Догляд за шкірою обличчя навесні

Весна - це час пробудження природи, час пролісків і соковитої зеленої трави, час, який втомлені від зимової холоднечі люди зустрічають із захопленням. Так приємно змінити обридлі за зиму важкі шуби й дублянки на легкі куртки і плащі і вдосталь насолодитися першими променями ласкавого весняного сонечка. Але, на жаль, не всі, що подобається нам, благотворно впливає на нашу шкіру, яка, немов лакмусовий папірець, моментально реагує на будь-які зміни, що відбуваються в зовнішньому оточенні і у внутрішньому стані організму.

Недолік ультрафіолету, авітаміноз і загострилися за зимовий період хронічні захворювання - все це не кращим чином позначається на здоров`ї і зовнішній привабливості шкірних покривів, позбавляючи їх гладкості, еластичності і природного сяйва. Крім того, за час холодів шкіра обличчя, як правило, стає більш чутливою, а тому перші промені весняного сонця можуть завдати їй серйозної шкоди - спровокувати появу опіків і тріщин. Щоб допомогти шкірі обличчя відновитися після суворої зими і знову знайти бархатистість і свіжість, необхідно забезпечити їй належний догляд, який повинен бути зорієнтований не тільки на потреби кожного конкретного типу дерми, але і на проблеми, характерні для весняного сезону.

Проблеми зі шкірою обличчя навесні

Весняна пора - нелегкий час для шкіри. Це пов`язано з тим, що в даний період спостерігається найбільший спад активності біоритмів людського організму, відбувається його перебудова на новий режим, гостро відчувається нестача вітамінів. При цьому робота внутрішніх органів може збиватися зі звичного розкладу, в результаті чого загострюються різні захворювання, в тому числі і дерматологічні. Найпоширенішими весняними проблемами шкіри обличчя є:

• підвищена сухість, що супроводжується відчуттям стягнутості;
• роздратування, лущення та свербіж;
• алергічні висипання;
• хвороблива блідість і тьмяність;
• освіту (або поглиблення) зморшок;
• порушення цілісності шкірних покривів;
• вугрі (акне);
• надмірна пігментація.

Перераховані проблеми більшою мірою стосуються сухої і чутливої шкіри, але можуть зачіпати і дерму жирного типу, яка через підвищену активність сальних залоз постійно лисніє і виглядає млявою. Що стосується проблемної дерми, то її стан навесні нерідко посилюється. Це обумовлено тим, що з настанням тепла активізуються різні хвороботворні бактерії, які легко проникають в пошкоджені клітини епітелію і провокують розвиток запальних процесів. Боротися з появою в весняний період дефектами потрібно комплексно, грунтуючись на грамотному і систематичного догляду за шкірою обличчя як в салонах краси, так і в домашніх умовах.

Правила догляду за шкірою обличчя навесні

Алгоритм весняного догляду за шкірою обличчя побудований на тих же принципах, що і в будь-який інший час року - це очищення, живлення, зволоження, тонізація і захист. Але ось інструменти і способи будуть трохи відрізнятися. Навесні потрібно робити акцент на відновлення шкіри після зими і адаптацію до нових кліматичних умов. При цьому слід враховувати, що за час холодів дерма цілком могла змінити властивості, перетворившись з нормальною в суху, а з сухою - в дуже чутливу. Тому все доглядають кошти, що залишилися з осені, швидше за все, доведеться змінити на нові. Крім цього, потрібно буде внести деякі корективи і в базову програму по догляду за шкірою обличчя, а саме:

• У весняний період людський організм часто страждає від нестачі вітамінів, що негативно відбивається не тільки на функціонуванні внутрішніх органів, але і на стані шкірних покривів. Для того щоб запобігти виникненню авітамінозу, потрібно вживати в їжу якомога більше свіжих фруктів, овочів і зелені. При необхідності можна приймати аптечні препарати, що містять полівітамінні комплекси (за рекомендацією лікаря). Ну і, звичайно, не варто забувати про зовнішню підживлення шкіри спеціальними вітамінними масками та кремами, які можна придбати в магазині або приготувати самостійно.
• Оскільки взимку шкіра часто піддається впливу різних агресивних чинників, як зовнішніх, так і внутрішніх, в її клітинах згодом накопичуються токсини, які перешкоджають нормальному кисневому обміну і прискорюють процеси старіння. Для того щоб вивести шкідливі речовини зі шкіри, треба провести детоксикацію. Можна відвідати баню або сауну або пройти курс апаратного лімфодренажу в салоні. Непогані результати дає і застосування щадних скрабів і гоммажей, які відлущують ороговілі частинки з поверхні епідермісу і відновлюють клітинне дихання. Проводити очищаючі процедури для сухої шкіри потрібно двічі на місяць, а для жирної і нормальної - щотижня.
• Одним з найважливіших елементів весняного догляду за шкірою є її очищення, яке потрібно здійснювати не менше двох разів на день (вранці і перед сном). Для вмивання краще використовувати теплу кип`ячену або фільтровану воду, а також відвари трав. Власницям сухої шкіри рекомендується проводити очищення дерми за допомогою косметичного молочка або пом`якшує лосьйону, що не містить спирту. Для шкіри жирного або комбінованого типу краще використовувати пінки або гелі для вмивання.
• Повноцінний догляд за обличчям у весняний період повинен включати і тонізацію шкіри, яка є завершальним етапом очищувальних процедур. Даний процес дозволяє видалити залишки доглядає косметики, покращує циркуляцію крові і доступ кисню до тканин, завдяки чому шкіра стає більш гладкою, пружною і свіжою. Тоніки, що містять спирт, допустимо використовувати тільки для жирної та комбінованої шкіри, а що стосується дерми сухого типу, то її слід обробляти виключно щадними засобами, до складу яких входять пом`якшувальні компоненти. Тонізацію шкіри також можна здійснювати і за допомогою кубиків льоду, приготованих з зеленого чаю, огіркового соку або настою м`яти.
• Навесні, коли активність сонячних променів підвищується, збільшується ризик виникнення опіків, фотодерматитів і надмірної пігментації шкіри. Тому в даний час року необхідно використовувати косметичні засоби з УФ-фільтрами, які потрібно наносити на обличчя перед кожним виходом на вулицю. Показник SPF такої косметики повинен бути не нижче 15 одиниць (при підвищеній чутливості дерми рекомендується збільшити ступінь захисту до 30). Бажано вибирати захисні засоби з легкою текстурою, що містять антиоксиданти, оскільки сонячна радіація сприяє накопиченню вільних радикалів в клітинах, а вони, як відомо, руйнують колагенові волокна і прискорюють процеси старіння епідермісу.
• Для того щоб шкіра обличчя навесні сяяла здоров`ям, їй необхідно повноцінне харчування. При виборі кремів (нічних і денних) слід звертати увагу на їх склад. Сухій шкірі в весняний період необхідні рослинні масла, гліцерин і вітаміни (А і Е). Нічні креми для нормальної і жирної шкіри повинні містити мінімальну кількість жирів і мати легку гелеобразную структуру. Крім цього, бажано, щоб до складу таких засобів входили заспокійливі компоненти, наприклад екстракти календули або м`яти. Догляд за шкірою комбінованого типу в весняний період рекомендується здійснювати за допомогою відразу двох видів кремів: на Т-зону потрібно наносити засіб, призначений для жирної дерми, а на щоки і передню частину шиї - для сухої або чутливої.
• Після зимових холодів шкіра особливо вразлива, тому на початку весни нерідко виникають алергічні реакції. Власницям чутливої шкіри слід вибирати креми, позначені як гіпоалергенні - в складі таких коштів, як правило, немає барвників, консервантів та інших речовин, здатних викликати роздратування епідермісу.
• Ранньою весною багато людей відчувають занепад сил, слабкість і апатію - все це є результатом тривалого перебування в приміщеннях з сухим повітрям, нестачі сонячних променів і малорухливого способу життя. Подібні явища, іменовані «весняною депресією», не найсприятливішим чином позначаються на стані шкіри, яка стає блідою, тьмяною і млявою. Для того щоб повернути шкірі природне сяйво і здоровий рум`янець, потрібно спати не менше 8 годин на добу, частіше бувати на свіжому повітрі і не перевтомлюватися, гармонійно поєднуючи фізичні навантаження з повноцінним відпочинком.

Крім різних косметичних засобів фабричного виробництва рекомендується включати в весняний догляд за шкірою обличчя домашні маски, які вважаються найефективнішим способом відновлення дерми в період сезонного авітамінозу і появи інших несприятливих чинників. Маски потрібно наносити на чисту розпарену шкіру 1-2 рази на тиждень, періодично змінюючи склад суміші. Для видалення таких засобів можна використовувати звичайну водопровідну воду комфортної температури, трав`яні відвари або молочну сироватку. Нижче представлено кілька простих рецептів весняних масок домашнього приготування.

Маски для обличчя навесні: популярні рецепти

Кропова маска для всіх типів шкіри

Це просте в приготуванні засіб чудово освіжає і тонізує шкіру, наповнює її енергією та повертає їй природне сяйво.

склад:

• 2-3 гілочки кропу;
• 30 мл оливкової олії;
• 20 г вівсяного борошна.

Приготування і застосування:

• Подрібніть кріп в блендері і змішайте отриману кашку з оливковою олією.
• Додайте вівсяну муку, перемішайте і нанесіть готову масу на обличчя.
• Через 15-20 хвилин видаліть маску за допомогою вологої серветки і сполосніть обличчя водою.

Огіркова маска для сухої шкіри

Така маска відмінно зволожує шкіру, повертає їй нормальний тонус і покращує колір обличчя.

склад:

• 1 невеликий огірок (свіжий);
• 50 г густої домашньої сметани.

Відео: Оновлений догляд за шкірою обличчя. ВЕСНА в місті!

Приготування і застосування:

• Очистіть огірок від шкірки і подрібніть його в блендері.
• Змішайте отриману кашку зі сметаною і нанесіть готову масу на обличчя.
• Після 20 хвилин змийте огіркову маску водою, а після змастіть шкіру зволожуючим кремом.

Хлібна маска для жирної та комбінованої шкіри

Маска, приготована на основі хлібної м`якоті, пом`якшує огрубілу після зими шкіру, усуває сальний блиск і звужує пори.

склад:

• скибочку житнього хліба без кірки;
• 30 мл кефіру або кислого молока;
• 1 яєчний білок.

Приготування і застосування:

• Замочіть хлібний м`якуш в кефірі або кислому молоці на 10-15 хвилин.
• Додайте до отриманої кашки збитий білок.
• Перемішайте і розподіліть готову масу на обличчі.
• Через 20 хвилин видаліть хлібну маску ватяним тампоном, змоченим у воді або ромашковому відварі, і сполосніть обличчя водою.

Лимонна маска проти пігментних плям

Даний засіб допомагає позбутися небажаної пігментації (при регулярному застосуванні), а також чудово освіжає і тонізує шкіру.

Відео: Догляд за шкірою обличчя взимку і навесні

склад:

• 30 г лимонної цедри;
• 50 мл холодної кип`яченої води;
• 15 мл гліцерину.

Відео: Мої Покупки: Clarins, Oxigen Botanicals ... / Догляд за шкірою обличчя Навесні!

Приготування і застосування:

• Змішайте лимонну цедру з водою і додайте гліцерин (його потрібно попередньо підігріти на водяній бані).
• Нанесіть отриману масу на обличчя і залиште на 20 хвилин.
• Змийте лимонну маску прохолодною водою.

Вітамінна маска для втомленою шкіри

Така маска допомагає шкірі відновитися після холодної зими, придбати пружність і природне сяйво.

склад:

• 50 г сметани (домашньої);
• 10 мл олії зародків пшениці;
• 20 мл олії жожоба;
• 2-3 краплі рідкого вітаміну Е.

Приготування і застосування:

• Перемішайте всі компоненти до однорідності (вітамін слід додавати в останню чергу).
• Нанесіть отриману масу на шкіру обличчя і залиште на 20-25 хвилин.
• Сполосніть обличчя проточною водою, а після скористайтеся живильним кремом.

Грамотний догляд за шкірою обличчя у весняний період допоможе їй з легкістю адаптуватися до нових погодних умов, зберігши при цьому здоров`я і зовнішню привабливість. Пам`ятайте, що краса і молодість вашого обличчя завжди в ваших руках - і навесні, і в будь-який інший час року. Прислухайтеся до порад професіоналів і з турботою ставитеся до того, чим обдарувала вас природа.