Що взяти з собою в поїзд з їжі?

Що взяти з собою в поїзд з їжі?

Відео: Що взяти з собою в поїзд з їжі (В ДОРОГУ)

Поїздка залізничним транспортом приносить задоволення, якщо до неї правильно підготуватися. Обов`язково скористайтеся нашою повною інструкцією, роз`яснює, що взяти з собою в поїзд з їжі для комфорту і гарного настрою.

Харчування під час подорожі в поїзді

Особливості підготовки продуктового набору

Не кожен пасажир залізничного транспорту користується послугами вагона-ресторану. Якщо в дорозі доведеться провести тривалий час, то запас правильної їжі, безперечно, необхідний. Продуктовий набір потрібно заготовлювати з урахуванням того, що доведеться зберігати їх не в прохолодній середовищі. Чи не найкращий вибір - швидкопсувні продукти, тому що вони викликають харчове отруєння.

Шкідливі продукти для подорожей поїздом

Поспішаємо вас застерегти, що для дороги категорично не підходять кисломолочні продукти, значить, йогурт, кефір, сирок, сирні вироби не можна брати в поїзд. Певна ковбасна продукція теж потрапляє під заборону - в дорогу не варто брати кров`яні та ліверні вироби. Для поїзда не підходить також відварне м`ясо. Потрібно відмовитися від м`ясних і рибних паштетів. У подорожі недоречні пиріжки і тістечка, що містять начинку з сиру, крему. Можуть бути небезпечні продукти зі сметаною і майонезом, ці добавки не йдуть до дорожніх бутербродів і салатиків.

Поширені помилки харчування в поїзді

Багато мандрівники, навіть бувалі, збираються в дорогу і беруть з собою продукти швидкого приготування. Наведемо як приклад пюре та вермішель з приправами. Гаряча вода, пропонована в поїзді, цілком може бути неякісною. Якщо потрібно картопля або макаронні вироби, то їх можна зварити вдома і везти з собою в пластмасовому контейнері. Не потрібно брати в дорогу швидкопсувні бульйони.

Відео: Що взяти з собою з їжі в поїздку поїзд на природу. Корисні ідеї для подорожі | Little Lily

Правильне пиття для подорожі в поїзді




При зборах в дорогу потрібно пам`ятати про те, що людина потребує великого обсягу води. Причому ця вода повинна бути високої якості. Добова норма на людину - не менше півтора літрів очищеної води. Поганий вибір для подорожі - нектари, соки, солодка газована вода. Такі напої досить агресивні, вони здатні викликати розлади травлення і нерідко провокують сильну спрагу. Нормальний варіант - звичайна вода, вона може бути мінеральною. Не забороняється газована мінералка, переважно не дуже солона.

Що взяти з собою в поїзд з їжі?

Що взяти з собою в поїзд з їжі: легкі поживні продукти, які протягом шляху не зіпсуються

Яка їжа ідеальна для подорожей поїздом?

Ситний домашній сніданок в поїзді



Якщо поїздка тривала, то потрібно добре продумати, що взяти з собою в поїзд з їжі. Пересування залізничним транспортом - не привід відмовлятися від повноцінних сніданків, без якого складно отримати енергетичний заряд на день. В сімейної поїздці можна використовувати кашку. І це буде не швидкорозчинна каша. Промиту гречку заварюють в термосі, вже через півгодини вона готова до вживання. Додавши в цей термос суміш сухофруктів, можна отримати чудовий сніданок.

Овочі та фрукти для харчування в поїзді

Неможливо помилитися, взявши з собою фрукти і овочі. З овочів наведемо як приклад помідори і огірочки, а з фруктів груші і яблука. Окремі джерела називають банани кращим варіантом. Неодмінно ці продукти потрібно промити заздалегідь, грунтовно протерти, помістити в чистий пакет або контейнер. Як солодощів можна прихопити набір сухофруктів. Слід мати на увазі, що фруктово-овочевий набір оптимальний для будь-якій дорожній ситуації. Смачна і легка їжа насичує організм цінної клітковиною, ідеально підходить для перекусу, не створюють тяжкості в шлунку. Правильна підготовка і зберігання продуктів забезпечить чудові смакові якості і збереження форми.

Йогурти в поїзді

Вище було сказано, що йогурти не підходять для подорожей, цей продукт разом з іншою кисломолочної продукцією внесений в спектр небажаних для дороги. Для тих, хто не може жити без йогурту, є непоганий варіант - перевозити його в сумці-холодильнику, що зберігає прохолоду до 8 годин.

Відео: ЩО Я БЕРУ З СОБОЮ В ПОТЯГ З ЇЖІ ???

М`ясо і риба для харчування в поїзді

Далі розповімо, які м`ясні та рибні продукти будуть найбільш доречні в дорозі. Не потрібно думати, що будь-яке м`ясо небажано, насправді можна спокійно взяти сирокопчені ковбаси, полендвіцу, курку гриль. Щоб мінімізувати можливі ризики, краще відмовитися від рибки гарячого копчення. По-перше, така їжа видає інтенсивний запах, надовго закріплюється на руках, по-друге, вважається, що швидко псується. Для м`ясоїдів існує відмінний варіант страви - домашні відбивні, приготовлені на грилі. Проводимо перед дорогою обсмажування відбивних з маслом і перцем, потім вживаємо їх з хлібом. Це смачно і зручно. Незважаючи на те, що ми вище згадали варене м`ясо як небажаний для дороги продукт, все ж можна в не надто тривалу поїздку взяти відварну телятину з гірчицею.

Інша корисна їжа в подорож по залізниці

Радимо перед дорогою зварити яйця, щоб мандрівники змогли швидко позбутися від почуття голоду, не перевантажуючи свій багаж. Для яєць існують спеціальні контейнери. В дорозі зручно їсти горішки. Не можна не згадати чорний хліб, який нарівні з вафлями, печивом і пряниками, можна брати в поїзд.

Відео: Що брати в поїзд? Їжа, електроніка, ліки

Щоб зробити прийом їжі в поїзді приємним і захиститися від дрібних неприємностей, беремо з собою одноразовий посуд, пластмасові кружки, складаний ножик. Щасливої дороги.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже