров`ї. Але, на жаль, нав`язані нам ідеали жіночої краси і прагнення виглядати ідеально роблять погану роботу. У гонитві за красивим тілом дівчини забувають про те, що це може завдати шкоди. Чого не можна сказати про чоловіків - для них наявність жирової тканини небажано, інакше за рахунок жіночих гормонів буде блокуватися вироблення тестостерону.

Відео: Причини і симптоми гіпотиреозу - недолік гормонів щитовидної залози. симптоми

Відмова від білкової їжі, м`яса, і подальший перехід на вегетаріанство, теж може бути причиною браку жіночих гормонів. Щоб поправити своє здоров`я, жінкам краще забути і про шкідливі звички - куріння, алкоголь, наркоманії. Такий спосіб життя призводить до раннього старіння.

Застосування оральних контрацептивів

До нестачі жіночих гормонів може призвести безконтрольне застосування гормональних препаратів, особливо контрацептивів. Перед їх використанням необхідна грамотна консультація лікаря, інакше можна нашкодити своєму здоров`ю.

Порушення функцій щитовидної залози

В першу чергу молодим дівчатам і жінкам слід перевірити роботу щитовидної залози. Як правило, при порушенні репродуктивної функції фахівці призначають УЗД цього органу. Недолік жіночих гормонів, симптоми, йому супутні, можуть вказувати на проблему в роботі цієї залози.

Симптоми нестачі жіночих гормонів

Нижче ми поговоримо про такі жіночих гормонах, як естрадіол, пролактин і прогестерон, за що вони відповідають і до чого веде недостатня їх вироблення жіночим організмом.

Брак статевого гормону естрадіолу




Функції естрадіолу:

  1. Формує вторинні статеві ознаки;
  2. Підтримує рівень кальцію в кістковій тканині;
  3. Забезпечує зростання матки під час виношування малюка;
  4. Підвищує згортання крові напередодні пологів;
  5. Відповідає за утворення нових фолікулів.

Естрадіол виробляють яєчники, але набагато менше, ніж естрогени. При нестачі цього гормону жінки починають відчувати швидку стомлюваність, депресії, знижується сексуальний потяг, відбувається порушення менструації, з`являються проблеми в репродуктивній функції - жінка довго не може завагітніти. У деяких випадках може розвинутися безпліддя, з`являється схильність до надмірної ваги аж до ожиріння. Брак естрадіолу може стати причиною пухлини молочної залози, це може торкнутися і матки. До таких наслідків ведуть порушені функції яєчників і неправильне застосування протизаплідних засобів.

Брак статевого гормону пролактину

Гіпофіз відповідає за вироблення пролактину в жіночому організмі, а під час вагітності - ендометрій. Пролактин безпосередньо впливає на прогестерон, а також на молочні залози і грудне вигодовування.

Відео: Гормональні порушення у жін

Низький рівень пролактину рідко зустрічається. Якщо таке відбувається, то пов`язують це з порушеннями життєдіяльності гіпофізарної системи. Брак пролактину може стати причиною відсутності овуляції, проблем зі шкірою, посиленого росту волосся по всьому тілу. При вагітності організм набагато активніше виробляє пролактин, що абсолютно нормально. Так природа піклується про здоров`я майбутнього малюка.

Недостатній розвиток молочних залоз також пов`язують з браком пролактину. Під час грудного вигодовування може не вистачати молока. Пролактин відповідає за загальний стан шкіри - вугрі, розтяжки свідчать про його недостатню наявності в організмі. У такому випадку слід відвідати лікаря-ендокринолога. Підвищена температура тіла, нервові зриви, поганий сон теж є симптомами недоліки статевого гормону пролактину.

Брак статевого гормону прогестерону



Прогестерон виконує свою важливу функцію головним чином під час виношування дитини. Він допомагає яйцеклітині просуватися через маткові труби, забезпечує сприятливий перебіг вагітності.

Крім цього, прогестерон бере участь в підвищенні згортання крові і запобігає набряки.

Якщо жіночим організмом прогестерон виробляється в недостатній кількості, то можуть спостерігатися проблеми із засинанням, різкі перепади настрою і нестабільний емоційний фон. При нестачі прогестерону жінка часто відчуває високо тиск, у неї може крутитися голова і траплятися непритомність. У важких випадках можуть виникнути ущільнення в молочних залозах.

Як ми бачимо, жіночі статеві гормони виконують не мало функцій. Хороше самопочуття жінки і її здоров`я безпосередньо залежить від балансу в гормональній системі.

Недолік жіночих гормонів

Недолік жіночих гормонів: дефіцит естрадіолу, пролактину і прогестерону проявляється серйозними розладами і лікується за допомогою традиційних медикаментів і здорового способу життя без стресів

Що робити при нестачі жіночих гормонів?

Якщо Ви помітили у себе симптоми нестачі гормонів, слід негайно зайнятися лікуванням. Є кілька варіантів.

Допомога лікаря при дефіциті жіночих гормонів

Перший і найголовніший рада - стежити за своїм здоров`ям і звертати увагу на всі зміни в організмі. При наявності декількох перерахованих вище симптомів візит до лікаря не варто відкладати в «довгий ящик». За одними цими ознаками складно зрозуміти, чого саме не вистачає вашому організму. Це може виявити тільки досвідчений фахівець.

Гормони можна заповнити правильно підібраними гормональними медичними препаратами. Але лікування повинен призначати тільки лікар, враховуючи Ваші індивідуальні особливості.

Здорове харчування захищає від дисбалансу гормонів

Доброю профілактикою нестачі жіночих гормонів може стати правильне і збалансоване харчування. Не варто відмовляти собі в задоволенні їсти овочі та фрукти в необмеженій кількості, рибу і м`ясо. Обов`язково необхідно дотримуватися питний режим, споживаючи велику кількість рідини.

Подолання стресу заради відновлення гормонального фону

Як би не було складно, але потрібно вчитися володіти собою в будь-якій стресовій ситуації - це допоможе налаштувати Ваш гормональний фон в потрібному напрямку. Можна попросити лікаря виписати Вам антидепресанти.

Хобі для налагодження гормонального фону

Знайдіть собі заняття до душі - фітнес, танці, спорт. Це може бути що завгодно, головне - щоб захоплення приносило радість і задоволення. Позитивні емоції благотворно впливають на баланс гормональної системи.

Відмова від шкідливих звичок для захисту гормональної системи

Якщо Ви - любителька кави, то попереджаємо, що його надмірне споживання може спровокувати недолік жіночих гормонів. Також краще відмовитися від куріння і споживання алкоголю.

Жіночий організм так влаштований, що недолік одного компонента, або неправильна його робота, може привести до збою всієї системи. Те ж стосується і вироблення гормонів. Щоб уникнути проблем зі здоров`ям, особливо в частині репродуктивних функцій, слід раз на рік відвідувати гінеколога і ендокринолога і виконувати всі їх рекомендації.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже