Трава для поліпшення кровообігу (список)

Зміст

• Причини і наслідки порушення кровообігу
• народні рецепти
• Для поліпшення мозкового кровообігу
• спиртова настоянка
• Відео: Трави для підвищення потенції
• трав`яний настій

• Для поліпшення кровообігу в малому тазу
• Для поліпшення кровообігу в ногах

Сучасна людина часто буває схильний до різних порушень кровообігу, особливо якщо він веде нездоровий спосіб життя і має згубні пристрасті. Одним з варіантів поліпшення стану може стати фітотерапія. Цей термін можна розшифрувати як лікування рослинами. Дізнатися, яка трава для поліпшення кровообігу діє найбільш ефективно, ви зможете з цієї статті.

Причини і наслідки порушення кровообігу

У більшості випадків кровообіг порушується в головному мозку, малому тазі і нижніх кінцівках. Викликаються ці розлади цілим комплексом причин. Серед них найбільш поширені такі - неправильний раціон харчування, недостатнє споживання води, наявність шкідливих звичок і малорухливий спосіб життя. Багато людей сьогодні працюють в офісах і більшу частину часу проводять в сидячому положенні. Розминкою служить лише вихід на перекур, а розвагою після робочого дня - сидіння біля телевізора, часто з кухликом пива в руках. Свята, як правило, супроводжуються усілякими надмірностями. Плюс до цього, щодня вживається безліч жирної і солодкої їжі, а чиста вода, при цьому, замінюється газованою водою, чаєм, соком. Подібний спосіб життя завжди призводить до порушень кровообігу в різних частинах організму.

Наслідки в даному випадку бувають досить неприємними, і навіть плачевними. Кров служить постачальником поживних елементів і кисню для клітин. Коли відбуваються порушення в її русі, страждають багато тканини і органи, розвиваються захворювання. Якщо проблема в головному мозку, то тут вона проявляє себе у вигляді гіпертонії і атеросклерозу, які в майбутньому призводять до інсультів та інфарктів.

Якщо порушується кровообіг в малому тазі, що часто має місце при сидячій роботі, то наслідком стануть гінекологічні захворювання, запори, геморой. Застій крові в нижніх кінцівках проявляється у вигляді появи венозних сіточок або варикозу. Він проявляється не тільки у вигляді зовнішнього дефекту, але і супроводжується болями, тяжкістю в ногах і порушенням харчування тканин, що створює умови для розвитку різних поразок.

народні рецепти

Звичайно, краще запобігти неприємним наслідкам, ніж потім лікуватися. Але часом зробити це буває не так просто, адже доводиться міняти практично весь спосіб життя і звички. Якщо порушення вже є, трава для поліпшення кровообігу допоможе виправити становище. Тим більше що існує не один дієвий рецепт. Однак для якнайшвидшого відновлення і виключення помилок варто обстежитися у фахівця і обговорити з ним способи лікування.

Для поліпшення мозкового кровообігу

спиртова настоянка

В аптеці можна придбати готові настоянки різних трав. Змішавши їх, можна отримати хороший засіб для поліпшення мозкового кровообігу. Цей рецепт включає в себе наступні компоненти:

1. Настоянка півонії ухиляється - 100 мл;
2. Настоянка собачої кропиви - 100 мл;
3. Настоянка глоду - 100 мл;
4. Настоянка коренів валеріани - 100 мл;
5. Настоянка евкаліпта - 50 мл;
6. Настоянка м`яти - 25 мл;
7. Корвалол - 30 мл;
8. Гвоздика ціла - 10 шт.

Всі інгредієнти поміщаються в темну скляний посуд, яка повинна настоюватися в темному прохолодному місці близько 2 тижнів. Після цього можна приступати до лікування. Курс становить від 1 до 3 місяців. Настоянка вживається тричі на добу за півгодини до прийому їжі. Її в кількості 30 крапель розводять в 100 мл води.

Відео: Трави для підвищення потенції

трав`яний настій

Внаслідок порушень кровообігу головного мозку розвивається атеросклероз. Його можна вилікувати за допомогою даного настою. Для його приготування потрібні такі рослинні компоненти:

Відео: Корисні поради для здоров`я

1. Глід - 2 частини;
2. Листя берези - 2 частини;
3. М`ята - 1 частина;
4. Безсмертник - 1 частина;
5. Насіння льону - 1 частина;
6. Материнка - 1 частина.

Спочатку потрібно приготувати збір і ретельно його змішати. Потім взяти столову ложку сушеного сировини і, заливши 200 мл холодної води, довести до кипіння. Потім відвар знімається з вогню і настоюється під кришкою ще години 2. Після цього його потрібно процідити, розділити на 3 рівних частини і випити протягом доби. Повторювати процедуру необхідно щодня протягом, як мінімум, 1 місяця. Точну тривалість курсу може позначити тільки лікар.

Для поліпшення кровообігу в малому тазу

Для прийому всередину і сидячих ванн може застосовуватися трав`яний відвар. Для його приготування необхідно взяти такі компоненти:

1. Кора дуба - 2 частини;
2. Гілки верби - 2 частини;
3. Гілки каштана - 2 частини;
4. Сухоцвіт - 1 частина;
5. Ромашка - 1 частина;
6. Звіробій - 1 частина;
7. Череда - 1 частина.

Відразу з`єднувати всі інгредієнти не потрібно. Насамперед слід залити окропом кору дуба і подрібнені гілки каштана і верби (на 1 ст.л. сухої суміші 400 мл води) і томити на слабкому вогні півгодини. Після додати столову ложку збору з усіх інших трав і дати настоятися близько години, а потім додати трохи меду. Приймати такий засіб рекомендується протягом 3 тижнів по 3 рази на добу після прийому їжі. Дозування слід поступово збільшувати. У перші 2 дні вона становить 50 мл, третій і четвертий дні - 100 мл, а далі по 150 мл. Після закінчення курсу потрібно зробити тижневу перерву, а потім відновити прийом відвару. В цілому, лікування може зайняти близько 6 місяців. 1 - 2 рази на тиждень можна робити сидячі ванночки з цим відваром.

Для поліпшення кровообігу в ногах

В даному випадку добре діє наступний склад:

1. Кропива - 2 частини;
2. Спориш - 2 частини;
3. Звіробій - 2 частини;
4. Плоди каштана - 1 частина;
5. Квітки каштана - 3 частини.

Готується настій дуже просто. 1 ч.л. збору потрібно залити склянкою окропу і настоювати до охолодження. Потім пити по півсклянки кожного разу після їжі протягом 2 тижнів. Після зробити перерву в 7 днів і знову повторити курс, і так близько 6 місяців.

Отже, існує не одна трава для поліпшення кровообігу. Є багато народних рецептів, які дозволяють, хай не швидко, але без побічних явищ, позбутися від порушень. І, звичайно, для закріплення результатів потрібна постійна профілактика у вигляді здорового способу життя.