Холодний піт - шукаємо і усуваємо причини

«Я прокидаюся в холодному поту ...» - напевно ви хоча б раз в житті чули такі скарги або ж самі відчували це неприємне відчуття на собі. Холодний піт - патологічне явище, що зустрічається у людей будь-якого віку. Поява поту найчастіше свідчить про наявність серйозних захворювань або зміні гормонального фону у людини. Найчастіше причина криється в інфекційних недугах, тому з першою появою холодного поту краще відразу ж звернутися до лікаря.

Причини появи холодної поту

Звичайно, сам процес потовиділення є природним, наприклад, у підлітків і немовлят часто з`являється піт, але в більшості випадків це пов`язано з віковою перебудовою організму, тому сильне потовиділення небезпеки в собі не таїть. Крім того, причиною виникнення гіпергідрозу можуть стати згубні звички людини, такі як наркоманія і зловживання алкоголем.

Причини появи крижаного поту дуже різноманітні, тому їх ділять на кілька категорій:

• алергічні хвороби;
• вікові зміни в організмі - сильний жар, а також гіпергідроз часто говорять про наявність порушень в роботі систем, які викликані віковими перебудовами;
• вагітність - піт часто з`являється у майбутніх мам, особливо, перед пологами;
• інфекційні захворювання;
• цукровий діабет, збій в роботі ендокринної системи, порушений метаболізм;
• виникнення холодного викликається стресами, неврозами, а також психічними відхиленнями;
• алкогольне і наркотичне сп`яніння організму - в результаті появи в крові шкідливих речовин, відбувається сильна інтоксикація, яка супроводжується гіпергідрозом;
• мігрень;
• серцево-судинні захворювання;
• генетичні відхилення, що викликають рясне хронічне потовиділення;
• гіпоксія;
• харчові отруєння.

Причин появи холодного поту дуже багато, якісь з них дуже безневинні, як, наприклад, алергічна реакція на укус комара, інші - говорять про наявність серйозних проблем.

В яких ситуаціях звертатися до фахівця?

Більшість людей, прокидаючись вночі в холодному поту, можуть відчувати втому і навіть легке тремтіння у всьому тілі. Іноді це свідчить про нестачу кисню в організмі, що нерідко трапляється при поганому провітрюванні приміщення.

Крім того, неякісне харчування може викликати сильне потовиділення, а також слабкість і навіть апатію. Але з такими причинами боротися можна навіть в домашніх умовах.

Коли варто звернутися до фахівця?

Досвідчені лікарі рекомендують вдаватися до допомоги професіоналів в таких ситуаціях:

• при підозрі виникнення імунних захворювань;
• щоночі кидає в крижаній піт;
• при появі неконтрольованого почуття тривоги, що часто викликає поява поту.

Гіпергідроз у жінок

Спровокувати пітливість, особливо в нічний час, можуть гормональні зміни в організмі.

Найчастіше дана проблема зачіпає саме жінок, оскільки зміни гормонального фону відбуваються і під час вагітності, і після пологів, а також після менопаузи. Здоров`я жінки в ці періоди нестабільно, тому нічна пітливість не є причиною для занепокоєнь.

Крім усього іншого, емоційні жінки частіше піддаються гіпергідрозу.

Занадто бурхлива реакція на будь-які життєві події сприяє викиду в кров адреналіну, який, в свою чергу, вводить організм у стан стресу. Через це може виникнути пітливість, і навіть різкий головний біль.

Нерідко подібний стан можна викликати вживанням лікарських препаратів, до складу яких входять такі речовини:

• ніацин;
• тамоксифен;
• нітрогліцерин.

Пітливість у новонароджених

Якщо малюка, якому лише кілька місяців від народження, часто кидає в крижаній піт, це може говорити про якісь серйозні порушення в процесі розвитку організму. Гіпергідроз може бути викликаний вегетативними недугами, стрибками внутрішньочерепного тиску, рахіт і порушенням метаболізму. У подібних ситуаціях звертатися до фахівця потрібно терміново, тільки він зможе визначити точну причину появи крижаної поту у малюка і призначити щадний курс лікування.

Як лікуватися?

Різку слабкість, тремтіння в тілі, а також холодний піт можна побороти декількома методами, які дозволяють позбутися як від самої пітливості, так і від неприємних наслідків:

1. Дотримання правил гігієни. Даний варіант є найбезпечнішим варіантом вирішення проблеми;
2. Хірургічне втручання. Радикальний, але дієвий метод, пов`язаний з кюретажем пахв. У такій ситуації хірургом проводиться операція по вискоблювання потових залоз, що дозволяє позбутися від гіпергідрозу;
3. Прийом медикаментів. Тут можна виділити дві групи медикаментозного лікування:

• Із застосуванням препаратів, які пригнічують роботу потових залоз, завдяки чому секреція поту істотно зменшується;
• З вживанням заспокійливих засобів, які здебільшого впливають на нервову систему, заспокоюючи її;

4. Ионофорез. Це фізіотерапевтичний метод, в результаті якого потові залози підпадає під вплив електричного струму. Це дозволяє подолати гіпергідроз в більшості випадків;
5. Ін`єкції. Нерідко пацієнтам вводяться спеціальні речовини, наприклад, ботулотоксин, які блокують нервові зв`язки, відповідальні за роботу потових залоз.

профілактика

Пітливість не вирок, вона лікується і вельми успішно. Однак це дуже неприємна і делікатна проблема, яку можна запобігти.

Кілька профілактичних способів дозволять вам назавжди забути про це явище:

• Оскільки сильне потовиділення може спровокувати порушений метаболізм, лікарі не рекомендують вживати на ніч жирну і м`ясну їжу;
• Найкраще перед сном зробити пішу прогулянку на повітрі, щоб збагатити організм киснем і заспокоїтися;
• У зимову пору року бажано частіше провітрювати приміщення, особливо перед сном;
• До вибору гігієнічних засобів захисту від потовиділення варто підійти серйозно. Якщо ви страждаєте від алергії, краще віддати перевагу гіпоалергенним дезодоранти і антиперспіранти;
• Багато лікарські препарати можуть викликати появу холодної поту, тому перед прийомом медикаментів обов`язково радьтеся з лікарем.

Крижаний піт може стати першим дзвіночком, попереджуючому про наявність серйозних проблем зі здоров`ям. Ігнорувати його не можна, оскільки це може призвести до дуже плачевних наслідків. Причини виникнення пітливості можуть бути як нешкідливими, так і дуже небезпечними, тому до вирішення питання потрібно поставитися з усією серйозністю.

Якщо ви помічаєте, що холодна піт з`являється кілька ночей поспіль, це привід звернутися до фахівця.