Активоване вугілля для схуднення

Проблема зайвої ваги і целюліту завжди хвилювала сучасних жінок. Способів схуднення і дієт існує безліч: вегетаріанська, кремлівська, білкова, кефірна, вуглеводна і ін. Але жінки продовжують шукати все більш нові і нові засоби, для того, щоб домогтися кращого ефекту. Ми пропонуємо вам розглянути ще один варіант схуднення - за допомогою активованого вугілля.

Ефективність даного препарату була помічена біля 10 років тому, але в останні роки він був трохи призабутий. Основними властивостями активованого вугілля є фільтрація і абсорбція.

Область його застосування диктує вибір якості вугілля і розмір його частинок.

За якістю він підрозділяється на:

• кам`яний;
• деревне;
• коксовий.

За розмірами частинок він буває:

• гранульований;
• дробовий;
• у вигляді порошку.

Застосовують вугілля в різних сферах життя, від фільтрації води, до лікування харчових отруєнь.

Така велика сфера застосування цього засобу обумовлена його низькою ціною, доступністю і відсутністю хімічних сполук у складі.

Механізм схуднення за допомогою вугілля полягає в тому, що таблетки, що мають пористу структуру, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, всмоктують отрути, токсини, хвороботворні бактерії, негативні речовини і зайву воду.

Користь активованого вугілля для схуднення

Активоване вугілля застосовують у багатьох сферах життєдіяльності. У медицині його використовують при отруєннях, інтоксикаціях різного характеру, лікуванні проблем шлунково-кишкового тракту, гепатиту, токсикозу.

У побуті активоване вугілля знайшов застосування, як ефективний засіб після алкогольного сп`яніння або при переїданні.

Перед рясним застіллям багато людей давно вважають за краще випити кілька таблеток вугілля, ніж потім страждати від наслідків зайвих узливань.

Щодо схуднення за допомогою цього препарату можна сказати, що головним позитивним ефектом є висновок токсичних речовин з організму, які у великих кількостях надходять в кров при зменшенні жирових відкладень.

Дієтологи рекомендують застосовувати активоване вугілля в комплексі з основним методом схуднення. Монодиета на основі вугілля, на їхню думку, є менш ефективною.

Активоване вугілля: інструкція для схуднення

На даний момент існує два способи використання активованого вугілля для схуднення.

• Таблетки приймаються натщесерце з розрахунку 1 шт. на 1 кг ваги. Спочатку необхідно приймати не більше 3-4 таблеток, поступово збільшуючи дозу, керуючись власним самопочуттям;
•  Загальний обсяг таблеток (10 шт) необхідно розділити на три прийоми. Приймати протягом 10 днів за 1 годину до їжі.

Курси таких дієт повинні складати не більше 10 днів. Можна зробити двотижневу перерву і повторити дієту. Таку процедуру можна проводити тричі.

Застосування активованого вугілля для схуднення

Незважаючи на видиму необразливість активованого вугілля і його натуральний склад, є певні рекомендації до його застосування:

1. Оскільки вугілля обдає потужним абсорбуючим ефектом, то разом з токсичними речовинами він виводить з організму і корисні поживні речовини. Тому для їх заповнення після закінчення дієти необхідно застосувати комплекс вітамінів;
2. Як уже було пов`язано - вугілля виводить зайву воду, а без води кишечник починає працювати гірше. Відповідно при застосуванні цього засобу можливі запори. Щоб уникнути цього під час використання даної дієти необхідно ввести в раціон кисломолочні продукти, овочі та фрукти;
3. Курс такої дієти не можна поєднувати з лікарськими препаратами, оскільки лікування в такому випадку буде неефективним;
4. Оскільки під час використання вугілля йде потужний процес виведення шлаків і токсинів, ви можете відчувати печію, нудоту і блювоту;
5. Дієта на основі активованого вугілля протипоказана особам, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, які супроводжуються кровотечами, а також при пошкодженні кишечника і шлунка;
6. Не варто зловживати цією дієтою, оскільки одним з побічних ефектів може бути порушення обміну речовин і розбалансування системи шлунково-кишкового тракту;
7. При використанні даного препарату необхідно виключити з раціону алкоголь, цукор, сіль, солодощі і борошняні вироби.

Необхідно зауважити, що єдиної думки дієтологів про користь і ефективності дієти з допомогою активованого вугілля немає.

Єдиним загальним висновком є те, що вугілля виводить токсини, шлаки і зайву воду.

На закінчення хочеться сказати, що будь-яка дієта, через перебудову роботи всіх органів і систем, є певним стресом для організму.

В процесі цього можуть загостритися хронічні захворювання або виникнути непередбачені реакції організму.

Тому перед застосуванням даної дієти необхідно проконсультуватися у кваліфікованого фахівця в даній області. Бережіть себе і своє здоров`я!