Сирна запіканка з гарбузом і насінням льону

Відео: Насіння гарбуза без шкірки. Як зібрати насіння гарбуза

Якщо у вас в наявності є трохи сиру, гарбуз і насіння льону, то можна приготувати смачне і корисне блюдо, а саме сирну запіканку. Само собою, до перерахованих вище інгредієнтів доведеться додати яйця, манну крупу, сіль, цукор і корицю. Запіканка відмінно «йде» в якості десерту, полудня, перекусу - її можна взяти з собою в дорогу або на роботу, вона досить ситна і її зручно їсти. У гарячому вигляді запіканка не дуже добре тримає форму, ось зате, коли охолоне - можна не побоюватися, що вона розвалиться на частини, не дійшовши до тарілки.

Відео: Молоко з Насіння Гарбуза - Антипаразитарні Програма

Список інгредієнтів:

• 3 курячих яйця,
• 350 г сиру,
• 3 ст.л. цукру,
• 1 щіпка солі,
• 2 щіпки меленої кориці,
• 200 г сирого гарбуза,
• 2 ст.л. лляних насіннячок,
• 2 ст.л. рослинного масла,
• 4 ст.л. манної крупи,
• 150 мл сметани.