Догляд за нігтями - кілька корисних рекомендацій

Відео: How to take care of your nails | My nail care routine

Відео: Правильний догляд за нігтями

Навіть якщо жінка може дозволити собі регулярно відвідувати салон краси, жоден майстер найвищої кваліфікації, застосувавши все своє вміння, буде не в змозі приховати від зайвих очей очевидні дефекти слабких або недоглянутих нігтів. А між тим, на нігті звертають найпильнішу увагу практично всі навколишні, в тому числі і чоловіки. Тому для здоров`я та краси нігтів рук так важливий щоденний самостійний догляд за ними. Що необхідно пам`ятати і що потрібно робити для того, щоб ваші нігті виглядали бездоганно?

Безумовно, в першу чергу власні нігті необхідно берегти і ставитися до них з увагою. Наші руки дуже ніжні і постійно піддаються негативному впливу безлічі зовнішніх факторів. Жорстка вода, миючі засоби, вітер, мороз або надмірно сухе повітря - все це аж ніяк не додає здоров`я ні шкірі рук, ні нігтям. Уникнути розшарування і крихкості нігтів не так вже й складно. Досить використовувати господарські рукавички при митті посуду або інших господарських роботах, а в холодну або вітряне пору року оберігати руки за допомогою звичайних рукавичок або рукавиць. Крім того, перед виходом на вулицю далеко не зайвим буде нанести зволожуючий крем не тільки на шкіру рук, але і на нігтьові пластини, створивши тим самим захисну плівку і пом`якшити кутикулу. Практично будь-який сучасний крем без проблем вміщується в сумочці і в разі необхідності він завжди буде під рукою.

Відео: ГАРНІ НІГТІ - ХАРЧУВАННЯ ТА КОРИСТУВАННЯ за нігтями, РЕКОМЕНДАЦІЇ

Але обмежуватися захистом рук дуже часто буває недостатньо. Догляд за нігтями полягає, в тому числі, і в здоровому харчуванні. Просто дивно, що багато жінок не знають або забувають про це! Якщо про важливість правильного раціону для роботи шлунка або для здорового кольору обличчя знає кожна маленька дівчинка, то необхідністю включати в своє щоденне меню продукти, що містять вітаміни А і С, йод, кальцій і сірку - найбільш важливі елементи, що впливають на здоров`я нігтів - багато хто просто нехтують. А між тим, щоденне вживання в їжу моркви, цитрусових, морської капусти, зелених овочів і риби (або молока) дозволяють позбутися від дуже багатьох проблем з нігтями.

Звичайно ж, відповідаючи на питання, як зміцнити нігті, не можна не згадати про спеціальні процедури, які запросто можна і потрібно проводити в домашніх умовах. Йдеться про різноманітні ванночках і масках - наприклад, на основі лимонного соку, оливкової олії або морської солі. Всупереч поширеній думці, ці речовини не роз`їдають шкіру рук і структуру нігтів, а значно зміцнюють їх.

Відео: Догляд за нігтями в домашніх умовах. ПРАВИЛЬНИЙ догляд за нігтями

Закінчуючи розмову про те, як правильно доглядати за нігтями, не можна не відзначити, що гармонійний і закінчений вигляд додає нігтям рук грамотно нанесений манікюр. Помиляються ті, хто думає, що манікюр - це просто нанесення одного-двох шарів лаку. Дуже важливо правильно підпиляти нігтьову пластину. Для цього необхідно не тільки підібрати правильну пилку, але і не водити їй туди-сюди, здійснюючи руху в одному напрямку. Ні в якому разі не можна забувати і про кутикула, які перед застосуванням ванночки найкраще зволожити, після чого видалити за допомогою спеціальної манікюрною палички. А сам лак для бажано наносити на спеціальну захисну основу. Ну, і звичайно, зовнішній вигляд манікюру дуже високою мірою залежить від якості лаку.

Ці нехитрі, в общем-то, рекомендації і трохи терпіння дозволять будь-якій жінці утримувати свої руки в ідеальному порядку і виглядати бездоганно!