Йдемо в похід: що брати в дорогу?

Літо - сезон відпусток, коли практично кожному другому громадянинові доводиться пакувати величезні валізи, призначені для забезпечення комфортного відпочинку на морі. І якщо з вмістом таких баулів все більш-менш ясно, необхідно взяти в похід абсолютно незрозуміло. Адже поклажу доведеться нести на собі, причому нерідко кілька діб поспіль.

Так як же правильно скласти потрібні речі і предмети, і що вони повинні представляти собою?

З нотаток досвідчених туристів

Найголовнішою річчю, від якої буде залежати комфорт і успіх всього заходу, є саме рюкзак. Йому судилося бути містким і гранично зручним, і це при мінімальних габаритах. Ідеальним є варіант, обсяг якого дорівнює 50-70 літрів, зроблений з щільного матеріалу підвищеної міцності, з вшитим дном і надійно прикріпленими заплічними мішками.

Перш ніж запасатися всім, що потрібно взяти в піший похід, необхідно запам`ятати порядок укладання речей в заплічну сумку:

• Важкі предмети укладаються або в самий низ, або в середину рюкзака, причому якомога ближче до спини;
• М`які речі складаються тільки до спини;
• Об`ємні і тендітні - виключно наверх;
• Речі першої необхідності розфасовуються по бічних кишенях і відсіках. Бажано запам`ятати їх місцезнаходження, щоб не витрачати багато часу на пошуки;
• Речі укладаються так, щоб нічого не торохтіло і не гриміло при пересуванні.

Бувалі туристи радять спочатку укласти в рюкзак туристичний килимок, який додасть сумці потрібну форму. Потім лягає поліетилен, що виключає намокання речей, після чого упаковується спальник, великі і м`які предмети. І тільки потім трамбуються продукти харчування, речі першої необхідності і особисті аксесуари.

Уклавши рюкзак, обов`язково приміряйте його. Все добре, якщо його увігнута сторона щільно прилягає до спини, нічого не торохтить і не заважає. Не потрібно пристібати намет або спальник внизу або зовні сумки. Їх краще обернути в промокне в непогоду тканину і щільно прив`язати до рюкзака.

Речі укладайте строго за списком, заздалегідь узгодженим з іншими учасниками походу. Це допоможе уникнути дублювання предметів, і зменшить вагу поклажі мінімум на кілька кілограм.

Комплектуємо кухонне приладдя

Однозначно відкиньте думки брати з собою б`ється посуд. Ложки, миски і гуртки повинні бути з алюмінію, оскільки це дуже легкий метал, який швидко нагрівається. Звичайно, можна зупинитися на пластикових виробах, але їх дуже складно відмивати від жирної їжі, і їжу в них не нагрієш.

Обов`язково запасіться однієї великої мискою на всіх, в якій буде маринуватися шашлик або втручатися салат. Не забудьте про ножах, в кількості 2-3 штук, і ополоник.

Якщо туристична група складається з 10 і більше осіб, варто прихопити пару котлів для варіння їжі. Їх можна замінити великими каструлями з алюмінію, у яких відриваються ручки, а в отримані отвори втягається металевий трос для підвішування.

І ще: постарайтеся не забути про сковороді, завдяки якій похідні страви будуть смачніше і наваристий. Краще, якщо це буде посуд з тефлоновим покриттям і знімною ручкою.

Не забуваємо про аптечку

Відвідування повні нещасних випадків і мінімальних травм у вигляді порізів і укусів комах. Це зобов`язує учасників заходу подбати про засоби надання першої допомоги.

Отже, ось такі ліки потрібно укласти в рюкзак:

• бинти стерильні і немає;
• еластичні бинти;
• джгут;
• йод;
• пластир бактерицидний і в рулоні;
• вата;
• перекис водню і марганцівка;
• пантенол і альбуцид;
• валідол, цитрамон, анальгін, кетанов;
• супрастин;
• но-шпа;
• ножиці і активоване вугілля.

Перед тим як перейматися питанням того, які ліки взяти з собою в похід, треба запитати у всіх учасників затії, чи є у них алергія на конкретні медикаменти. І якщо хтось має особисту непереносимість того чи іншого препарату, краще нехай він сам купить потрібне йому засіб.

вибираємо провіант

Проблема того, яку їжу взяти в похід, завжди є нагальною для початківця туриста. Насправді, все набагато простіше: не потрібно запасатися швидко псуються, а ось консерви - саме воно.

Перш ніж вирішити, що взяти в похід поїсти, потрібно ретельно вивчити маршрут слідування на предмет можливості поповнити запаси в придорожніх або сільських магазинах. Кожному учаснику необхідно сформувати такий собі «недоторканий запас»На випадок, якщо група заблукає або похід незаплановано затягнеться.

Звичайно, про їжу домашнього приготування доведеться на якийсь час забути, адже їй на зміну прийдуть продукти, багаті вуглеводами. Вони будуть заповнювати втрачені організмом сили, і підтримувати їх на потрібному рівні. А це означає, що має бути полюбити каші, консервоване, в`ялене або сушене м`ясо, сирокопчену ковбасу, сухофрукти, боби, сухе молоко, висушені гриби та інше.

з «смачненького»Можна взяти поїсти меду, цукерок, печива, згущеного молока, кислих або м`ятних льодяників.

Найважливішим продуктом, без якого не обійдеться навіть водний похід, є, читаючи і питна вода. Її неможливо взяти з собою в тій кількості, яка необхідна для готування їжі, компотів або чаю.

З цього випливає висновок: маршрут потрібно прокладати так, щоб на ньому постійно зустрічалися джерела питної води, інакше учасникам походу буде загрожувати зневоднення. Запам`ятайте також, що води взяти в похід потрібно якомога більше, якщо в групі буде дитина. Дитині відсутність води найбільш критично.

До речі, ніколи не замінюйте воду спиртним!

Що ще потрібно прихопити?

Які ще важливі предмети побуту варто взяти з собою в похід? Обов`язково запасіться сокирою і пилкою, упакованими в спеціальні чохли. За допомогою такого інвентарю можна не тільки нарубати дров для багаття, а й виготовити чурбакі для сидіння.

З одягу стане в нагоді наступне:

• кілька комплектів білизни, краще з термоеффектом;
• тонкі і теплі шкарпетки;
• теплий светр;
• пара футболок;
• шорти і толстовка з капюшоном;
• джинси і вітровка;
• гумові чоботи і кросівки;
• головний убір;
• плавки або купальник.

Це далеко не все, що належить узяти у водний або піший похід. Не забудьте про фототехніку, засобах особистої гігієни, вудці, вологі серветки, засобі від комах, гітарі або губній гармошці, ліхтарику і інших дрібницях. Стане в нагоді також дощовик і непромокаючий накидка на рюкзак, не кажучи вже про персональну наметі.